心亂





心亂的時候，您像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。



也許您正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，
或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
 


您不喜歡這心亂的感覺! 卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。


 


於是您的心更亂，因為您深深地感到對自己的無能為力。 





我知道您的心正亂，但也請您相信，事情永遠不會像您所預想的那麼糟糕。


 


許多時候，您太習慣自己嚇自己，到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。 





心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！





掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；


 


當您整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。