【婚姻諮商系列】馬度芸心理師談夫妻溝通：沒有跟老婆搭訕的話題？

(這是一篇寫給老公看的文章)                                    

文/馬度芸 諮商心理師107.4.17

剛才稍稍抱怨過老公都不搭理我，他平時不是說工作忙壓力大，就是說放空發呆中「老婆勿擾」，這個人在家就像是套了一層防護罩，連不上線、動不得、也要求不來，久了真的讓老婆很悶，這才稍稍提了一下。

結果，正在切菜呢！老公突然問說：「妳曬的衣服收了嗎？」，「我等一下去收」老婆答；接著他又問，妳說妳要去修手機，妳打算什麼時候去？還有，婆婆的生日禮物買好了嗎？這下，正在切菜的老婆有點煩啦！人正在切菜，為什麼就一直被提醒還有很多事沒做完？讓人感覺壓力有點大；若這樣的對話每天都會發生，且是夫妻間唯一的話題，不僅壓力大，還會讓人火大。

火大的理由是，在忙碌的生活中已經有太多事情要做，不喜歡一一被提醒還沒做的事；另外，感覺被老公要求或是期待或是干涉，總是會不舒服，覺得自己的節奏被打亂。

夫妻間很多事講給外人聽，好像都是小事，別人很難從一小段對話理解全貌，原本要訴苦搞不好還會被訓一頓，像這一類的事就看夫妻關係，要看還有沒有其他背景。

這一對夫妻平時總是缺乏話題，老婆說話時老公總不專心聽，不是答非所問就是叫她多講幾遍，老公唯一主動會講的話題，就是像剛剛所說的那樣，都是問句，且都是問她做了什麼事沒有？雖說是關心或是好意提醒，但聽在老婆的耳朵裡卻是句句壓力，只要老公一開口便有被檢驗的感受，且這些詢問一個接一個地提出，好像自己對老公來說僅僅是工具性的存在。

當然，老公也大喊冤枉，明明是好意，妳抱怨我不理妳，我就刻意理妳問妳提醒妳，結果又不開心，怎麼這麼難搞？

其實，老公真的只是缺乏跟老婆搭訕的話題；因為即使是在家中，他工作的腦子仍然在轉很多待辦事項。換位思考的極限，便是替老婆想她的代辦事項。

在我遇到的尋求諮商的夫妻中，能夠保持跟婚前一樣，對老婆說的話有熱情與好奇的老公實在不多，雖然太太跟先生說話的口氣也遠遠不如熱戀期那樣溫柔甜蜜，但對傾聽老公說話的專注度卻遠遠高過男方。

此時，往往就會產生不愉快，太太怎麼樣都要不到關心、連結與親密；而先生則覺得怎麼樣太太也不會滿意，不說話不行，開口說話又惹來不開心。

身為老婆，若妳的老公是這一款(除了少數真的對老婆期待過高的男人)，請放寬心來，他可能只是找不到話題，不見得是真心要給妳壓力。

身為老公，請記得，不要以為談家事、孩子事以及其他代辦事項，都能增進關係，若你真的只是因為找不到跟老婆搭訕的話題，那麼在家經過她身旁時拍拍她，眼光交錯時微笑一下，都會是好的關係加分。

若行有餘力，在老婆真心想談話時，放下其他事專心聆聽吧！忍住建議與提醒，專心處理她的感受。相信我，這是CP值很高的投資，愈忙的男人愈需要學，若是做得好，保證其他時間老婆不會來煩你，更能包容忍耐你，並且省下的吵架衝突時間足足是好幾倍的心力體力。

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