9:02從板橋公車站搭乘往三峽705公車至長壽山站牌下車，車道對面玉皇宮牌樓旁有長壽山-成福山-十八羅漢岩的步道路線圖，
拾階而上，這段石階看來相當古樸，之字形漸往上爬，斑駁的石燈籠看起來已歷經久遠的歲月，至玉皇宮鐵門深鎖黑狗狂吠。
9:09圍牆缺口進入，公廁旁石階上爬一小段開始進入山林間，山坡間樹木有板根現象，才能站穩基礎屹立不倒，
路況還不錯，遇倒樹踏躍樹幹而過，9:25至電塔後叉路，
叉路左下是往成福山方向，先取右上往長壽山(指標約7分)。
步道續緩上坡，兩旁是高大的相思樹和芒萁區，林間涼風徐徐吹拂，小徑空曠又清幽。至第二處叉路，取右上往長壽山，
9:29到達長壽山，海拔201公尺，無基石，無展望，約3分退回叉路往成福山，
山徑經過倒樹區，已有熱心人士清理暢通，衷心感謝，
9:38經善德宮，續直行一路緩上坡，穿越桂竹林區，
再從高大的檳榔園旁上爬，林間空曠處可見三峽市區風光，
9:55爬上成福山鞍部叉路，台北縣四等控制點GE71，有長壽山-成福山-十八羅漢岩的步道路線圖，
往前不遠倒樹下有成福山土地調查局圖根點基石，海拔241M，
9:57從成福山鞍部叉路取左拉繩陡下，然後轉為上坡，裸露地表的樹根如網狀般盤根錯節，展現出堅韌的生命力，
循稜前進，10:08途中小空地上長椅休息區小歇喝水，此處設有成福山導覽牌(不知為何不設在成福山土調局基石處?)，
前行不久，轉為斷崖式岩壁垂直陡下，好在有繩索輔助，頗有幾分驚險刺激耶...
經過2處叉路，依指標往石門內尖山，此段屬成福山步道，
10:24爬上山頭，此處芒萁區整理出一塊大空地，即是十八羅漢岩，海拔301M，地上有台北縣四等控制點GE70。樹下暫歇賞景，
十八羅漢岩與石門內尖山同是插天山系支稜上的山頭，也是位於天上山列系列岩石，因山壁岩石形如羅漢排列而得名。
離開十八羅漢岩，接下來又是2處落差很大的岩壁垂直陡下，此段路程實在很有挑戰性呀~
10:50岩壁垂直陡下林間山徑寬大平緩好走，叉路左往龍泉路(標牌掉在地上)，取右往石門內尖山，官設枕木階連續陡上，
枕木階陡上，緊接著是官設加強版白鐵柱繩索護欄，苦爬攻上山稜，繞過倒樹，坡度漸轉平緩，
11:10石門內尖山，海拔408公尺，地上有土調局基石，山頂樹木環繞無展望，循稜往前走，
11:16石門內尖山東峰，海拔410公尺，地上有台北縣四等控制點GE62，展望不錯。
行走在空曠清幽的樹林間，涼風吹來頓覺舒爽，漸緩下坡，
11:28得安宮叉，取左往善息寺方向水泥路步道直走，約5分叉路處有採芹紀念步道解說牌。
取左水泥階陡下，兩旁是成排桂花樹，
水泥階陡下與火焰山步道相交，經雙層八角亭，來到善息寺站牌，可惜571往南天母廣場公車只限假日行駛。
11:41依路口指標往茶香步道(約900公尺)方向爽踢柏油路，11:49經火焰山0.3公里叉(不取)，續產道緩下行，
11:54茶香步道上端步道口，銜接承天禪寺，全長1400公尺，每100公尺有里程標。
茶香步道澆置粗礫石+水泥鋪面，雨天行走不會濕滑，若是赤腳恐怕痛到難行，過700公尺標有叉路右下承天禪寺，
本想經承天禪寺直下往南天母廣場搭公車，無奈鐵門關閉無法進入，只好再爬回茶香步道，
12:19茶香步道下端步道口(旁有叉路可往承天禪寺)，續走朝山步道下承天路(約850公尺)，
12:28出桐花公園牌樓，續走承天路至捷運永寧站(約1.4K/17分)，今日行程里程/時間：約11.7K/3小時40分。 1140211
▲長壽山-成福山-十八羅漢岩-石門內尖山-永寧站3D軌跡影片
