音樂對於人的情緒和行為都有著不同程度的影響，養心音樂根據聲音對人肯定是有影響的原理，旨在從聽、觀、嘗、嗅、觸五個感官入手，用音樂洗刷心和靈，用正面的“聲脈衝”重新啟發身體處於負狀態或假寐狀態的器官。音樂對於人的身體神奇作用的方方面面直到現在仍是科學無法全盤解釋的，適當的音樂能讓身體的狀態由內而外在不經意中得到引導和改善。

　　養心音樂專輯還有一個特點，就是時間不是很長，基本上三、四十分鐘左右，差不多中小學生一節課的時長。它是根據人體的生理迴圈代謝的科學，恰到好處。如果時間拖得很長，不但起不到養心放鬆的作用，反而會產生聽覺與耐性的身心疲勞。

　　自古道書可以養心。音樂也可以養心---《智慧》，以音樂浸潤、沖刷疲憊的身心，接收優美、和諧的音波訊息，感受音樂與身心的共鳴，達到減壓、養心之效