憤怒，像你的身體你的電能──你不知道該怎麼對待它。

不是把別人殺了，就是自殺。

社會說：自殺沒問題，那是你自己的事，但是，不要殺害任何人──

就社會而言，這沒問題。

於是，你不是變得具侵略性，就是變成壓抑。 

宗教認為兩者都不對。

基本的需要是更覺知，以及知道這股能量秘密──憤怒，這股內在電能。

這是一股電能，因為，你會變熱。

當你生氣時，你的體溫變熱。

你不可能瞭解佛陀的沉著，

因為，當憤怒蛻變成慈悲時，

一切都會冷靜下來.....深沉的冷靜。

佛陀，絕對不會讓人感到激烈，

他總是沉著冷靜，歸於中心，

因為，他知道如何使用內在電能。

電能是熱的，它可以成為空調的來源。 

憤怒是熱的，它可以成為慈悲的源頭。 

慈悲，是內在空調。

突然間，每一件事情變得清爽美好，

沒有任何事情會打擾你，整個「存在」被蛻變成朋友。

不再有敵人…

因為，當你用憤怒的眼睛看出去，有些人就變成敵人，

當你用慈悲的眼睛看，每一個人都是朋友、鄰居。

當你有愛時，上帝無所不在，

當你懷恨時，到處是惡魔。

那些，都是從你的「觀點」被投射出來的實現。 

我們需要的是覺知，不是譴責；

透過覺知，蛻變會自動發生。

如果，你覺知你的憤怒，領悟力會貫穿你。

只是觀照，沒有評斷、不說好或壞，

單純地在你的內在天空觀照──

正在發火、憤怒，你感到激動，

整個神經系統正在震動顫抖，你覺得全身發抖──

多美好的片刻.......因為，當能量作用時，你才能夠順利地觀照它，

當它不起作用時，你不可能觀照。

閉上眼睛，進入靜心中。

不抗爭，只是看著正在發生的事件，

整個天空充滿電能，閃電不斷，如此壯麗.....

你可以躺在地上看著天空，單純地觀照著。

當內在有這樣的發生時，你也可以這麼做。 

有烏雲在那裡，

因為，沒有雲就不會有閃電──烏雲就像你的思緒。

有人欺辱你、嘲笑你，說你這樣、那樣…

有許多雲、烏雲和閃電在你的內在天空裡。

看！如此美好的光景....

當然，也因為你不了解，而感到可怕。

它是神奇的，

如果，奧秘不被瞭解，就變得可怕，你會怕它。

然而，每當奧秘被瞭解，它會變成恩典、變成一份禮物。

因為，你現在知道了要點，

有了它，你就是主人。   

Osho：【花落繽紛】