《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印，其中記載不少養生蔬食。

【百合粥】《本草綱目》

材料＆做法：
常用方法是百合十至三十克、白米一百克，煮粥。

效能：
百合粥主要功能為清肺潤燥、止咳。長期食用百合(乾品)粥、有滋補營養作用，老人慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、婦女更年期綜合徵、神經衰弱等。