我從初經就陸續經痛，升學期間只要壓力一大更是痛到無法做其他事。四年前某次經期洗頭，當下經痛立馬加劇，我就上網找經期洗頭的資料，剛好接觸到李醫師的臉書，她提倡的溫養之道讓我直覺這就是我要的，就像一個健...

   去年十一月陽明山下雪時，在山上認識一位朋友，腳下套兩雙襪子、穿四條褲子、六件上衣、脖子戴圍巾、頭上除了毛帽，還罩了外套的帽子、外加暖暖包⋯       好奇詢問下，她告訴我，從前身體狀況不斷，看...

Q：近幾天肚子很痛，而且痛的位置及程度與來經時幾乎一樣。但我還有 8-10 天月經才來。 這情況三、四個月前已出現過。 十多歲來經，直到廿多歲都有嚴重經痛。廿多歲戒掉冷飲後，經痛程度減輕很多。 　三年...

月經及產褥期間不能洗頭，不是陋習，這跟年代無關，人體古今無差。 現在是有吹風機、熱水沒錯，但仍無法完全避免寒氣溼氣侵入，以下這篇文章，就是明證。 ◎旅歐臉友力行12字箴言見證文： 　 我是您網路上的信...

    接觸李醫師的理論，至今已兩年。這段期間，除了服藥，並遵守12字箴言外，我也常常靜坐、內觀，從裡到外調整自己的身心。這兩年來，該經歷的排寒症狀，我幾乎全都經歷過，而我的身體也從各方面都相當虛弱，...

    還記得從10年前開始看中醫，就常被叮嚀要多喝水，但我完全不知該如何多喝，因為我除了用餐時會喝的湯湯水水，其他時間，我都不想喝水，但排尿一切正常。直到在李醫師這就診，我的身體終於在今年夏天啟動進...

滿月照。 Q：女兒10個半月了，一切照著醫師的囑咐走，超級～哈～大家都問我說，是不是因為養胎的關係，她很穩定，脾氣一定有的，但是好溝通。 剛出生的時候，被打一針，二個月時真的不好帶。（2014-12-...

  懷孕初期因工作壓力大，中期至建中堂養胎。因為工作忙碌只能外食，12字箴言大致只能做到8成。吃藥後身體變得很敏感，只要一吃到違反12字箴言的食物，立刻拉肚子排掉。    到了懷孕後期，從不過敏的我，...

　月子中心隱藏許多寒氣致病的陷阱，除了讓新生兒「游泳」，還有讓新生兒按摩，以下是病人的分享：  　今天才看到這篇「中醫孕期調理戒吃水果，養出健康建中堂寶寶」，終於恍然大悟，在月子中心的最後一週，護士來...

　會來到建中堂，是因為準備懷第二胎，本身有過敏體質，大寶出生後也有皮膚問題，希望二寶好一點，終於等到就診電話。 　開始吃藥前已經反覆讀了好幾次李醫師的文章，給自己做了一些心理建設，希望己在開始排寒時不...