選擇登山相關器材真的是一門大學問，尤其對於新手來說更是要注意以下條件

需要原則：買什麼東西，買什麼級別和功能的東西，什麼時候買都是以需要為第一原則，也就是只買需要的東西，只在需要的時候買，其它的時候都要抑制住自己的購買欲望和衝動。

實用原則：現在的戶外品牌很多，國產品牌也不少，對於那些剛入門的新驢來說，如果開始只是登一些4000米以下的普通山峰的話，一般的裝備就足以可以應付了。

性價比原則：其實國外名牌產品和國產品牌之間的品質差異並沒有它們的價格差那麼大，而且一些國外品牌在中國的價格定得很高，性價比很低。如果一定要買國外名牌，最好是在這些牌子打折或者特價的時候去買。

循序漸進原則：登山總要經過一個從初級到高級的過程，並不是每個人都可以去登8000米以上雪山的。因此，在不同的階段對裝備的要求是不同的，我們應該遵循循序漸進的原則，在初級階段只需要買一些基本的裝備就可以了，而到了攀登一些高海拔高難度雪山的時候，才需要買一些相應的精良裝備。

量力而行原則：每個人的經濟基礎是不同的，買什麼牌子的裝備還要看自己的經濟實力，量力而行。有的人穿軍膠、提塑膠袋也可以輕鬆登個4000米以下山峰的。

最近跟山友相約要去登山，我跟太太就在momo挑一些相關器材，發現這一款【生活無限】登山杖/經典款三節 6061鋁合金/直柄 N02-108(六色可選 《贈送攜帶型小方巾》)就是許多論壇都在推的神物啊!

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其實最奢侈的事，是和你談心 周小寬2020-07-06情感文章 -01- 我們最想要的關係是什麼？有很多人內心會有這樣的抱怨，我所擁有的關係並不能真的滿足我。 無論是父母和自己的關係，還是男（女）朋友和自己的關係，或... -01- 我們最想要的關係是什麼？有很多人內心會有這樣的抱怨，我所擁有的關係並不能真的滿足我。 無論是父母和自己的關係，還是男（女）朋友和自己的關係，或者伴侶和自己的關係。 有時候，抱怨的那個人會被對方憤怒地頂回來：“你到底不滿意什麼？！” 這樣的話語，我們總是能聽到： “媽媽為你操碎了心，你看每天起早貪黑地照顧你，不讓你做一點家務……” “爸爸給你解決了那個面試單位的事情，你還有不好好幹的理由嗎？！” “我掙的錢都交給你了，又不賭又不嫖，你還想要什麼？” “不是陪你吃飯逛街了嗎？你生病了我也第一時間放下工作來了，你怎麼還是這樣？” 在關係裡，總是表達不滿足的人，常常會被認為是很作，或者很麻煩，再嚴重一點，叫做不懂得珍惜，不知好歹。 可是，也許很多人都沒把這句話說明白——我要的關係是滿足我什麼，你知道嗎？ 其實我們最想要的關係，是想找一個人，處理我的感受，而不是，處理我的事情。 但現實往往是，每個人都在處理著與你有關的事情，卻找不到一個人，處理你的感受，於是覺得很孤獨。 -02- 有很多人說，自己的生活裡常常不談感受，只能談事情。 結果就是：父母和孩子只談學習以及學習的目標，夫妻之間只談財務安排以及孩子，男女朋友之間或許好些，戀愛時我們會比較多的談感受——但是生活中的長期親密關係裡，感受則越來越多地被扔到了一邊。 在一些人的世界裡，從來沒有人溫柔關注地問一句，你覺得怎麼樣？你在想什麼？煩惱什麼？害怕什麼？ 如果關係裡連關於感受的對話都沒有，這樣的關係能滿足什麼人？也許就只能滿足“被物化”“去心靈”的人。 說得殘酷點，就是這個人作為人的思想靈魂性的一面，在關係裡的另一個人面前是死的。 剩下的，被對方看到的，是這個人成為一部分目標的功能性一面，就是沒有生命的物體。 -03- 不知道你和你關係親密的人，已經多久不聊感受了？ 現代人的焦慮、社會的壓力、和周圍人的比較，讓很多人不得不步伐越來越快的生活。 於是，大家都成為了解決各種問題的小能手，我們解決自己和他人的問題，生活就是出現問題解決問題，再出現再解決，我們沒有時間，談感受。 有人會說，殘酷的現實面前，談感受是一件奢侈的事情。 是啊。但是，這也是一種選擇。不管現實推動你走得多快，不代表你完全沒有機會選擇稍微放慢一些自己的步伐，留一點時間來感受自己，或者去感受自己身邊那個親愛的人。 不要總是把事情，放在你和另一個人之間。而是可以讓感受、情緒、體驗，在 你和另一個人之間流動起來。 給感受一個可以流動的時間空間，這個是可以覺察和選擇的。 在做作業的催促、練鋼琴的催促、洗澡的催促之後，用一點點時間，將事情放在一邊，摸摸孩子的背說，“今天你好像有點煩躁，是發生什麼事了嗎？” 和伴侶聊完了緊鑼密鼓焦頭爛額的生活之後，有這樣一刻，靜靜待著，感受對方的心跳和氣息，然後對她（他）說，好久沒聊天了，最近你累嗎？ -04- 也許有人又會說，很遺憾，我沒法對我的另外一半說出這樣的話了，以後也不會說。 必須承認，很多人根本沒有在關係裡處理感受、表達感受、接納感受的技能，是因為，在原生家庭裡，在他成長的最初，他的感受，就沒有被人好好地處理過。父母、祖輩也從來沒有什麼表達感受的對話和氛圍，所以孩子在其中成長，也沒有什麼表達感受的語境。 長大了，表達感受，也就成為了一種障礙。 所以，我們身邊的很多人，包括我們自己，習慣把感受包裝在事情裡面。 總是談事情，不談感受。 犧牲、付出，然後站在道德高地，要求別人服從，讚賞，認同，或者不斷為對方解決事情，以此感受到自己的價值，或者滿足感，掌控感。 這就是我們隱晦地處理感受的方式，隱含在事情和道德之中，扭曲而沉重。 -05- 當然，也有可能你試過表達，但被對方築起的圍牆擋了回來；既然關係裡，那個人總是處理事情而不處理感受， 假如你還想繼續要這段關係的話，那麼你需要去帶動對方。 鼓起勇氣，去表達你的感受。 跟對方說，我其實，不大開心，我其實，有點累，我其實，希望你抱抱我，聽我說，五分鐘的話。 如果真的沒有人讓你可以談感受，你也要像魯濱遜漂流到荒島一樣，自己和自己談談感受，別讓自己的心靈枯竭。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字心理文字 每一種活法都有屬於自己的幸福 四十歲了，還有沒有路走？ 生命裡最難熬的那段時光 你是如何度過的 我們傾盡全力去愛，也不懼怕離開 胖小丫是自黑三段 卑微的愛只會毀了自己