2026.10.6清晨至高雄小港金城公園健走3500步

       今早6時許，前往高雄小港金城公園健走。

       因手機沒電，亦未帶到手錶，無法準確計算30分鐘。但近日恰巧與AI聊過，一般人步行30分鐘約3,000多步。我決定默數步數，走了3500步才離開公園。

       後面兩圈，以某個座椅為記憶錨點，注意到：金城公園的外圍，走一圈約700步。得到這個資訊，下次若有類似情形，可直接算走外圍的圈數，5圈就可達標。

       今日，無手機亦無手錶，專注在腳下，覺得自在。今日沒有刻意進行正念練習，但專注數步伐與行走，也收到靜心的效果。

       公園鄰近小港機場，在行走期間，一共看到兩次飛機。看飛機，對我而言，有特別意義。家父曾在機場服務，時間是三十餘年。

       這個公園，大概因為位於金城路旁，所以名為金城公園，但又位於小港區合作里，合作里活動中心也在這座公園裡面。有一塊石頭，題名是：合作休閒公園。

       合作二字，對我亦有涵義。民國107年，初次考上公務人員高普考，先以普考分發內政部合作事業及人民團體司籌備處，一個月後，輪到高考增額分發。

       因為高考增額分發選填志願時，內政部合團司的高考增額分發缺被其他考生填走了，我就到退輔會臺北市榮民服務處。長官也祝福我：榮服處是個好地方，珍惜。

      今日來訪合作里，於別名合作休閒公園的金城公園健走3500步，是日常的健身運動，也因文字，重想舊緣。

      當代社會，雖然需要良性的競爭，讓個人常處進境，但彼此合作互助，或是成功的關鍵。如何找到對的人，並與之善加合作，是值得參究的功課。

      健走結束，回家用早餐/休憩/更衣，先到影印店拿資料，再前往學校代課。一年容易又春天，一週容易又週二。只要正念於當下，都能過著有意義的生活。