昨晚在阿姨家唱歌 在跟我表哥情歌對唱的時候 沒想到他竟然是...走音大王 連我都被他影響 那時心中OS:既然要走音 那就一起走音吧!! 哇哈哈~走音萬歲

前幾天天氣陰陰涼涼的 今天上午是個難得的好天氣 於是決定幫貓咪洗澎澎囉!! 如果再不洗「白貓」就快變成「灰貓」了>""< 不過卻驗證了一件事---貓咪真的很討厭碰水

紓解壓力防老化     以豆漿為主，製成豆漿凍，營養又健康（富好消化的優質蛋白、有助紓解壓力的維他命Ｂ群、促進血液循環加美肌等效的維他命Ｅ，防貧血的鐵質等，熱量也低），但有些人不習慣豆漿特有的味道，製...

益腎巴牛飲 做法：一、巴戟天、懷牛膝磨碎成小塊，放入茶壺，二、沖泡沸水後燜 20分鐘再飲用。 功效：懷牛膝又名川牛膝，又名牛七，味苦帶辛，性平無毒，是莧科植物的牛膝根，根長而直，藥典上記載的功能為利尿...

紅棗木耳飲  健脾理氣 做法 : 一、白木耳用溫水泡軟，與紅棗入鍋煮 1小時，二、加黑糖調味飲用。 功效 : 白木耳含有植物膠質，有助吸除吃進食物後的消化殘渣，所含的磷則能消脂、幫助瘦身，深初冬日搭配...

黃耆紅棗元氣飲  氣血兩補 做法：一、把黃耆、紅棗放入鍋裡，二、熬煮後飲用。 功效：黃耆補氣藥物，增強體力，提升免疫力，黃耆加紅棗，氣血兩補，養肝益腎。 消腫益腎飲  美白排毒 做法：一、把黑豆、薏仁...

桂圓紅棗茶  安神益脾 做法：一、把桂圓、紅棗放入茶壺裡，二、沖泡熱水，燜五分鐘後飲用。 功效：桂圓在中藥材裡用做補血藥之一，味甘、性溫，含維生素Ａ、Ｂ１、葡萄糖、蔗糖、酒石酸，安神益脾，能鎮靜、健胃...

補氣安神茶 做法：一、把人參片、玫瑰花、紅棗放入茶壺裡，二、沖泡熱水，燜五分鐘後飲用。 功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，在中藥裡用做一種理氣藥材，含揮發油，花瓣特別含有蠟質、碳烷和鞣質，舒肝鎮痛，收斂止瀉...

多吃黑色食物  可增進腎臟健康  抗衰防老 記者林麗娟／台中報導     深秋入冬，養生首重潤肺防咳、暖體益腎，預防感冒及心血管疾病，秋冬保健茶飲幫助疏通經絡，培元固本，及早因應季節的交替而飲用天然養...

記者楊文琳／台中報導     中秋節過去了，但不少人家裡還有不少應景的袖子等著消化，不妨將柚子的柚皮、柚肉變身果醬，「柚」有健康新吃法。     佛法山有機研習課程教授民眾利用柚子作柚皮果醬和柚肉果醬...