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秋冬養生茶系列之五
2006/10/22 18:47
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益腎巴牛飲

做法:一、巴戟天、懷牛膝磨碎成小塊,放入茶壺,二、沖泡沸水後燜 20分鐘再飲用。

功效:懷牛膝又名川牛膝,又名牛七,味苦帶辛,性平無毒,是莧科植物的牛膝根,根長而直,藥典上記載的功能為利尿、強精、生血、通經、止痛、散瘀、消腫、補益肝腎筋骨,臨床主治腰膝骨痛、跌打損傷、四肢痙攣、婦女經閉、月經不調、眩暈腦脹,是女性月經失調、瘀血的重要中藥;巴戟天味甘辛,性微溫,溫腎助陽,強筋骨,袪風濕,補腦益精,中醫用於治療腎虛陽痿、遺精早泄、頭暈耳鳴、風濕痺痛、腰膝痠痛、筋骨痠軟、水腫腳氣、五勞七傷、驅散風濕和腳氣水腫。

消脂明首甘楂飲

做法:一、把決明子、何首烏、甘草、山楂、澤瀉放入煎藥壺內,加三碗水,二、待煎煮至剩約一碗藥汁時飲用。

功效:澤瀉能利水滲濕,清濕熱,現代藥理研究澤瀉可利尿、降血脂、抗脂肪肝,還有輕微降血糖的作用;何首烏滋陰強壯,補益精血。

益氣冬黃人參飲

做法:一、把天門冬、麥門冬、生地黃、熟地黃、人參放入茶壺,二、沖泡沸水後燜 30分鐘再飲用。

功效:人參是功效卓著的補氣藥,能興奮神經系統,有強心作用,能改善消化、吸收和代謝功能,增進食慾,促進蛋白質合成,並有抗過敏、抗利尿、增強人體控制和消滅癌細胞的能力;生地黃以砂仁和酒拌混,蒸熟後曬乾,稱熟地黃,性溫味甘,滋養性強,是養血滋陰、填精益髓之良品,為補益藥元首,可治精血虧虛、頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬢髮早白、潮熱盜汗、遺精早洩、陽痿、月經不調、腰膝痠軟、陰虛尿血等;麥門冬味甘、微苦、性微寒,滋陰清肺、潤燥生津、化痰止咳、利尿、強心、強壯,可治燥熱咳嗽、肺癆吐血、便秘,自古以來就是輕身不老的藥材,但寒性體質的人不宜食用;天冬又名天門冬,味甘苦、性寒,主要作用是利尿、通便、強壯,在秋天乾燥的季節裡,易因肺氣失順而引起小便不利、大便不通,宜用天冬來潤肺補肺,搭配熟地更可滋補腎肺。(系列完)

(以上所列藥方僅供參考,仍請教醫生為宜)

資料來源:中華日報

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1樓. 小彙
2006/11/03 21:56
限期

限期三天...

秋冬養生 首重 潤肺養腎

秋冬養生茶系列...

全都貼到古董城市來...哈哈哈...