引用文章 咖啡理論 

撰文╱程如晞．攝影╱「E」哥&程如晞

　　相信一定有不少人和如晞一樣，從小在批評與責備多過讚美一萬倍的環境中成長；這也是造成許多人的自我負面形象，牢不可破的主因。如晞曾在年前一篇咖啡理論網誌中提到「成功學之父」～拿破崙．希爾（Napoleon Hill）曾在一場演講中以咖啡理論，來和大家分享如何善用自己原本就有的潛能，一點一滴去實踐現有的小小夢想。拿破崙．希爾說，想要喝到一杯香醇可口的咖啡，不要一個勁兒地往裡面加糖和奶精，先看看杯中糖是否已充分融化了。如果沒有好好地攪拌，讓糖充分融入咖啡裡，那麼即使加入再多的糖，咖啡仍將是苦的。

　　沒有自信的人，不管在生命的那一個階段，始終都會覺得自己還沒準備好！總想著「等一等」，我的經驗不足，我需要學會更多的技能，我應該追求更高的學位，我必須得到更多人的讚賞．．．「我還沒準備好！」

　　德國哲學家詩人歌德說，為不平凡的人生冒險一試，你唯一需要的智慧是：「不管你能做什麼、能想什麼，現在就動手去做吧。大膽去做本身就是一種天賦，有神奇魔力在其中，現在就開始吧！」

　　如晞很幸運在自卑成長的艱澀歲月中，讓心底深處那個肖想不平凡人生的小芽冒出頭。也因為勇於去做與眾不同的事，而擁有今天雖然稱不上完美、卻足以讓我在每個夜晚，能嘴角上揚四十五度地安然入睡！

　　如晞有一個紅粉知己，學、經歷俱足，是個人見人誇的專業經理人。然而她對自己卻極度缺乏自信，每次想邀她來學校演講，她總是推辭，總是說：「再等一等，我還沒準備好」。有一次和她聊心事，才知道她受制於原生家庭父母兄姐所給予的負面評價太深，以至於後來結婚生子，在事業上也有極高的成就，卻仍然對自己很不滿。甚至會在家庭與事業兩頭難以完美兼顧時，不斷在內心責備自己：「看，妳這個爛女人，什麼事都做不好！」多麼傻的女人啊！既知自己是凡人，又何苦用那麼高的標準來要求自己？

　　如晞在三十歲不甘平凡、勇敢赴美追夢後，就很努力要脫離自卑的魔咒。首先要學會的就是如何欣賞自己，然後再想辦法突顯自己的優點。如晞常在演講中，提及當年不求任何報償，向民生報效蘭發行人毛遂自薦的故事，後來學了很多行銷的理論後，才知道這是我打造個人品牌的起點。

　　我當然明白，強中自有強中手，常常我會問自己：會不會太自不量力了？只是為了讓自己成長，我還是會勇敢地接下任何來到眼前的工作。上週六如晞應邀在文化大學新聞研究所賴國洲教授主持的傳播產業專題講座中，以《打造個人品牌》為題演講。一開始原本就有點誠惶誠恐的我，在接到賴所長助理王文君寄來的學員名單後，不禁心虛了。這些碩專班的研究生，看起來有好幾位來自媒體高層，比我還要有經驗多了。「E」讀出我的心事，主動提出可以放棄週末與同事們出遊的機會，陪我去演講。既然都來了，不如得寸進尺，請他為我作開場引言。

　　教了２７年書的「E」，毫不含混地認真準備，當天真可以叫作「老王賣瓜、自賣自誇」（附成語典故於下）。「E」唱作俱佳地開場說了四十分鐘，一路將個人品牌拆解破題，且一路吹噓將我介紹給大家。一度我有點擔心，他的演說風采將會淹沒我，又或者行銷過度將害我讓大家失望了。

　　風度翩翩的賴所長，從一開始就陪著大家聽演講直到最後。他在作結語時，忽然心血來潮，風趣地回應了一個親身的故事。從來不曾中斷學習的他，幾年前還特地回到母校政大唸EMBA並赴日學習日語。沒想到最近逐漸失去語言力的老媽媽，偶爾開口講話竟全是日語，剛好讓他所學的日語派上用場。有一天媽媽看著他，用日語說出了：「handsome boy」（英俊小子）。這句話不用翻譯大家都聽懂了，引來滿堂賀采。（賴所長真的很帥，真人比在電視上看到的還帥）

　　我想像如果雙親還在世，此時看著年過半百的我，會讚美我嗎？？？至少再也不會笑我是醜小鴨或嫌我醜人多作怪了吧？！如今如晞和賴所長一樣幸運，擁有懂得誇自己的瓜甜的「老王」。「E」在演講會後，當著好友阿咪以及奈米小茵的面，直誇如晞這場演講講得好棒，可以打99.99分。這個「老王」未免過度溺愛他的瓜了，但他讓他的瓜眉開眼笑地想要讓自己變得更甜。如果你還沒遇到「老王」，不如讓自己變成「老王」。因為，你值得過更好的人生！

　　Are You Ready？別說你還沒準備好，回頭看看歌德說的話：「大膽去做本身就是一種天賦，有神奇魔力在其中，現在就開始吧！」。

↓如晞很開心有「E」助陣在文大新研所分享如何打造個人品牌

↓7/10如晞和賴國洲所長初次見面，所長謙沖的氣質十分迷人

↓7/12如晞以同一主題《打造個人品牌》來到安康高中新生卓越營演講

↓安康高中新生卓越營由朱晉杰（小豬）老師一手策畫主持

↓小豬老師特別編列助教預算，讓如晞邀請華梵盃高中職部落格大賽
獲得學生個人組第二名的綠豆碰碰碰（右）到場現身說法

↓小豬老師（右）和幸鵑老師（左）以及這個營隊的小隊輔們

↓如晞混在一群高中生中，暫時忘卻半百年紀