Q：什麼信念、創傷阻礙了最內我（內心最深處的自我 Innermost Self）的運作？要如何改變信念與創傷，開啟最內我的最恢宏或最美善的版本？

A：一個人即使五音不全，依然可以盡情歡唱，在解放自我中找到自己最樸素、最真實的本質。如同大自然的聲音，沒有在講究 「樂理」。

蟲鳴鳥叫，愛怎麼叫就怎麼叫。一隻五音不全的青蛙（不是說所有的青蛙都五音不全），一樣可以引吭高歌。如果有人嫌吵，那是他不懂音樂，不懂天籟之音。

自由自在表達自己，就是靈魂的解放。不要害羞，宇宙沒有規定怎樣是「好聽」，怎樣是「難聽」。有的人雖然歌唱技巧很好，但一樣有人覺得聽到他的歌聲、唱腔時，像在喝農藥。

宇宙也沒有規定怎樣是「美」，怎樣是「醜」，連「真善美」都是人想出來的，宇宙沒有這些要求。

你以為靈魂要追求生命最高的「美善」版本，其實不是。如同剛才所說的，宇宙沒有規定什麼叫「美」、什麼叫「醜」，所有「美善」的定義都是人腦想出來的，包括「惡」。

宇宙沒有任何規定，所有的靈魂都可以自由自在，放飛自我，解放人生。

沒有人需要因為「意識型態」不同而下地獄，沒有人需要因為打死一隻蚊子而下地獄。

有人踢到鐵板，算他倒楣。

有人可以浴火重生，見證自己的靈魂多麼強大。

靈魂不死，不需要背負罪疚感。

只要你相信自己住在天堂，你就活在天堂。

雨水可以療癒快要乾枯的河床，也可以觸怒水位高漲的河川引發洪災，一切與時機有關。有些靈魂選擇體驗邪惡、殘暴、毀滅（毀滅他人與自我毀滅），他不是一生時時刻刻都邪惡、殘暴，必定有一個觸發點，促使他做出那些選擇。如果沒有影響到你，那就只是類似新聞一般的事件，就像天災可能帶來傷亡，天地不帶感情。如果影響到你，你可以思考自己能採取什麼行動——革命，或靈魂療癒，或其他各種選項，創造你的選項。

有些靈魂選擇體驗痛苦，彷彿活在煉獄中，例如戰爭中被凌虐、被炸毀四肢的人——他們選擇高壓高強度的體驗。在一體的集體意識裡，你可以去感受他們的感受，於是你胃痛，但那不到他們苦難傷痛的萬分之一。想到你們是一體，你傷心，但仍不及他們悲愴的萬分之一。宇宙在你之內，你可以使用祝福或靈氣療癒，但你不需要把整個世界的苦難儲存在你的心裡、肚子裡。你可以參加一場戰鬥，可是你的力氣薄弱；你也可以運用媒體宣揚和平，即使無法立竿見影。

你可以把每個人當成閃電，你閃你的，他閃他的，每一道閃電之間的碰撞如同人世間的衝突對撞，形成福禍的對比，或善惡陣營的對立，但其實這些只是自然現象，如同天災，不需要用二元的觀點去定義。

你只管閃爍自己這一道光，接著回歸虛無，等待下一次的醞釀。看看會釀出另一道閃電，還是釀出一朵雲或一團霧——如果你願意，每一種迷茫和徬徨都可以寫成一首詩。

無論什麼樣的人生，最輝煌、最激情、最平凡、最卑微⋯⋯都有各自的美學，等待這個生命的主人去品味。

如何改變信念？

發揮想像力，創造新的信念。

你也可以仿效電腦格式化的做法，洗心革面，隨時立地成佛。但你不是電腦，是操作電腦的主體，只要對自己出一張嘴——其實也不必開口，設定意圖就可以了。你若願意重新建構內在的自我，用意念即可，如果信心不足就再想像一個「打響指」的動作，重新設定自己的意圖，甚至人生藍圖。

一直以為自己是音樂白痴所以不敢唱歌？把你的意圖設定為開心唱歌，放膽去唱吧！也許你的聲音具有振奮人心的力量！

用你的意念引導你，不是用別人的意念，不要畫地自限。

解放你的心，解放你的靈魂。解放吧！