根據台灣兒福聯盟調查報告顯示，超過四成台灣學童普遍有睡不著、睡不好、太晚睡與睡不飽等四大睡眠困擾。 

專家建議正常睡眠時間至少八小時，但有六成三的孩子面對寫不完的作業、考不完的試，生理時鐘完全打亂，即使上了床仍輾轉難眠。 

課業考試超量的情況，國中更甚於國小，小學導師能有效掌控作業考試總量，但國中採任課制，每位老師在乎的是任教科目的成績，在各自為政下，作業與考試往往超過學生所能承受的份量。 

學生若按部就班完成課業，睡眠時間勢必減少，但敷衍草率則無法達到學習效果；作業考試少，老師害怕學生成績低落，量多又恐超出負荷，師與生都陷入兩難。 

103學年度教育部擬廢基測，採計在校成績免試升學，美其名分散壓力，但當每次考試(平時考與段考)都成升學關鍵時，等於把壓力提前至國中三年的求學過程，學生身心負擔加重，學生睡眠困擾的問題永遠無解。