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共修紀錄

〈一〉鬆身帶功者：雅O師姐

鬆身參加者：自在、○枝、雅O、阿○、偵○、來來

O美 . O和

過程簡述：

1.鬆身法 動功一 二遍

2.O美 . O和第一次參加共修。

鬆身分享：

1.大家都覺得口令速度太快。

2.提醒雅○師姐順逆盤掌及蹴蹬踢踹的動作。

  順逆盤掌時往往會以為自己的手是平的，但其實是往下垂的，

  所以平時要照鏡子自我調整。

3.在外面打鬆身不要赤腳。 

〈二〉禮佛帶領者：○枝師姐

O美 . O和

念佛過程分享：

雅○：對不起大家，一直在打嗝很吵；然後唸佛時眼淚、鼻涕一

        直流，還有耳朵痛，最後還感覺右膝蓋突然一陣翻動。

阿○：剛開始○枝唸的很大聲我就跟著大聲，又唸的很快我就跟

           著快，不過快雖快覺得愈唸愈順。

○枝：剛開始確實大家沒有跟著節奏，我發現大家沒有一致後，

           開始一字一字慢慢的唸清楚一點，把它給緩下來，然後大

           家也跟著緩下來之後有進入狀況，所以原本預計唸三圈，

           後來才會再加一圈。

來○：念佛第一圈時，發現有一些現象，比如說耳朵會癢，身體

           的那些點會浮上來，然後慢慢現象會消失掉；最後一圈時

           覺得很不錯，感覺更細了。

自在：剛開始節奏有偏快，大家不是很一致，我有察覺師姐在調

           整，所以我就馬上去配合，念佛是我們要去跟帶領的人才

           對。然後調整之後唸到四分之一圈時，有很豪邁的感覺，

           所以愈唸愈大聲。

亞○：唸觀世音菩薩時，一直出現「一切世間樂見上大精進佛」

           這尊佛號。

O和：一開始其實思緒也是很亂，就慢慢跟著師兄姐唸的佛號跟

          節奏， 開始靜下來，這也是第一次唸到四圈，今天的體驗

          很不錯、很開心，還要跟師兄姊多學習。

O美：我今天唸佛的時候，反正就是相信師兄師姐，跟著大家的

          速度，不過後面默唸的時候我自己的速度就慢了，自己在

          家還要再加強， 今天唸下來一切都很舒服。

〈四〉其它

新的輪值表已經排出來，同時已經向師父稟告，大家要各自記好

鬆身帶功：1.雅○  2.雲O  3.亞○  4. 阿○

禮佛課程：○枝 

精進課程：1.○枝  2.自在  3.來來