問：人們時常把我搞得感覺很愚蠢，我要如何改變它呢？ 

平庸的頭腦，總是把責任丟在別人身上。

總是別人使你受苦；你的妻子使你受苦，妳的先生使你受苦，

你的父母、小孩、社會經濟系統、資本主義、共產主義、法西斯主義、

政治意識型態、社會結構，或是命運、業、神……的錯，

隨你怎麼說！ 

人們有上百萬種方式逃避責任。

但是，這個時候你說別人；阿貓、阿狗，使你受苦，

可是，你卻不能改變它。

你該怎麼做？

如果，社會型態改變，共產主義來臨，就會有無產階級世界，

然後，每個人都快樂。

這之前不可能，你怎麼可能會在一個貧窮的社會中快樂呢？

在資本主義的社會中，怎麼快樂得起來呢？

在官僚社會中，怎麼快樂得起來呢？

在這個不允許你自由的社會中，怎麼快樂呢？ 

藉口、藉口、還是藉口，

藉口只是讓一個人逃避：「我對自己負責。」的這個領悟。

沒有別人需要為我負責；那絕對是我的責任。

不論我是什麼，我是我自己的創造主。

這就是這句經文的意義： 

『眾過歸於一。那個「一」就是你。』 

當有了這個穩定的「洞見」：

我對我的生命負責；

我所有的不幸、痛苦，所有已經發生或正發生在我身上的一切。

那是我選擇的道路；我種下因，現在我嚐到果，我負責。

一旦，這個「洞見」成為你本然的領悟，那麼，其他所有的事情就簡單了。

然後，生命開始會有新的轉折，開始朝向新的向度。

那個向度是一種革新、蛻變，因為，一旦我知道我對此負責，

我也知道任何時候，我都可以決定要丟掉它。

沒有人能夠阻止你丟棄它。 

有人能夠阻擋你丟掉你的不幸，並且把你的不幸蛻變成喜樂嗎？

沒有人。

即便你被關在監獄裡、被鎖起來、監禁著，也不會有人能夠監禁「你」；

你的靈魂依然保持自由。

當然，情況有限，但是，即使在那有限的情況下，你依然能夠唱歌。

你可以選擇無助的哭泣或唱歌。

即使腳上銬著腳鏈，你還是可以跳舞，那麼，那鐵鏈聲就成了舞蹈的旋律。 

下一個經文：『思眾皆有恩』 

阿底峽(作者，印度成就者)是真的非常科學。

首先，他說：為自己負全責。

其次他說：對每一個人心存感激。

除了你之外，沒有人需要為你的不幸負責，

如果，不幸全都是因為你造成的，那麼，還剩下什麼呢？ 

思眾皆有恩 

因為，每一個人；甚至那些你以為阻擾你的人，你以為是敵對的人，

都為你創造出蛻變的空間，不論好人壞人，喜歡的環境或不喜歡的環境，

這一切共同創造出這樣的背景，使你能夠蛻變成佛。

對這一切心存感激，不論是曾經幫助過你的人、阻擾你的人，

或是漠不關心你的人都心存感激，

因為，是這一切共同創造出這樣的背景讓眾佛誕生，讓你成佛。 

－奧修：【智慧之書】第5章－