食譜[南瓜手卷] 清甜淡雅的蔬食料理
2020/04/13 22:24
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常見手卷種類有壽司手卷、蝦仁手卷、
蘆筍手卷、魚卵手卷及高麗菜絲手卷等,
不論何種食材都有許多愛好者。
資深地球人即為其中之一,
愛吃日式手卷到無以復加的地步,
以往到飯店吃自助餐,
吃十幾個手卷才能滿足口腹。
香水有品香師,
紅酒有品酒師,
不知手卷是否也有類此什麼師?

「嘗嘗今天做的手卷。」興奮地將現做創意手卷遞給資深地球人。
「沒見過這種吃法,我貪生怕死。」資深地球人一臉狐疑。
「綠色是西生菜,橘色是南瓜,白色是芝麻,無毒無害。」
「是被疫情嚇傻了嗎?」
「摩登原始人吃原食原味,百毒不侵。」
「如果妳是地獄廚神戈登,我一定讚嘆連連。還好不是,就加些文明產物沙拉醬吧!」
這道以南瓜為主,
搭配生菜的手卷,
綴以白芝麻,
簡簡單單卻繃出預想不到的甜甜蜜蜜。
南瓜的香甜與海苔的海味相互襯托,
猶如海邊漫步的清秀佳人,
讓人眼睛為之一亮。
食材:
南瓜200g
西生菜90g
海苔4片(1片約19*12公分)
白芝麻適量
作法:
1.南瓜刮除外皮,切成細條。西生菜洗淨瀝水,切成細絲。
2.平底鍋微熱熄火,白芝麻放入鍋中乾煎出香氣後盛盤。
3.起鍋熱油,放入南瓜條煎至焦黃色澤後盛盤,放涼後切成碎粒。
4.將西生菜、南瓜粒疊放在平舖的海苔上,撒上適量白芝麻,捲起海苔,邊緣塗抹少許美乃滋黏合,儘快享用。
簡單料理 蔬食料理
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