箴言 11:17

仁慈的人善待自己，殘忍的人擾害己身。

最近總是莫名地心慌，有時是擔心工作上這件事做得不好，有時是擔心工作上那件事做得不夠好。事後反思，卻沒有一件事是我自己可以從頭到尾完全決定的，但我還是憂慮，是我太在意別人的眼光嗎？自己的患得患失？還是害怕丟失工作呢？我只能在禱告中向上帝訴說，祈求安靜我的心、我的靈。

當我讀到上面這段經文，覺得自己好比杞人憂天一般，對待自己為何不能仁慈呢？為何要殘忍的擾害己身呢？也知道這樣對自己不健康，少了一味良藥---喜樂的心。要如何尋求喜樂的心呢？跟上帝要嗎？可以要得到嗎？這也算是自己的軟弱了？寫著寫著，突然得出一結論，如果一直否定自己，那就確實不夠善待自己。