養生藥膳100道--069四神豬肚湯
2026/07/16 16:07
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069-四神豬肚湯
- 材料
- 山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏仁各5錢
- 豬肚1個
- 鹽少許、當歸酒(當歸3錢塞入1瓶米酒內)
- 作法
- 豬肚用麵粉和鹽清洗乾淨並用熱水燙過,同藥材1一起置鍋內,加水10杯,小火煮約2小時,撈起豬肚切小塊放回鍋內再煮10分鐘,加鹽調味即可。(若喜食較爛者可多煮一段時間,另外藥材1亦可先用水泡軟在煮)
- 食用時再淋上數滴的當歸酒則更醇香。
- 幫助
能健脾開胃,幫助消化,適合消化不良,腹脹厭食,對於小兒的食慾不振是最佳膳食。
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