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颱風假晚餐
2015/09/30 15:54
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颱風假晚餐:蔥燒豆干,滷黑木耳排骨,菜心昆布味噌湯。

合照。

蔥燒豆干:
主婦聯盟豆干2片切條,三星蔥3枝洗淨剪段。
起薄油鍋,耐心的小火把豆干煎到外脆內軟,然後加入醬油膏拌勻,接著倒入蔥段,快速拌勻然後起鍋,再用一點過濾水把鍋底的醬油膏洗一下收滾成醬汁,淋在菜上即成。
非常單純的蔥香醬味,但也是最下飯的好口味。

滷黑木耳排骨:
排骨洗淨燙過,新鮮黑木耳洗淨,去頭撕成大塊備用。
把老滷滷汁煮開,加豆豉調整鹹度,再把排骨跟黑木耳一起放進去,小火慢慢滷滾,再燜個1小時即成,要吃前再小火煮滾一下。
這也同時要做室友明天的便當菜。

菜心昆布味噌湯:
早上燉香菇排骨湯前,先把昆布取出,另外再添過濾水浸泡二番高湯,晚餐先把中餐吃剩的湯留做底,添入昆布和二番高湯,再把青花菜的梗削去外皮,切成小段和薄片(看部位不同),加入湯中小火煮到熟,再調入味噌即成。
颱風過後,菜價勢必又要居高不下,青菜能吃的部位都要充分利用才行。

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