此處是我們清華大學AIFR團隊最近所開發的「心輔課程AI助教──小慢‧學習」的使用連結與相關說明。目前小慢‧學習開放測試或使用（無須登入註冊），歡迎分享、試用或直接使用，並給予我們回饋意見。

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網址已部署到清華大學的機房：https://mentalai-aitutor.phys.nthu.edu.tw/

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小慢‧學習的設計是搭配清華大學諮商中心「心靈迷宮大挑戰」線上課程使用。這門課的 22 集影片，內容從愛情、人際、壓力、拖延、孤獨一路談到完美主義，幾乎涵蓋了大學生活裡常見的心理議題。同學可以用自然語言問小慢任何跟課程相關的問題，小慢會從影片內容中找出相關段落，直接告訴你答案藏在哪一集、哪個段落，幫助你更有效率地吸收課程內容、也把學到的東西用在自己的生活裡。除了課程影片，小慢也會補充清大諮商中心「解憂雜貨店」累積的心理專業問答內容，希望不漏接同學各種心理相關的疑問。

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因此，小慢‧學習「不是」取代課程影片的捷徑，而是幫助同學更好消化、理解、活用課程內容的學習夥伴。透過與小慢的討論，同學可以更快找到自己感興趣或困惑的主題所在位置，再回到影片仔細觀看。如果同學在使用小慢‧學習的過程中，發現自己被某種情緒或處境卡住、想要進一步整理思緒準備諮商，「小慢‧學習」也會將同學轉介到我們另一個 AI 助理「小慢‧梳理」聊聊。

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雖然課程內容是以清大學生為主要對象設計，但小慢‧學習本身不限清大學生使用，也不需要任何身分驗證——只要你對心理健康相關的主題感興趣，或覺得這些內容對你有幫助，都歡迎直接使用。

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此外，關於隱私問題，此處的連結也都有說明相關的隱私安全保護，主要有四層：(1) 系統主機除了連接大型語言模型的 API 以外，沒有對外任何機構連線，也沒有儲存對話紀錄，所以不會主動洩漏資訊外流。各連線都有適當的加密保護。(2) 使用小慢‧學習無須登入或註冊，也不需要填寫任何使用者的個人資訊。(3) 小慢‧學習所使用的大型語言模型是目前全世界最強調安全保護的頂尖 AI 公司，美國 Anthropic 的 Claude API，有企業級的隱私保護。(4) 開發者不會使用任何資料做相關研究。因此，除非使用者自己下載對話紀錄並提供給他人，此處的訊息應該都可以保密且無法被辨識於特定個人。

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我們希望未來可以藉由 AI 的協助，讓更多人在學習心理健康相關知識時可以更為主動、有效。這也是我們在心理健域實踐「AI 公共化」的方式之一。

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若有任何建議或使用心得，歡迎來信至 aifr.general@gmail.com，協助我們改善，感謝！

補充：小慢其實是一個系列，目前有三種分身，名稱都取「慢慢來，給自己一點時間」之意，各司其職、也會互相轉介：

「小慢‧學習」：心理健康課程的 AI 課程助教，適合想理解心理知識、或看課程影片時有疑問的人。

「小慢‧梳理」：諮商晤談前的 AI 準備助理，陪伴整理思緒、釐清困擾與期待，適合已預約或正在諮商、或還在猶豫要不要諮商的人。

「小慢‧覺察」：自我探索的 AI 陪伴者，透過對話陪你看見未知的自己，適合想更認識自己性格與情緒模式的人（目前最後測試階段，近期會公開）。

三者是一個概念上的進程：知識基礎（學習）→ 整理困擾（梳理）→ 看見未知的自己（覺察），各分身共用相同的隱私保護標準。