他是菜鳥醫師，但卻是我心目中的「神醫」。

自我有記憶開始，每逢秋冬之際，晚上睡覺躺在床上，總是咳個不停⋯⋯。

我幾乎看遍所有親戚朋友介紹的名醫，數十年下來，不斷檢查，治療，綜合各家門派，這麼多醫生的診斷，大致結論就是，我可能是過敏性體質，慢性咽喉發炎，食道敏感，或是小時天氣太熱，跑完步，馬上冰箱猛灌冰水，留下病根⋯等等狀況有關。

簡單的說，每年到了冬天，睡覺時咳個不停，我就算認了吧，接受，和它好好和諧相處，反正數十年，也無藥可醫，咳到累了，也會睡著，對生活不會造成太大的影響。

直到新冠疫情初期，任何一點咳嗽的症狀，是非常被排斥的，大家一聽到咳嗽，就會閃的遠遠的，超級害怕影響到別人，而且年紀增加，即使是慢性咽喉炎或是食道敏感，會不會轉變成為食道線癌之類的? 這個特別時期，還是會在意咳嗽的症狀，問題。

那時候，12月份，亞洲新冠病毒開始，人心惶惶，我們所在城市，依舊可以正常看醫生，於是，我就預約了一位很年輕的菜鳥醫生。

12月的天氣漸冷，冬天有一些，改變我的飲食習慣，變得愛喝熱湯，熱茶，熱咖啡，也比較想吃一些油膩濃厚的食物，麻辣鍋，羊肉爐，火鍋都很可以，甜滋滋的芋圓，甜點更是不可或缺，是冬天的撫慰心靈享宴。

我沒有胃酸逆流，也不曾火燒心。夜咳，喉嚨卡卡，都是晩上睡覺前才會出現。

和菜鳥醫生聊著聊著，他說不少亞洲地區的人，冬天喜歡喝粥，喝很多熱湯，食物比較油膩，油脂在胃會停留比較久，油脂和熱湯導致腹壓增加，晚上比較容易咳嗽；服用氣喘藥物，高血壓藥物，抽煙，飲酒都會導致賁門變鬆弛，喉嚨會卡卡，容易咳嗽；牛奶，咖啡，甜點會使胃酸分泌的速度和分量增加，容易導致咳嗽。

以上症狀，我大概都沒有，但是冬天有喝很多咖啡，也喜歡吃很多甜食。

「冬季胃食道逆流」，好發於12，1，2月，未必火燒心，未必會食道逆流，也可能表現胸悶，口臭，喉嚨卡卡，睡前夜咳。

我和菜鳥醫生決定用「冬季胃食道逆流」，來治療我的睡前夜咳，首先限制咖啡，每天3杯以內，甜點餐後馬上食用（這樣可以減少甜點的量），戒掉睡前吃撐的宵夜，加上醫生開的制酸劑，乖乖的遵從一個月。

困擾我數十年的秋冬咳不停，至此告別，痊癒！已經連續兩年了，冬天，沒有再咳過，睡眠品質超級好，十二月，寫下，和你分享。

年輕菜鳥醫生，是我的神醫。

我可以更好的享受喝咖啡吃甜點：