美味小吃~~自製台南棺材板
2014/08/15 22:01
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- 暑假
- 曾經安排到台南古都,美食之旅,兒子吃過台南棺材板後,一直念念不忘,古都美食。
- 今天就來做一道,用烤箱製作的棺材板,減低油脂攝取,美味一樣不減。
- 材料:洋蔥 雞肉 雞胗 火腿 香菇 紅蘿蔔 玉米 豌豆
- 作法:先將雞肉用米酒 鹽 胡椒 太白粉 醃五分鐘下鍋稍微拌炒盛出
- 洋蔥爆香,所有蔬菜類與火腿下鍋拌炒,加入鮮奶 鹽 胡椒調味。
- 然後用太白粉勾芡,最後將雞胗與雞肉放入煮熟即可。
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