材料：

artichoke, 大蒜, 奶油, 塩, 胡椒

做法:

1. 將artichoke頂端切去1.5吋, 灑上塩和胡椒。

2. 大蒜切片塞入, 中間塞入一顆大蒜。

3. 切一小片奶油放在上面。

4. 放入電鍋, 外鍋加2杯水。