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揮別抑鬱、贏回更好的自己》賈玲電影熱辣滾燙啟示錄:一切都來得及 【同場加映:台灣美容教父ION’S 伊柔紫根油 限時團購】
2024/02/26 09:46
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▼揮別抑鬱,拒絕內耗,滿心期待即將到手的老人卡

(2024年元月攝於潮境公園)

 ▶️觀賞我剪輯創作的相關短影片:

https://youtu.be/Htj-5Euk9l8 (往前走 別怕失去 學會放手)

https://youtu.be/LozPvai5rxk (可能一切的可能 相信才有可能)

 撰文.攝影程如晞

常有剛認識我的朋友對我說:「妳是人生勝利組!」,即使在我腳殘、不良於行的這四年,依然常聽到。Urrrr.....,怎麼會和實況有這麼大的落差呢?
  
我的一生為了想向父母證明他們沒有白生下我,確實很努力。很幸運,曾經許過的願望,從27歲開始,便相繼實現,譬如:讓工作自動找上門、當上總經理、主持廣播節目、創立網路新事業、在大學教書、擁有海邊的夢幻住家、大型演講、得獎&上台領獎、出書.....,就是這樣一步步,我更相信「心想事成」了!
▼我演講用的PPT,列出曾許過的願望以及實現時的年紀 
 
過去近三年多的疫情,讓很多人的生活起了翻天覆地的變化。而我則是在疫情發生前,就因一個不小心失足跌落海芋田,而經歷了五次大手術和久久難以修復的創傷(詳見:功課有多大禮物就有多大)。
           
 不得不承認,一個人自閉療傷快四年的時間,以為傷筋傷骨只要一百天的錯誤認知,讓我這段期間,常會因為身體狀況的全面失控,而鬱鬱寡歡,甚至感到萬念俱灰!
 
 一向樂觀的獅子座,一旦覺得厭世,真是要命。在台北榮總醫院住院長達兩個多月的那段期間,我曾被送往精神科會診多次,因此幾經掙扎,我還是回到榮總醫院向精神科醫師求助,自費吃了好一陣子的「煩多閃」(治療重度憂鬱症,改善睡眠的藥),才脫離了那個覺得日子過不下去的迴圈。
  
  ▼人生真不容易,獅子座的我也曾仰賴藥物對抗憂鬱症
 
 
我自己也不信,我耶,我程如晞,怎麼可能不想活?但消失在臉書和朋友圈的一大段時間,我確實覺得自己好像活在一座孤島,沒了夢想,找不到還能為何而戰,而覺得人生乏味。
 
深陷低谷的日子,每當我看到鏡中的自己,總會心生不滿:「你太胖了!」、「醜八怪!」、「你很懶耶!」、「你太廢了!」......,對自己苛刻惡毒的批判,很難消停。

農曆春節過後,我被賈玲自導自演的電影《熱辣滾燙》燒到,電影講述一位賴在家裡十年沒有工作、社交圈封閉的宅女,在經歷了連續的人生挫折後,最終透過練習拳擊參加比賽而改變人生,同時減重50多公斤。
 
 ▼賈玲自導自演的熱辣滾燙對我來說勵志又療癒

《熱辣滾燙》在大年初一上片後,引起巨大的迴響,以27.2億元人民幣的票房,成為春節檔期的冠軍,打破影史春節檔劇情片票房紀錄。本質上這部電影重點並不在減肥和拳擊,而是關於自我救贖、重啟人生的故事,才會如此吸引我。《熱辣滾燙》在台灣還沒有上映,我是在臉書和Youtube滑到一些短影片和電影主題曲後,有一天在Youtube剛好看到有人上傳,不過可能因為版權問題,影片隔天就被刪除了。(對電影有興趣的,可以看看周深演唱的這支熱辣滾燙陪伴曲:小美滿MV,大致就能對電影有個大概的了解)
 
電影中的賈玲,是個討好型的人格,僅管自己的日子並不好過,都還竭盡所能,甚至超越所能地去幫助別人,比如给背叛她的前男友和前闺蜜婚禮做伴娘,還有預支工資幫男友完成退役前的心願。我從電影中,照見自己的傻樣,扺押借款幫朋友解危,讓自己陷入財務危機;放任伴侶另結新歡,還送上誠心的祝福。
向來哭點很低的我,看《熱辣滾燙》倒是勵志多於感傷,唯一很想哭的是,賈玲在和妹妹大吵了一架離家出走後,邊走邊吃棉花糖的那一幕。很能共情,一個人在心情走投無路,苦到不能再苦的時侯,還能夠給自己找點甜頭吃。 
  ▼無論日子有多難多苦,都要給自己找點甜頭

有人不覺得《熱辣滾燙》有什麼好看,我個人覺得是拍給沒有自信、生活在低潮中無法自拔、一味在討好別人卻總是受傷害、期待有人愛,有人疼 .....的觀眾看的。我猜,這類人其實是多數,如果你不在這群裡,那麼真要大大恭喜你了!
    
賈玲在《魯豫有約》的專訪中說,比起票房,她更在意的是,看完電影的人告訴她,他們想去做什麼之前曾夢想卻還沒去做的事,想為自己而活,再愛自己多一些。
而我,回顧自己過去在職涯上,熱血教書、寫部落格、做廣播、出書、拍影片......,也一直有個使命感,期許能讓聽眾和讀者受到鼓舞,覺得生活好好玩,對人生充滿希望。所以當外人看來總是積極樂觀的我,消化不了對自我的不滿和日積月累的焦慮,就會想要挖個洞躲起來。
  ▼很佩服賈玲的毅力和決心,能在一年內減去半個自己
 
老來還單身的人尤其最怕過節了!
躲過跨年、除夕和情人節,終於連元宵節也過完了。2月23日是我骨折滿四年的紀念日,從今以後我要邁開大步重回人生戰場,為自己再勇敢一次。之前反反覆覆的頹喪,大多因為聚焦在自己力有未逮的事,最值得慶幸的是我保住了自己的腳和身體健康,其他失去的,就都任由它去。  
《熱辣滾燙》讓我更加確定,當一個人的內心變強大,就沒什麼可以難倒他。回到初心,拒絕內耗(拒絕身材焦慮、變老焦慮、單身焦慮),我要重新點燃對生活的熱情,人生還很長,我要認真愛自己,讓自己優雅自信地活成自己喜歡的樣子。
孤身走過千難萬難的四年,如今我要再回到從前傾囊相授的教學講堂上,回到以吃會友的聚會裡,回到高調分享好東西揪團購的網海中,希望能和愈來愈多同頻共振的朋友結伴同行,一起走向更精彩有趣、更有質感的生活! 
  ▼從今以後希望能廣邀同頻共振的朋友結伴同行

  ▼看到才40出頭的賈玲,狂瘦50公斤的皺紋,真是心疼,也讓我想到伊柔紫根油

這篇短文從我看完《熱辣滾燙》電影那天後,就把自己關在家提筆,整整寫了一個禮拜,改了又改,好像十多年前為我自己出的書寫自序那般難產。除了內省式的回顧,最重要的是對往後的生活,立定志向,從此能匆匆容容、踏踏實實一步一腳印地走下去。
 
這四年來持續不斷在照顧我生活一切所需的俠女姐姐Feeling(IONS伊柔專業保養品董事長 蘇斐玲),也終於被我說服,同意再做一次破天荒專案支持我燒得正旺的熱情。伊柔紫根保養油是我自從在部落格揪團購以來,最最想要分享的好物。之前礙於很諸多限制,伊柔從未開放網購。
  
我會如此堅定執著想在這個時機點,大推伊柔紫根保養油,主要就是看到賈玲快速減肥後臉上滿怖的皺紋。我自己在六十歲之後,才特別注意老人斑和魚尾紋,發現有長年持續使用伊柔紫根油保養的老朋友,他們的臉上都比較少有老人斑、魚尾紋、表情動態皺紋和抬頭紋。七十多歲的伊柔董事長Feeling,就是自家產品的最佳代言人,皮膚白晰紅嫰,臉上完全沒有斑。每個見過她本人的,都以為她是因為化了妝,才這麼美。事實上她連隔離霜都不用,伊柔紫根油七效合一,淨白、滋潤、撫紋、保濕、修護、舒緩、緊緻一次完成,所以才敢在宣稱:「如果您只能擁有一瓶保養品,伊柔紫根保養油是唯一答案」。 
   ▼伊柔紫根油瞬間徹底吸收,喚醒肌膚驚異甦活力,七效合一,淨白、滋潤、撫紋、保濕、修護、舒緩、緊緻一次完成 

我猜多數人和我一樣,愛美又偷懶,想要不化妝看來卻像化了妝那樣,這就是我在被《熱辣滾燙》電影燒到後,會極力爭取伊柔紫根油團購專案的最大動機。無論你目前的肌膚狀況如何,一切都來得及。由於保養前一定要先把臉洗乾淨,才能達到效果,所以我十萬火急地請伊柔規劃了一套輕省的組合商品,絕對效果好又省荷包。詳情請加入我創辦的臉書社團,我們到那兒再好好聊,不用臉書的朋友,就加Line:

  程如晞揪團購
一鳴Amazing
     
Line ID:rushicheng

【關於ION’S伊柔 台灣美容教父】
創立於1977年,是日本天然派護膚先驅,台灣美容趨勢的引導者,承襲自擁有百年專業美容歷史的日本ION化妝品會社。47年來,始終堅持「天然純淨、專業護膚 」的理念,率先引進專為東方肌膚設計的護膚產品,並不斷創新研發數百種專業素材與居家保養品,伊柔也是台灣業界最先投注心力於專業美容技術的傳授者;教育女性整體美感的塑造;並透過與歐日技術合作,累積了豐富的美容智庫,屢屢洞察時代潮流,創新美容服務 ,1992年更以[BPM 美容預防醫學概念] 引領專業美容師提升服務新層次,為現代女性創造身心合一的健康與美麗。
【伊柔紫根極緻保養油】

如果您只能擁有一瓶保養品,

伊柔紫根保養油是唯一答案。 

伊柔紫根極緻保養油,採用日本極品優質紫根萃取液,可在肌膚表面形成保護膜,向外防護、向內修復,喚醒肌膚原有機能,持續發揮全功能護膚作用 。


紫根對肌膚驚異的甦活力,

被譽為「青春之根」!

江戶時代 ,紫根即以皮膚特效藥揚名日本,牧野富太郎博士鉅著「曰本植物圖鑑」亦載紫根是「萬能藥材」),一種夢寐以求的漢藥。它尤其能防止肌膚粗糙 , 安撫修復肌膚不適,維持肌膚健康均有令人滿意的效果 紫根因而被日本美容界譽為「青春之根」。  


  程如晞 CC聚樂部


 演講、部落格行銷、網聚主持...請洽ccjoyclub@gmail.com     

   
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迴響(2) :
2樓. 美國番媽
2024/02/26 18:33

我們一起加油,快樂活❤️❤️❤️❤️明年我在美國也可以入住老人社區了😱😱😱😱🤣🤣🤣


Love and hugs from Washington DC!.
1樓. shine girl
2024/02/26 17:19

佩服妳的毅力與勇氣

祝福妳越來越順遂


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