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百合與麥門冬,讓皮膚好細滑
2021/12/04 22:23
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百合與麥門冬,讓皮膚好細滑

 

 

(原2014年12月2日臉書貼文之整理重發表)

 

前兩天我煮「四君子湯」補氣,加了「百合」與「麥門冬」兩味藥,發覺這兩天皮膚變得好細滑。

「百合」與「麥門冬」兩味藥都有清熱潤肺的作用。

中醫說「肺主皮毛」,所以潤肺的中藥,都有美容潤膚的功效。

現在秋冬時候,皮膚容易乾燥,用這兩味藥來滋補,潤澤效果不錯呢!

如果要煮養生茶,可以用「百合」與「麥門冬」,加枸杞、紅棗來煮,功效補肝益脾、補血潤肺,美容養顏,好喝又養生,可以試試看喔!



自在老師養生隨筆

(原2014/12/2

2021/12/4整理於自在精舍)

 

 

 

自在老師為國家中醫師考試及格

著有中醫專業養生書《浪漫禪風養生帖》

https://blog.xuite.net/tztzai/twblog/129132033

 

....................................................................

 

 

◎圖:(示意圖,非本文內容之照片)

參鬚杞菊茶 /  自在老師製作、攝影(2014/6/30)

詳見:〈清暑養肝——參鬚杞菊茶〉(2014/6/30

http://blog.udn.com/TztzaiMaster/14670759

 

◎文字原發表於個人臉書:(2014年12月2日)

https://www.facebook.com/tztzai/posts/819929968029996

 

分享至「自在老師」粉絲專頁:(2014年12月2日)

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/795638500479146

 

 

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