阿嬤，是我認識很多年的前輩，她分享了自己學習的心路歷程：

來地球就是來學習，生命的種種，人生一定要有修行，對修行最好的解釋：「讓自己變得更好，讓生活過得更加有意義」

可以讓今天的你，變得更好，就是修行。

阿嬤常常看到我的分享，決定要一個人去北海道旅行，也是她人生第一次一個人的修行。

阿嬤前幾年，時不時，常常和老伴提到很佩服，羨慕，有能力，勇氣去一個人的旅行的女生，阿嬤一輩子依賴另一半和孩子，沒有他們的陪伴，是絕對不可能出國旅行的，所以，羨慕就只是羨慕，沒有老伴同意，缺了兒女的陪伴，旅行，只能想想就好。

想了許多年，今年才開始想要，下定決心，特意告訴老伴：我要一個人去日本旅行，老伴當她在做夢，孩子說：「我們真的很忙，找到機會，再陪妳一起去啦，不然周末，帶你去泡湯⋯⋯⋯⋯」家人都覺得阿嬤太無聊，想東想西，怎麼可能一個老阿嬤，自己出國，吃喝交通買票住宿，完全無法想像，根本就不可能，繼續等待，很久很久的以後⋯。

阿嬤下定決心，開始做功課，查資料，問問有經驗的後輩，等到她把一切行程，機票，車票都訂好，告訴老伴，兒子，女兒，她要一人旅，老伴嚇了一大跳，無法相信，阿嬤竟然真的，有這麼大的決心，以為夢想只有在做夢的時候，想想就算，此刻，她的堅定，她的勇氣，行動，沒有老伴，兒女，堅持要付出行動，家人才知道，年紀大的女人，原來也可以這樣，下定決心，阿嬤帶著自己去修行，一人旅，屬於自己的修行，來地球就是來學習，一步一步，成為更好的自己。

以前，聽到我的一人旅行分享，阿嬤非常不能理解，旅行，就應該和先生，孩子一起，才能幸福溫馨。一個人出去，吃飯一個人，不好點餐；搭車一個人，找路沒伴；睡覺一個人，寂寞孤單冷，這怎麼可能開心幸福？而且，阿嬤自己，一輩子，都是靠著老公，孩子陪伴，才有機會出去旅行，什麼事都要他們的幫忙，才能成行，以為旅行，怎麼可能，可以，一個人。

老伴年紀大了，不愛搭飛機，出門會緊張，專家說，年紀越大的男人，越喜歡待在安全習慣的環境；孩子有自己的生活，喜歡和自己的另一半，享受兩人世界，阿嬤也不好意思拜託，麻煩年輕人，阿嬤說，一個人旅行，要擁有的勇氣，行動，學習勇敢，超乎想像！ 可以一個人旅行的女生，真的要很優秀耶。

訓練自己一個人的勇敢，從來都不容易，遇到困難，奮力撐過去，然後你會發現，藍天就在咫尺。只有用決心抵過種種的害怕，不適和辛苦，才能成就出更好的自己。

女人，在每個階段，都可以有不同的自己，不同的勇氣，不同的美，阿嬤一個人的旅行，仰賴自己的努力，不依賴老伴，不麻煩兒女，年長不用自卑，更多的珍愛自己，前行的道路很陌生，不要害怕，修行，讓妳變得更好，這就是修行。

阿嬤的分享，我才了解，原來自己一直以來，總是找到時間，機會，練習一個人吃飯，一個人品咖啡，一個人搭車，一個人入住旅館，也是一種修行來著，修行從慈悲入手，需要勇敢，智慧，還有行動，想太多，還不如，做了就是，人生一定有出路，努力走下去。

阿嬤說：我一個人，也可以活得很好，勇敢+行動，現在，我做更好的自己。

阿嬤自己吃旋轉壽司：