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文章分類:心理輔導(10)
擺脫情緒的糾結--「內在觀察法」的練習
2011/05/28 21:38

最近上了一堂很有趣的課程,主要是學習如何使用「內在觀察法」的方式,幫助我們面對情緒,覺察自己內在世界的變化,這對於個人的情緒管理與壓力調適部分,能產生很大的幫助。講師是位外國人,但他卻能使用流利的中文...

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孩子疑似有強迫行為該怎麼辦?
2011/04/26 22:00

最近天氣越來越暖和了,所以上床睡覺的時候,就不用像冬天那樣必須穿上厚襪子保暖。可是,貝拉娘反映:貝拉堅持睡覺的時候一定要穿上襪子,連帶地,跟她睡在一起的爸爸媽媽上床也得穿襪子,不然光著腳丫子上床,貝拉...

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住在心裡的陌生人們
2009/03/29 01:46

每個人都擁有一個統整的人格,所以我們可以運用我們的意識去存取記憶、感覺我們的環境、清楚自己的身分或是自在地控制我們的行動能力。但如果這樣的統整功能受損的話,則會發展出2個或2個以上各自獨立的「人格」,...

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行為改變技術之反制約
2009/03/21 23:16

再來說一個故事好了。 話說Puppy家的黃金獵犬胖胖,雖然牠只是一隻狗而已,但是因為受到不當教導的關係,因此讓牠學習到,只要牠肚子餓了,牠就汪汪汪亂叫,因為每次只要一叫,Puppy姐姐為了要安撫牠,就...

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擄獲人心的秘技—制約反應
2009/03/18 00:06

先說一個小故事好了。 Puppy家養了一隻超可愛的黃金獵犬胖胖,胖胖最大的嗜好就是吃東西,只要看到Puppy手拿著狗骨頭走向牠,胖胖就會開始流口水,一副垂涎欲滴的模樣。某天,Puppy一時淘氣心起,在...

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養生藥膳的妙用
2008/08/26 23:00

雖然已經轉換跑道、學非所用,但專業知能的充實還是很重要的,為了厚植我未來擔任醫療社工師的專業能力,因此只要有相關的研習機會,我還是會把握時間努力精進自己。 8月23~24日週六日這兩天,我參加由蓮花基...

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為失落找尋療癒的角落
2008/05/19 20:13

在大專院校從事輔導工作,面對學生的問題型態日益多元,輔導人員本身也必須充實各方面的知能,以瞭解學生的需要,並具備基本的輔導能力去協助學生解決問題,而「悲傷輔導」也是近年來備受重視的一個研習主題之一。 ...

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我可以悲傷
2008/05/16 21:22

8級強震,重創四川,天府之國,瞬間淪入人間煉獄;秀麗山水,轉眼變成破碎山河。柔腸寸斷、哀鴻遍野,上萬災民無家可歸,還有更多的人民被活埋在土石瓦礫之中,生死未卜。 無論是驟失親人的災民,抑或是與死神擦身...

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舊娃娃的依戀
2008/05/06 22:01

貝拉有一隻心愛的「巧虎」布偶,她對巧虎的喜愛已經到達寸步不離的地步,無論去哪裡,都一定要帶著它,她還有一條「被被」,其實就是所謂的「大浴巾」,這兩者是貝拉最鍾愛的東西,不管去哪裡,一定得隨身攜帶。 無...

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網路成癮
2007/09/26 20:28

每天流連在網路上觀看別人的部落格文章,我發現,其實看網誌是會上癮的,尤其看到文筆很好的人所寫的網誌,會吸引人一直想要繼續看下去,或是很想從中了解作者是怎樣的人,看著網誌一起體驗當事人的悲喜苦樂,也是一...

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