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藥,到底吃過了沒?
2025/01/18 12:21
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早上當我倒了一杯水,將藥吞進喉嚨時,忽然驚覺…

藥,我是不是剛才已經吃過了呢?

 

可是任憑我如何回想,就是想不起來到底吃過了沒?

雖然,即使想起也無濟於事,因為如果已經吃過了,也來不及

因為,現在這藥已經吞進胃裡頭了!

 

但,為什麼就是想不起來呢?

剛才的記憶完全被抹殺,沒有任何一點印象,真的是太可怕了!

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迴響(3) :
3樓. 雲明
2025/01/19 12:58
負責短期記憶的海馬迴漸萎縮,定期步行或慢跑的運動可以增加心血管健康,改善海馬迴血液容量和記憶。

也可以故意訓練腦子,加深自己做動作時的印象:

「眼到」故意多看一眼那藥名,再看一眼吃藥的日期、時間,多少能加深印象。

「口到」自己故意復誦出來:「吃了銀杏配溫開水」、「瓦斯爐關火」、「帶了鑰匙、錢包出門」……


不料,已有兩位前輩說是正常老化了尖叫大笑,不過小魚兒算初期症狀,自己執行「眼到」與「口到」應可改善呦。

感謝雲明來訪

您說的眼到、口到,小魚兒覺得應該有幫助。

會試著做。祝您~平安喜樂!

小魚兒2025/01/19 21:08回覆
2樓. 雁~《詩詞習作輯錄》
2025/01/19 11:59

上了年紀,難免健忘,正常現象。只要搭車或散步,不忘記咱家住在哪就無妨。

定期回診,好醫師開的藥(五種六顆),俺也常漏了一、兩顆,索性不補為宜。

畢竟藥吃多了增加腎臟負擔,漏吃也好。但避免讓醫大知情,免得被刮白鬍子。Fox想

感謝雁來訪

分享經驗談及養生三字經。

祝~平安喜樂!

小魚兒2025/01/19 21:05回覆
1樓. 安歐門
2025/01/19 11:36

記憶力衰退,正常老化象徵,

藥格子是方法之一,手機設定鬧鐘(吃藥了)更佳。

謝謝安歐門分享用藥方法。

祝~平安喜樂!

小魚兒2025/01/19 21:02回覆