近日所謂的罐裝沙拉，好像慢慢流行起來，其實沙拉很好準備，還可以帶出門到公司當午餐，真的很方便。

因為最近在做體重控管，所以沙拉醬汁，簡單用紅酒醋，檸檬與白胡椒調配，降低熱量攝取。

蔬菜的運用其實很多，都可以變化來製作。