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「讀書會說書」與「不雞湯書單」
2025/03/27 14:20

整理了我這三、四年的讀書會說書系列,一個主題精挑細選出三本實用書,而且,完全謝絕心靈雞湯!(「心理素質要少點雞湯多點行動」https://blog.udn.com/yiter1968/17873280...

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小團讀書會的推廣使命 話說從頭
2023/08/04 19:24

(每隔一小段時間就會有人問我類似的問題,乾脆統整一下相關的思路和文章置頂供參考) 如果說,一個人的閱讀,如同感受到一陣陣舒服的微風; 那麽,一群人的共讀會一定比較厲害。 譬如大團讀書會,會像是一陣陣迎...

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性格與命運的動態結構:「人生得遇蘇東坡:破億播放量意公子帶來一堂豁達生命課」讀書心得
2025/12/07 09:44

「人生緣何不快樂,只因未讀蘇東坡」 既然人生不如意事註定是很多的,蘇東坡,也就會是很好的解方;他的人生磨練從沒少過,模塑出性格上的韌性,更成為苦難之人效法的標竿。 閱讀作者意公子這本關於蘇東坡的專書,...

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原來專業的心理諮商是這樣幫助人改變的:「蛤蟆先生去看心理師」讀書筆記
2025/11/30 12:58

當了30幾年的高中輔導老師,也進行過超過3000個以上的個案會談,對心理諮商有無窮無盡的愛和一言難盡的滋味,心情百味雜陳,於是這本書,早早買了卻擱置著,始終無法下筆寫點筆記或心得。 直到這次,好書不寂...

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雖然社會對待「異類」從來都是不客氣的,但我甘願當異類~重讀「變形記」心得
2025/11/18 11:23

甘願當異類的理由只有一個:我不甘願強迫自己要和大家一樣;這樣的強迫也同理適用於任何他人,尤其在我待了三十幾年的輔導室裡,「強迫一樣」,是何其的殘忍! 卡夫卡的小說《變形記》大家應該不陌生,它描述推銷員...

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在我們山林裡充滿人情味的故事:「一山一故事:科技人的歷史旅記」讀書筆記
2025/11/15 10:05

第一時間拿到書時,先是好奇作者邱求慧的背景,才驚訝發現:他可是我們國家經濟部的處長,擁有台大機械工程學博士的學識,而這本書卻是完全關於山林。 介紹的每個山林步道風景都很迷人,也可以這麼說:不要再說我們...

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誰是壓迫者?誰是受害者?誰是幫兇?「素食者」讀書心得
2025/11/08 10:21

讀書會打開的視野,往往不一定在自己喜歡的書目,反而是「被迫」的驚喜閱讀後,才赫然發現:哎呀!差點錯過這麼一本好書了!真是如獲至寶啊!韓國諾貝爾文學獎桂冠的作品,果然名不虛傳。 (以下完全劇透) 《素食...

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為什麼情歌總是會讓人一再癡迷?「聽情歌,我們聽的其實是……:從認知心理學出發,探索華語抒情歌曲的結構與情感」讀書筆記
2025/11/02 10:03

這是一本為了深入我所喜歡的讀書會「音樂說書」領域,而找的一本研究流行歌曲「教科書」等級專業書,進階掌握:什麼是「情歌」?(誰叫我那麼喜歡分享、分析情歌) 李宗盛曾說:「現在大家都在講文創業,它的意義不...

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教養的高度認知很重要:「減法教養」讀書筆記
2025/10/29 19:07

我一向覺得教養書很難推薦和挑選,要找到一本具有像工具書一樣的「實用性」和「可操作性」,幾乎不可能,即使實徵性研究遍及古今中外,出版業又那麼發達......。 但,教養真的是這麼奇特的事,每個孩子的主客...

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美麗的文學形式,但就只能是安慰劑:再談我對心靈雞湯文學的看法和擔憂
2025/10/23 12:20

陸續寫了好幾篇關於雞湯文章和書籍的提醒,主要重點倒不在寫作者的本意,而是閱聽者的詮釋;當你寫的是個人「主觀觀感」,有人卻把它當「客觀科學」模仿或複製,那真的就要很小心了! 舉個例子,前幾天我看到人家轉...

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