藥,到底吃過了沒?
2025/01/18 12:21
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早上當我倒了一杯水,將藥吞進喉嚨時,忽然驚覺…
藥,我是不是剛才已經吃過了呢?
可是任憑我如何回想,就是想不起來到底吃過了沒?
雖然,即使想起也無濟於事,因為如果已經吃過了,也來不及
因為,現在這藥已經吞進胃裡頭了!
但,為什麼就是想不起來呢?
剛才的記憶完全被抹殺,沒有任何一點印象,真的是太可怕了!
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迴響(3) :
- 3樓. 雲明2025/01/19 12:58負責短期記憶的海馬迴漸萎縮,定期步行或慢跑的運動可以增加心血管健康,改善海馬迴血液容量和記憶。
也可以故意訓練腦子,加深自己做動作時的印象:
「眼到」故意多看一眼那藥名,再看一眼吃藥的日期、時間,多少能加深印象。
「口到」自己故意復誦出來:「吃了銀杏配溫開水」、「瓦斯爐關火」、「帶了鑰匙、錢包出門」……
不料,已有兩位前輩說是正常老化了,不過小魚兒算初期症狀,自己執行「眼到」與「口到」應可改善呦。
- 2樓. 雁~《詩詞習作輯錄》2025/01/19 11:59
上了年紀,難免健忘,正常現象。只要搭車或散步,不忘記咱家住在哪就無妨。
定期回診,好醫師開的藥(五種六顆),俺也常漏了一、兩顆,索性不補為宜。
畢竟藥吃多了增加腎臟負擔,漏吃也好。但避免讓醫大知情,免得被刮白鬍子。
- 1樓. 安歐門2025/01/19 11:36
記憶力衰退,正常老化象徵,
藥格子是方法之一,手機設定鬧鐘(吃藥了)更佳。