第五節：心理學如是說

心理學上對心理控制生命機能的描述，從總體上可分為兩個方面，即佛洛德將之劃分為的“意識”和“潛意識”。我們已經說過這種劃分從嚴格意義上講是不正確的。因為潛意識是邏輯程式，而意識是非邏輯的感知。但在精神分析及相關心理學上用這種劃分來理解心理現像是有實際意義和用途的。

首先，我們再次明確，潛意識、條件反射、非條件反射、記憶、神經程式，這些名詞都是在不同科學門類及文化背景中對本質上是一個“東西”的不同描述。

在我們腦及機體內只有一部分的神經程式會自動運行，比如心跳、呼吸等。而剩下的非條件反射和被建立起來的條件反射，在沒有外界刺激的情況下，都會處於休眠狀態。否則一個人會成為亂蹦亂跳的機器人。就是說，當一個條件反射被建立起來後，除非遇到一個相似的情景或與此有聯繫的相似刺激才會被啟動。比如我不提起你慈愛的母親，那麼你母親的影像還是會在你腦內神經細胞的聯結中“睡覺”。再比如，如果不是阿德爾不停地給那些倒楣的老鼠飼喂糖精水，老鼠的腦內與抑制免疫系統相關的非條件反射也不會被不斷地啟動，而讓老鼠們最終生病死亡了。所以神經程式需要恰當的刺激被啟動，才能產生生理效應。

之所以有人說潛意識可以在表面上意識不到的情況下運行，是因為當一個人遇到一個刺激情景時，“意識”很忙，結果這組被啟動的神經程式就會偷偷地自己運行，直到意識不忙時。如果這組程式被啟動的強度夠強的話，就會在晚上你休息時或睡夢中，提醒你它的存在。比如，你突然想起白天見到那個人，是去年一次聚會上認識的，實際上對這個人的判斷在你的腦內運行了一天的時間。所有“暗地裡”運行的神經程式，都只是在一段時間內運行，然後就會備份到大腦深處了。很簡單，你並不是每一天早上腦中都會湧現出昨夜思考問題答案的。就是說，只有在思考的當天，腦內潛意識才會活動，一旦問題解決，潛意識就沒有用了，大腦會自行抑制它的繼續活動。

也就是說，每一個意念都會在你體中產生生理化學變化。比如，你現在就回憶一下自己的初吻，那怕幾秒鐘，心理生理學家就會用儀器在你的血液中檢測到性激素的增加。實際這同談個幾秒鐘的山楂而流口水是一個道理。只不過性激素存在於血液中，需要精密儀器檢測而已。不光是性激素，單單通過想像自己的免疫細胞正在刺殺細菌病毒，那麼一個人就可以在一分鐘內，從血液中檢測到免疫細胞活性的加強。因為每一個人都具有大體同樣多的免疫細胞，免疫力的強弱取決於它們是否被啟動，所以你可以通過想像而加強你的免疫能力。

可是我們每時每刻都在思想著，卻為什麼沒有看到它對身體產生的影響呢？而這就像一個酒鬼從酒吧裡搖搖晃晃地走出來，整晚到處亂晃，甚至走不出一條街的範圍一樣，一個人的思念每時每刻都是不停地變換著的：一會想想這，一會又想想那。結果什麼反應都產生了，只是很微弱，在表面上看不出來而已。但是當一個人經過了一夜憂慮後，那麼他的形體及機體內部就會發生變化，比如咽喉發炎或愁白了頭髮等。這種情況就好像是，這個酒鬼向一個方向猛衝過去，結果就到了另一條街。

你的每一個意念，無論是負面或積極的，都會在腦中形成一股股“洪流”，通過神經電信號擴散開去。然後，在你體內與之有精確定位聯繫的體細胞就被注入了能量，迅速活躍起來。負面的思想及感受只能摧殘自己的靈魂，削弱自己的鬥志，使得身體內臟器官好的機能全面下降，免疫系統、內分泌器官處於不抵抗狀態。在這種情況下，一個人就會被疾病纏身，或使原有疾病進一步加重。同時一個積極的思想會激發準確的神原經群分泌出大量的神經激素，或啟動內分泌系統分泌激素，這些好的激素使我們身體中的細胞充滿了生機和活力。對於大腦接受到的神經程式，意識像員警一樣起著監督過濾作用，它把認為不好的思想排除掉，把認為好的思想（即神經程式）以記憶或叫做潛意識，或說是準備動作的行為狀態貯存於大腦深處——即神經細胞相互間聯繫的模式中，留待日後在遇到相似的刺激時作出反應，以為機體生存服務。