太極拳武術套路綜觀  第五講

擎宇山人   授   2008.09.11

太極拳係屬中國古代，武術界五大門派之一的武當派所傳授，祖師為張三豐真人。其武藝分門別類如下：

 <以楊家老架為代表>

壹、空手部門：

     1.太極拳樁法（10式）

      2.太極呼吸（氣功）法（20式）                  

     3.太極拳拳架（分3段）（以楊家老架108式為代表）

     4.推手：【1】定步單手推手（4手）   

             【2】定步雙手推手（9手）

             【3】活步推手（4手）

     5.大履（1）            

     6.小履（1）         

     7.活步互練樁法（3套）

     8.散手單練（上手）（下手）         

     9. 散手對練（上手）（下手）

貳、短兵器部門：

        1. 太極刀          

         2.太極對刀單練（上下手）                 

         3.太極對刀對練（上下手） 

         4.太極劍

        5. 太極對劍單練（上下手）   

         6.太極對劍對練（上下手）

參、長兵器部門：

        1.太極桿（單練）  

         2.太極桿（雙練）

         3.太極對戢（槍）                     

肆、雜兵器部門：1.太極短棍（少林手杖法）

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＊天外有天，山中有山，人上有人；

  一山比一山高；學武應虛懷若谷。

＊排除體內雜然之穢氣；吸取天地萬物之精英。

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作者：中華民國熊氏太極拳協會理事長

　　　宜蘭縣太極拳協會理事長