「蔬肉主意」不反對素食，但更主張蔬食──多吃蔬菜、少吃肉；強調萬物共生、對地球友善的全方位生活態度。養成多吃有機能量蔬菜的習慣，配上少量沒有抗生素及自然環保養殖的肉品，才是符合節能減碳及健康養生的最務實行動。「蔬肉主意」主張均衡的飲食攝取，不為特殊訴求而阻絕各種礦質元素。我們推薦的豬肉(YaminPork)來自PTM養豬術的產品，蔬菜則嚴選自然農法所種植，比市售有機農產品還具備營養能量。