夜夜鼾聲：從「齒列不齊」解鎖孩子的呼吸危機----被忽視的睡眠健康警訊 第五章
2026/05/22 16:18
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第五章： 撥雲見日
睡眠中心一夜的 PSG 檢查，對小寶和美玲來說，都是一種挑戰，但在護理師溫柔、耐心、專業的操作下和美玲耐心哄著哄著，小寶不久就進入夢鄉，開始睡眠檢測。
一個星期後，美玲來到了耳鼻喉科門診聽小寶的睡眠檢測報告，丙醫師略微凝重地告訴美玲：「媽媽，PSG 檢查結果出來了，小寶的確患有阻塞性睡眠呼吸障礙，而且程度不算輕微，屬於中度 。而且X光也顯示他的腺樣體頗肥大，幾乎塞住上呼吸道的鼻咽造成鼻子不通，不得不用嘴巴呼吸！」
美玲的心頭不免一驚。 雖然早就有了心理準備，但真正被確診時，還是感到有些難以置信，雖然小寶平常行為有點「番」、不好帶、牙齒有點擠、臉型側貌有點凸，但對兒童來說都很正常啊…..怎麼…真的有阻塞性睡眠呼吸障礙呢…..美玲的心中充滿了擔憂和自責。
「不過，媽媽您不用太過擔心」 丙醫師似乎看出了美玲的擔憂，溫和地安慰道：「 像小寶這個年紀，發現得算早，及早介入治療，效果很不錯，也不太會有後遺症的。」
接著，丙醫師詳細解釋了小寶的 PSG 檢查報告，並說明了阻塞性睡眠呼吸障礙對孩子健康的影響。 「從報告上來看，小寶睡眠時的呼吸的確不太順暢，血氧濃度有時也偏低，表示他睡眠時，身體有時會處於缺氧狀態。 長期下來，確實會影響他的生長發育、認知功能、甚至情緒行為。」
丙醫師的解釋，讓美玲更加了解兒童阻塞性睡眠呼吸障礙的嚴重性。 她慶幸自己找對了牙醫師，沒有輕忽這個問題，及早轉診小寶尋求專業協助，才不至於耽誤了孩子的治療黃金期。
「針對小寶的狀況，我建議採取整合性的治療方案。」 丙醫師專業地提出建議：「首先，以內科服藥、噴藥及沖洗鼻腔的方式治療腺樣體肥大以改善鼻塞，恢復鼻呼吸」
「另外，要轉診回牙科進行口腔顏面肌功能齒顎矯正治療，矯正牙齒排列的同時，也能幫助擴張他的上呼吸道空間。」 丙醫師接著說：「最重要的是，一定要搭配口腔肌肉功能訓練，教他正確的用鼻子呼吸，導正口腔肌肉尤其是舌頭的功能與姿勢，以戒除張口呼吸的習慣，讓正確的口腔及臉部肌功能刺激顎骨及臉部的正常發育，進而促使上呼吸道的正常發育，保持通暢，就能擺脫阻塞性睡眠呼吸障礙的糾纏！」
美玲更加確信，自己找到了 真正專業、值得信賴的醫療團隊，決定開始積極配合醫師，展開小寶的阻塞性睡眠呼吸障礙治療之路。
接下來的日子，美玲帶著小寶，穿梭於耳鼻喉科、小兒科、牙科診所之間。治療的過程不總是 順風順水的，尤其是口腔肌肉功能訓練，是一種復健治療，需要病患高度的配合、持之以恆的練習，對小寶來說， 頗具挑戰。 但為了孩子的健康，美玲不厭其煩地陪伴和鼓勵小寶，每天督促他做訓練， 並將訓練融入遊戲中，增加樂趣。小寶雖然偶爾會偷懶，但大部分時間都有完成媽媽交代的「功課」。
就這樣，小寶的阻塞性睡眠呼吸障礙治療也逐漸地看到了成效。 最明顯的改變，就是晚上睡覺 呼吸聲音安靜許多，打鼾也只是偶而！ 美玲原本糾結憂慮的心情，也漸漸的撥雲見日。早上起床氣明顯改善，幼兒園老師也高興地向美玲反映小寶變得更有精神、上課也坐得住， 注意力也更集中了。
更令人驚喜的是，隨著阻塞性睡眠呼吸障礙症狀的改善，小寶的臉型和牙齒排列，也開始有了自然的變化。由於肌功能齒顎矯正引導下顎往前生長，臉型不再前凸，齒列明顯整齊許多，由於鼻子通暢了並建立鼻呼吸的習慣，嘴唇也不會開開的，真的「帥多了」。誠如牙醫師所言 雖然不像傳統矯正那樣「快速見效」，但這種 循序漸進、 回歸正常生理的改變，才是治本之道，也讓美玲感到更加欣慰和踏實。
一年後，小寶再次回診進行 PSG 複檢。報告顯示，小寶的睡眠呼吸指數回復到正常範圍！ 睡眠時的呼吸變得順暢而規律，血氧濃度也维持在正常水平。 丙醫師微笑著對美玲說：「恭喜您，媽媽！ 小寶的阻塞性睡眠呼吸障礙消失了、被導正了！ 只要持續維持鼻呼吸習慣，定期回牙科追蹤就可以了！」
美玲的眼眶忍不住濕潤了。長久以來的擔心、焦慮、和努力，終於在這一刻化為喜悅的淚水。 她緊緊地抱住小寶，眼眶濕潤，心中充滿著感激與一絲絲驕傲，為孩子的高度配合、為自己的努力驕傲。
美玲終於明白， 真正的美麗，絕不只是外在的容貌，更是由內而外散發出的健康光彩。 而這份健康，是需要家長的細心守護、孩子的合作，以及專業醫師的引導，才能柳暗花明又一村！
故事的最後，美玲將自己的經歷分享給身邊的親朋好友，也網上 po文 分享她的「兒童阻塞性睡眠呼吸障礙」的育兒心路歷程，提醒所有家長， 千萬不要輕忽孩子打鼾和張口呼吸的問題，及早尋求專業醫師的協助，並慎選醫師。(完結)
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