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「讀書會說書」與「不雞湯書單」
2025/03/27 14:20

整理了我這三、四年的讀書會說書系列,一個主題精挑細選出三本實用書,而且,完全謝絕心靈雞湯!(「心理素質要少點雞湯多點行動」https://blog.udn.com/yiter1968/17873280...

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小團讀書會的推廣使命 話說從頭
2023/08/04 19:24

(每隔一小段時間就會有人問我類似的問題,乾脆統整一下相關的思路和文章置頂供參考) 如果說,一個人的閱讀,如同感受到一陣陣舒服的微風; 那麽,一群人的共讀會一定比較厲害。 譬如大團讀書會,會像是一陣陣迎...

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努力變成自己也喜歡的大人模樣~「變成自己想望的大人」讀書筆記
2025/08/12 13:08

不只一次喜歡過侯文詠這個人和他的書,以前教高中生涯規劃課常提到他的生涯轉變;他的「不乖」對教育的反思曾啟發過我;「白色巨塔」更是讓我對他的寫小說功力刮目相看。 當然不止這些!但,我最欣賞的侯文詠,是不...

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感人的生命故事太多了,但永遠比不上自己感動自己!
2025/08/09 09:27

我的閱讀經驗裡,總有一個脈絡是關於生命故事的分享,古今中外都有,說實話,生命故事的感動性就是來自其真實性,而且能寫出來出書的通常文筆都不錯,就讀書會選書來說幾乎不踩雷。 舉個例,前陣子讀完胡咪和侯文詠...

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不敢面對的離婚和分手才是最大的傷害:「分手的99個理由:學會放手•愛自己的人生必修課」讀書筆記
2025/08/05 10:38

記得以前在輔導室接個案,偶而會遇到因為分手而痛苦不堪來求助的,有一句話我常常會寫在卡片上,談話後送給孩子:「分手真正的痛苦是:你太在意他人勝過自己!」。 很佩服這本書的作者胡咪老師,她透過一系列pod...

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所謂的命運出口是靠努力才有的:大推陸劇「漫長的季節」
2025/07/21 09:58

這次的追劇有點冒險,看了一篇網路介紹文便賭運氣試試這齣陸劇,縱使我一向對陸劇--尤其是非古裝劇的陸劇--很沒信心,但即將「劇荒」的情況下,就死馬當活馬醫看看吧! 結果誤打誤撞,我想我又挖到礦了! 先說...

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不要看那麼多「雜訊」啦!~挑本好書刻意閱讀,持之以恆就能讓生活好過
2025/07/14 06:50

朋友跟我抱怨大概是手機用太多了,肩頸痠痛越來越嚴重,我們討論了一下,交流周遭親朋好友的類似狀況,唯一結論就是:年過半百手機還是少用吧!尤其是社群軟體,塞滿不間斷的、不太重要的資訊,其實多數看過就忘! ...

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那些很會說故事的電影配樂:「樂來越愛電影配樂:鋼琴家導聆,愛上15位超凡大師的永恆旋律」讀書筆記
2025/07/09 11:06

天生聲音敏感如我,自有看電影的記憶以來,就對它的配樂特別有感覺,每當劇情的高潮起伏,伴隨音樂的激昂或低迷,總是共振著我的心弦,即使劇情已經淡忘,旋律卻進了海馬迴,繼續循環播放。 繼Quincy Jon...

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熟齡閱讀有助於即知即行的行動力:「幸福三書」讓你啟動當下就可以有的幸福
2025/07/05 10:20

前些天剛追完「忘了我記得」,對於劇中老人罹患失智症的巨大衝擊印象深刻,也深感於只是一味恐慌失智症也是無濟於事的;反而是該自問:在那之前,我做了什麼努力? 以一個愛書人和讀書會推廣者來說,閱讀,就是我最...

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幸福的經營秘訣就在正向心理學:「象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典」讀書筆記
2025/06/27 09:27

上次被書友問到:為什麼讀書筆記要寫得那麼「長篇大論」?文字太多啦!難道不知道現代人都有閱讀障礙,「落落長」文章沒人想看啊! 實話實說,寫閱讀筆記的用意,是為自己,是為做學問打底的基本功,就像我很愛引用...

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