2012年慢跑里程達到3,655公里 休息天數20天。

看來要打破此記錄可能機會很少了。明年一月慢跑累計里程數即將達到15,000公里。

心得只有一項，無病一身輕，不必再擔心有什麼毛病，除了急性病症外，所有慢性病都可以藉由慢跑來改善體質。