自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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說男女之間只有愛情沒有友情，這話現在看來確實有些狹隘。這個時代，就是交朋友的時代。人們的擇友范圍已從同性拓展到異性。異性之間完全可以以純粹的朋友的心態相處。因為男人和女人之間也有更多的事業，需要以信譽、真誠、利益為質介而進行交往。一旦跨過友誼而進入愛情或跨過愛情上了床，那很多事情處理起來相當復雜。所以，理性地說，男女之間完全可以存在友誼。只是男人在維持這種友誼時要注意一種度。 對于男人，常常把擁有“紅顏知已”作為一種驕傲。然而凡事皆有度，距離產生美，如果在你情感的底線出現告警信號時，不及時調整好角色，語言、行為失態，友情便會亮紅燈。 我熟悉的一個報社女編輯就曾遭遇過一次這樣的“友情”。一個業余作者經常投稿，盡管寫作技巧有待于提高，但熱情實為可嘉，女編輯出于鼓勵，就在一份退稿中隨即附寫一封信。大致先是番肯定，接著便是“由于……然而……”最后是鼓勵+希望。女編輯是個熱心腸的人，又具有女性的細膩，在信的最后還順便寫一句“如果有機會到省城出差，可到報社來面會! 這位男作者是個對文學很癡情的那類青年，苦苦地寫啊寫，直愁于弦外無知音。 在這種情況下，女編輯的一封退稿信，就是他那凄冷的心靈中的一絲暖暖的陽光，他立刻產生一種被重視、被承認的感覺，他相信“天生我材必有用”，于是便異常興奮，激情滿懷。他遙望省城夜不成寐，伏案疾筆，給這位女編輯寫了一封長達二十多頁的信，談感受、談壯志、談過去、談未來，并稱女編輯是他的思師，是他人生的航標”，是他“生命的大陽 女編輯接到信后，盡管覺得這人有幾分哆嗦，但還是給他寫了回信 這青年接到信后，簡直是熱血沸騰，拿著自己過去的一些稿件，乘車去省城“面見知音”去了。 到了編輯部他就拿出他帶來的所有稿件，讓女編輯幫他指導。然后又是表態，又是抒懷，又是感激，又是請求。女編輯這一個上午還有很多事情需要做，然而，這樣一來，全被他占了 但活養、理解、同情還是讓她沒有產生更多的反感。中午她還給他在食堂打來一個盒飯。 然后女編輯告訴他，下午她還要開會，讓他改日再來。 他知道開會是怎么回事兒，就戀戀不合地走了。走了之后，在報社附近的一家小旅館住了下 因為晚上他要邀女編輯出來吃飯 要下班的時候，他打電話給女編輯，女編輯沉思了良久，覺得不能傷害一個業余作者的自尊心，就答應了他 兩個人約定，待她下班以后，先到他的住處，然后再去找飯店。實際上女編輯心里是非常不愿去他的住處的。但一聽他住的是家小旅店，女編輯出于一種職業的好奇，很想去這種小旅店看看究竟，就答應了他。 這青年人認為她同意來他的住處，就說明她什么都可以答應他，于是他下塊心不放過機會，要向這“紅顏知己”表達自己的愛慕之情。 怎么表達呢?他想了一個“絕招”，他想給女編輯寫血書，寫血書不成就下跪。 他將自己的手指咬破，滴出幾滴鮮血，寫下“我愛你!”這樣個大字。從此，再不接他的電話… 這個女編輯說:“后來我對所謂文學青年，感覺都不好。” 這個文學青年的故事，也許缺乏典型性，但是我們知道，錯把友誼當愛情，這是很多男士在與異性交往中的通病。女人細膩、柔弱、同情心強，有時這種性格的特點，也成了很多男性產生錯覺的依據，結果造成很多“不該發生的故事”。 所以我們建議，交異性朋友，首先要掌握好“度”，要深深地把握異性的性格特點，遠近適中，親疏得體，不能因過分熱情或錯覺而將友情葬送。 對于女人，在與異性相處時，不能太粗心，有時還要注意防止性的誘惑。 這里有我一個同學講的一個故事。一次高中同學聚會時，他碰見當年的女同學依娜，她的男友這時正在德國上學。他們聊得很投機，她目前和他一樣都在北京打工。因為從此知道了彼此的聯系方式，所以接觸越來越多，關系也越來越好，沒事常在一起泡個吧、喝喝茶什么的，依娜也很愿意與他來往。有一次喝多了，竟在他面前哭了起來。夜已深，他自然送她回到住處，那天住處只有依娜一個人，剛進門她就吐了，他幫她收拾干凈。她進衛生間去洗澡。于是他隔著門說:“我回去了。”她說別急，坐會兒再走。他就找出張名為《美國往事》的影碟看，片子節奏很慢，看著看著他居然睡著了，睡夢中忽然想起這是在別人家，一下子驚醒，這時依娜正站在他面前梳理濕漉漉的頭發，她身穿一件黑色的吊帶唾裙，他吃驚地看著她，原來每個女人在夜里都是如此嫵媚。她說很晚了，就住這里吧，沙發很寬的 望著依娜美麗的大眼晴，他的感情防線垮了，周身的熱血沸騰起來，他一把將她接在懷里… 弗洛伊德說過這樣一句話，上帝賦予男人的只有雨件事，一個是暴力，一個就是性。孔子說:“食色性也，人之大欲。”男人好色，是本性使。了解這些，對于女人在與藍顏知己相處時，要盡量避免過于暴露女人的性感。脂氣太重，穿著過于顯露，故作嫵媚之態等等，都會喚起男性的性的感覺。盡管“美麗不是你的錯”，對于男人這種視覺性很強的“動物”，與之交往，一味地招搖自己的美麗，無疑為永恒的友誼埋下容易霉變的種子。因此說異性交往中拋開男女之別，收斂你的美麗與多情，是讓友誼永保鮮活的明智之舉。 +10我喜歡
她為什么喜歡炫耀 王金山 這天，我正在門診上班，一位衣著時髦舉止不凡的女青年推門進來。我尚未來得及詢問，這位女青年走到我跟前斜著眼睛仰著脖子問：“你就是王詩人，不，王醫生吧？”我急忙欠身問道：“你是？”“我是來跟你談寫詩的！”女青年沒等我說完，一屁股坐在對面的椅子上，脖子仰得更高：“你發表在本市晚報上的一篇散文詩我看了，這也算是詩？還有詩味嗎？” 我頗為吃驚地打量她：女孩子長得不錯，就是那一臉傲慢的神氣令人不快。我有點生氣，對我的散文詩有什么看法，可以商榷嘛，怎么能如此武斷地否定甚至奚落人呢？但我還是強壓火氣，仍然謙遜地問：“詩是寫得不好，詩言志嘛，請你指點，我好改進……”“改進什么呀，我這樣好的詩都沒拿去發表，你那平平淡淡的詩竟然發表了，豈不令人可悲、好笑！”女青年繼續昂著頭，表現出不屑一顧的樣子。 “你也經常寫詩？”我小心地問。 “當然寫，但我從不輕易發表！”她輕蔑一笑。 我倒吸一口涼氣，探詢道：“那么，你認為現在誰的詩寫得好呢？艾青？臧克家？還是流沙河？賀靜之？” “誰的詩我都看不上，都不如我自己寫的好！”她大大咧咧地說過，順手從包里掏出一個小本本，毫不客氣地說道：“看看我寫的詩，多有詩味，算不算大手筆！”她不管我愿意不愿意看，便將小本本塞到了我的面前，礙于情面，我拿眼瞟著輕聲念道：“日出東方實為平淡，口吐長江方顯氣魄！我是東方的自豪，世界的巨人！我呼吸使宇宙充滿了氣體！我大喝一聲太空的星球也要隕落！啊，這就是我，一個炎黃的子孫！一個眾星捧月般的女神！！” 我輕聲朗誦完，她不無自豪地炫耀道：“怎么樣？有氣魄吧？有詩的魅力吧？沒有無病呻吟吧？能讓讀者熱血沸騰、浮想聯翩吧？” 詩確實有“魄力”、有“魅力”，可是她那一副目空一切且不可一世的“吧”樣子令人難以接受。 我囑女青年坐下來同她進行了一番深談。原來，女青年名叫張揚，名字如同她的性格，也喜歡處處“張揚”、炫耀。 張揚也有她的“傷心”處。她數年來喜歡寫詩，并發誓要超過世界上所有的詩人。她勤奮筆耕，投稿投了幾年，也沒有一家報刊或網站肯“賞光”采用一二篇（首）。為寫詩，男朋友離她而去，原先打工的公司也解聘了她。父母常常罵她“不知天高地厚”、“瞎折騰”。許多人視她為怪物，還說她“肚子沒墨水大腦有積水”，氣得她多次找人吵架，有一次還抓傷了人被派出所罰了款。 如今，她沒有愛情，沒有友情，沒有親情，沒有同志之情，只有詩的激情。她常常一個人在夜色中踽踽獨行，或在臥室里奮筆疾書。她成了“孤家寡人”。她認為周圍的世人都那么卑瑣、渺小、渾濁。一句話，就是大家太俗氣，太平庸，只有她高尚、純潔、“出污泥而不染”。 “王醫生，不知何故，最近我全身酸痛、無力，嚴重失眠，常在床上翻來覆去睡不著……”張揚苦歪歪地傾訴道。 我有種異樣的同情感，人生許多道理我不能通曉，但我只知表面狂妄、傲慢、不可一世的她，其實內心是十分苦惱、煩惱和空虛的。 “你有孤獨的時候嗎？”我問。 “我一直在孤獨中。不過，沒關系，我知道，喜歡詩，有成就的人總是孤獨的，不為凡人所理解所接受，甚至遭排斥，遭毀謗的！孤獨也是一種幸福、快樂、清凈、享受……”張揚仍然自信且大言不慚地說。 “你和男友關系怎么樣？”我想了想，又問。 “不怎么樣，和男人相處，可有可無，換了十幾個，當作一種調節劑罷了……”張揚不假思索地說道。 點評：生活中，不乏張揚這樣的人，常常吹噓或炫耀自己同某某領導關系如何密切哪，或同某某名人有交往哪，或準備在近幾年內出幾本有轟動效應的大書哪，或最近炒股很可能要賺個幾位數字哪，或看上了某某小區的別墅房準備花巨資購買哪，等等。一句話，就是愛炫耀、張揚自己，生怕人們不知道或忘記了他們。這種心理，說是炫耀、張揚，其實是一種虛榮心理在作怪。 虛榮心是自尊心的過分的表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。說白了，這是一種病態心理。 “講面子”是中國社會普遍存在的一種民族心理，對面子的珍惜和愛護是昭示和維護自己榮譽、身份、地位的直接表現。每一個中國人從小就受到維護面子的心理訓練，丟面子就意味著否定自己的才能，這是萬萬不能接受的。于是有些人為了不丟面子，通過“打腫臉充胖子”的方式來顯示、發揮自我，哪怕不惜一切。張揚是其中較為典型的一個。 其次，愛虛榮愛炫耀的人多為外向型、沖動型，反復善變、做作，具有濃厚、強烈的情感反應，裝腔作勢、缺乏真實的情感，待人處事突出自我、浮躁不安。虛榮心的背后掩蓋著的是自卑與心虛等深層心理缺陷。為了彌補這些缺陷，于是竭力追慕浮華，在所不惜。他們“吹噓”自己大都沒有任何惡意，只是到了一定場合，便習慣成自然，總是喜歡渲染自己的“特殊身份”和本事，讓自己的頭上多一道光環，比別人“能”、“棒”，是“人精”。其實，這些人大都平平常常，說的和做的往往很難吻合，或許根本就不存在。時間一長，這些人的能力和水平便暴露無遺，從而給同事或單位領導留下輕浮、不誠實、瞎吹的印象。還有的人一旦在自己身上制造的這些焦點和特殊關系得不到別人注意時，就會轉移至編造別人的所謂“內幕消息”，或傳播上層之間人際交往方面的“路透社消息”，以表現自己的才能不凡，借此抬高自身“與眾不同的身價”，從不考慮對那個謠言的主角造成的傷害和打擊。這種人，屬于缺乏安全感型一族，即在心理上缺乏安全感，自尊心過于強烈，且自我能力有限；他們往往認為自己在能力上不容易超越別人，因而缺乏自信，不知道該如何立足于自己的團隊中，所以會采取別的方式來突出自己的價值。女青年張揚的表現可謂淋漓盡致。 另外，這里還要說的是，女青年張揚很可能有自戀性情結，即自戀性人格障礙。 自戀性病態人格，有人說是“水仙花”。這個詞來自一個美麗的古希臘神話：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，后人稱之為水仙花。 這種人有強烈的自我表現欲，一貫自我評價過高，自以為才華出眾、能力超群，常常不能專注；好產生海闊天空的幻想，內容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就輝煌，榮譽和享受接踵而來；權欲傾向明顯，期待他人給自己以特殊的偏愛和關心，不愿相互承擔責任，很少意識到其剝奪性行為是自私的和專橫的；缺乏責任心，常用自負傲慢、妄自尊大、花言巧語和推諉轉嫁等態度來為自己的不負責任辯解，漠視正確的自重和自尊；在人際交往方面，與他人缺乏感情交流，喜歡占便宜；在面臨批評和挫折時，要么表現出不屑一顧，要么表現出強烈的憤怒、羞辱或空虛；容易給人造成一種毫不在乎和玩世不恭的假象，事實上卻很在意別人的注意和稱贊；為謀取個人利益不擇手段，只愿享受，不想付出等等。可見，自戀是一種對贊美成癮的癥狀，為了獲得贊美，自戀者會不惜一切代價。比如有人冒生命危險而求得“天下誰人不識君”的知名度，這就走向了自戀的反面——自毀、自虐。自戀又是一種非理性的力量，自戀者本人無法控制它，所以就永遠不可能獲得內心的平靜，永遠都會被無形的鞭子抽打，只知往前奔走，而沒有確定的現實目標。有時，自戀者也會下意識地明白，總是從別人那里獲得贊美是不可能的，所以他會不自覺地限定自己的活動范圍，以回避外界任何可能傷及自戀的因素。同時在與他人的交往中，自戀者會因為他的自私表現而喪失他最看重的東西——來自別人的贊美，這對他來說可謂是毀滅性的打擊，并且可以使其進入追求贊美——失敗——更強烈地追求——更大的失敗的惡性循環之中。自戀者易患抑郁癥，原因就在這里。 另外，自戀有時會以不可理喻，甚至讓人難受的方式表現出來。比如自戀者時常過分關心自己的健康，總懷疑自己患了任何儀器都查不出來的某種疾病，即使自己都認為這種懷疑是荒謬的也無法擺脫疑慮，成天惶惶不可終日。 關于女青年張揚的“自戀型人格障礙”，其有效治療方法即要求從分析患者早期的人格形成入手，對其進行心理和行為矯治。具體措施可約請一兩位名詩人或評論家，請他們圈閱數篇（首）名詩，仔細點評“名”在何處，可讓張揚自己發表“成見”，只到本人心悅誠服；然后再點評張揚的“詩”不足在何處，并指出如果要想寫好詩，寫出“驚世”的詩，首先要學會做人，學會生活，學會養活自己。其次，要加強張揚后期的人格教育，使她拋棄自我中心觀念，學會關心、愛護他人，也學會正確接受他人的愛。張揚的親朋好友們，不要冷落她，要對她付出一片愛心，去關心、愛護她，讓她體會到愛心的力量。要教育甚至嚴厲批評她，不要狂妄地瞧不起任何寫詩的人，“三人行，必有我師。”不要堅持自己平庸、錯誤的觀點，學會尊重理解別人，“要學成熟的稻穗，越成熟頭垂得越低；莫學空虛干癟的稗子整天高傲無禮。”只要張揚能充分認識到自己的毛病，從根本上消除心理障礙，也許，她有可能從炫耀、張狂、虛榮以及自戀癥的陰影中走出。也許，不久的將來，她真能成為一名“不朽”的詩人。 人，若能順應自己的能力和體力，不在自己力所不能及的事情上強出頭，就能營造自己理想中的生活，展現自己理想中的自我。 張揚類的人們，記住了這句富有哲理的話了嗎？ +10我喜歡
作者:_慎 獨__ (半畝浮生) 我愛藍田日漸暖，不慕青鳥影微移。 幸得盈芳消永夏，一曲幽歌載月回。(無題) 當我們的世界還不存在交集，當我們的運行軌道還沒有交錯，當我們的生活還存在許多沒有拔除的隔膜......或許我們都還得以預期的軌跡前行，還得以以往的方式迎接每一天的日起日落，還得以自己的習慣做自己喜歡的事......但是，你出現了，你悄悄地走進了我的世界，你終究還是改變了那個孤獨的旅者的世界。 莫琪，全校排名榜第二，性格稍顯孤僻，很像一位謙謙公子，并得到了班主任老王的青睞。他一向不怎么講話，舉止風雅是他一貫的風格，且很有風度。 每天的晚自習后，在回寢室的路上，他總是獨自走著，像一個孤獨的旅者。當然，有同行者更好，而他所求的同行者必是可以依傍天涯的知音。因為他不怎么講話，很多人也就不會察覺到他內心的無限風情。而那風情，是內心的狂熱，是詩人一樣的風流。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “我愛藍田日漸暖，不慕青鳥影微移。幸得盈芳消永夏，一曲幽歌載月回。” 藍田日暖，芳香永存。不得不承認，這是一首溫暖的詩，這是他為自己心愛的女孩寫下的一首溫暖的詩。他把她的名字完美地鑲嵌在詩中，鑲嵌在最美的句子。他希望有一天她會發覺這首詩中的秘密，也會發覺他心中久久貯藏的秘密。他希望有一天她會感受到這首詩的溫暖，也會體會到他內心的溫暖! 那個女孩，那個美麗的名字，永遠在他的心中回蕩。 田永芳，十分活潑，討人喜愛，同學們都叫她芳妹，有的老師也叫她芳妹，可是稍感羞澀的他，卻從未在她的面前親切地叫過。 他們的第一次見面，是在高一的下學期。隨著文理科的分班，田永芳來到了一班。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第一次的座位編排是自己選擇的。很多人都相互交流著，商討著彼此的最佳同坐，并交流以后怎樣互利彼此。而一向沉默的莫琪此刻愈顯沉默，他獨自看著書，安靜地坐在座位上，旁邊空著。 所有人差不多都已配對完成，也挑好了位置。不知道是否該說一聲幸運，此刻依舊沒有人選擇莫琪旁邊的空位，而一向活潑的她選擇了，第一次這么近地來到了他的身邊，最初也并沒有什么言語，彼此更多的是保持沉默。 或許在一個青澀的年代中，一個學霸存在著很多的魅力。而不得不強調的是，兩人的性格差異的確很大，一個亮烈如刀，一個沉默如井。 班上凡有熱鬧或充滿討論的事上演時，田永芳總能在其中充當著主導的角色，帶領大家笑個底朝天。而莫琪卻少有參加，更多的是找個安靜的地方，繼續看著書或者寫著作業。若偶有實在不可容忍的吵鬧時，他便起身阻之，了了數語，而未有反對者，驟然整個教室像發生奇跡般地沉靜了下來。 兩人的書桌也形成了鮮明的對比，一個雜亂無章，桌上橫的豎的書都亂擺著，一個卻井然有序，擺放規整，從不在桌上亂放其他東西。 晚飯到上晚自習的中間有很長一段自由的空間，而莫琪總會早早地來到教室，時常也為田永芳整理著實在雜亂不堪的書桌。可是在他們的談話中卻從未語及，田永芳亦未語謝意，似乎都保持著沉默，并正常地學習著。 有一天，老王引領著一個女生進入了這個教室。她是老王的一個侄女，以前在三班，而且和莫琪都是一個鎮子上來的，不過莫琪以前也沒見過。 周六晚上，老王總會叫學霸們一一談心。莫琪像平常那樣被叫進了老王的辦公室，老王也像平常那樣詢問莫琪最近各方面的表現狀況，而不同的是，這次談話結束時，老王外加了一條： “你平時要多幫幫班上剛來那個女生，她底子差，學習上有點吃力，況且你們都來自同一個地方是不是?” “嗯!這個是肯定的。” 第二天的物理課上，田永芳似乎沒什么情緒聽課，沒精打采地擺弄著桌上的東西。一向嚴肅的老王總算是又一次大發雷霆了，直接以命令的口吻宣布田永芳坐到教室的最后去，且馬上執行。 教室頓時充滿了陰郁，莫琪也似乎隱隱地覺悟到了什么，可對老王的決定還是沒有反對，保持著沉默。他已經明白了老王要做什么了，心中也充滿了猶豫。而此刻心中預料的事，晚上也很快實現了------他又有了一個同桌。他沒想到老王會也這種“精明”的妙方處理這件事，而且發生得這么快。而這些背后的只有他一個人知道，他心里很亂，那個純真的女孩并不知具體的事實，或許也永遠不會知道。 莫琪有些不能接受這種方法，對新來的同桌并不理睬，很快以學習不適應等理由提出了單獨坐的意見，老王在詢問侄女后還是同意了。 從那時起，莫琪一直獨自坐著，有人想與其同坐，均被委婉拒絕了。當他被問為什么獨坐時，回答很簡單: “我也想兩個人坐的，只是沒找到一個好的同桌。” 也是從那時起，莫琪漸漸發現了田永芳的可愛，一種與生俱來的活潑的可愛。他們總會在下晚自習后相遇，并一起走向寢室，相互聊著，也相互關心著。 莫琪漸漸地變得格外開朗，在她的世界里，他跟她講了很多有趣的故事，也帶給了她很多溫暖的問候。 兩人的情誼漸漸濃厚，也發生了很多甜蜜的故事。他們漸漸相互陪伴，也漸漸相互愛戀，可是在那個純潔的歲月里，誰也不曾提及愛戀。 直到最后一個離別的晚上，他才靦腆地將那首思考很久的詩作為禮物送給了她: “我愛藍田日漸暖，不慕青鳥影微移。幸得盈芳消永夏，一曲幽歌載月回。” 他們依舊走到了路口，依舊向彼此簡單地告別，可誰也無法挽留彼此，誰也無法挽留那份久違的愛戀，只是因為歲月告訴他們終究要離去，只留下懷戀和一個未了的夏天。 “如果我們的世界還不存在交集，如果我們的運行軌道還沒有交錯，如果我們的生活還存在許多沒有拔除的隔膜••••••或許我們都還得以預期的軌跡前行，還得以以往的方式迎接每一天的日起日落，還得以自己的習慣做自己喜歡的事••••••但是，你出現了，你悄悄地走進了我的世界，你終究還是改變了那個孤獨的旅者的世界。” 這是莫琪離別后最后寫下的日記，也是他于這段時光最后寫下的心語。他很明白，今夜他必須離去，離去也只會送給他無數個夜以繼日的無休止的懷戀： 藍田日暖，芳香永存! +10我喜歡
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