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夢的類型與解夢之道
2007/03/07 16:51
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夢的解析與心靈成長
夢工作的點、線、面
點:解析單一的夢
線:解析一連串的夢(長期紀錄)
面:將夢的啟示與生活連結,創造新的生命向度
神的愛無所不在-人生有如一場夢,上帝一直在眷顧我們,即使在夢中。
夢的拆字(會意字)── 二十、四十、老死

夢的七大類型
1、啟示夢:祖先/神靈托夢,天人感應。意象鮮明,屬宗教(信仰)範疇。
2、預知夢:預測吉凶、占卜未來,印象清晰,夢中靈魂出去遊歷,獲得訊息。
3、生理夢:身心交互作用,反應生理疾病或由生病所引發的心理情緒變化,
  如夢遺、身體被壓。
4、心理夢:70~80%夢屬於這一類型,反應最近的生活、壓力、情緒。
      需要做長期追蹤、紀錄(面)。
5、回憶夢:反映過去已經發生的經驗,夢在處理我們的經驗,或壓不下去記憶。
      你最早有記憶的夢是在幾歲?一般0~6歲的記憶會被壓抑下去,
      夢會整理在意識底層的大量記憶。
6、白日夢:天馬行空,反應潛意識的想像力與渴望,可在生活各層面善加運用。
7、清明夢:知道自己在作夢,可以主導夢境,是夢的導演與編劇,用意志力
     (念力)操控心智成長,可累積心理能量。

夢反應三個向度
1、現實生活
2、其它心靈世界
3、指向內在真我(Self、指神的形象)

榮格解夢
集體潛意識:心理的共同基礎,我們的心靈彼此相通。
原型(Archetype):集體潛意識的意象。
潛意識有製造象徵的本能

解夢原則
解夢的目的是在解除困惑,增加我對生命的暸解。
夢的所有人、事、物都是你自己。
對象徵的詮釋因人而異,一個夢境有多種解析,放在自己的生活脈絡上,發揮想像力。
重覆作的夢,表示你尚未解出這個夢的意義(內涵),潛意識提醒你要重視。
孵夢:自我暗示、紀錄夢、祈禱(祈求上主/尋求指引)

解夢要點
1、回憶夢境
2、寫夢的日記(越詳細越好)
3、找出關鍵詞(Key Word,以名詞為主)
4、賦於關鍵詞至少三個形容詞
5、進一步串連-它與現實的我及其情境有何關聯?
6、無論如何,找出夢的正向意義
7、為自己的夢命名-為夢畫下完美的句點

最佳的解夢者是自己,但分享會越豐富,因每個人都有盲點
解夢者的解夢,反映自己生命的深度,也許你會笑以前解的夢很幼稚
惡夢-主要是來自壓力、仇恨、焦慮或創傷
   用禱告、寬恕、和解來面對

解夢是為了靈修-建立與神的親密關係
當你找到自己就找到上帝
找到上帝也就會找到自己

~整理自楊素娥 老師『夢的靈修之旅』,吳文傑/整理

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