自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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我是家長，我知道自己最恐懼的就是沒有考證就上崗了。作為孩子的父母，我誠惶誠恐，因為我最大的事業就是培養好自己孩子。所以，我要不斷的學習，爭取和孩子一同成長。       我要營造良好的家庭氛圍。我知道，家庭是根，根正樹才能長好，家庭環境是孩子茁壯成長的土壤，和睦溫馨的氛圍猶如豐富的給養注入了孩子的身體，他才會如小樹般陽光快樂的成長。       我要努力工作，奮斗的姿態最美，有追求的人生最光榮；我要孝敬老人，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼；夫妻間相敬如賓，為孩子將來尋找另一半做好表率。榜樣的力量是巨大的，我要身體力行，教育孩子懂事明理，讓孩子以我為榮以我為傲。                 我要時刻關注孩子的成長，盡可能的抽時間陪伴孩子。我知道，忙碌有時是借口，還有什么事情比陪伴孩子的成長更重要。孩子需要陪伴的時間是有限的，在孩子需要陪伴的時候沒有陪伴，等孩子長大以后，哪怕我再想陪伴孩子，孩子也不需要了。我不想讓自己有遺憾。        我還要囑咐孩子努力多讀書，因為有書陪伴的人生才會豐富多彩。天外有天人外有人，讀書是開闊眼界格局提升的最好途徑。另外，我還想借用龍應臺的話對也自己的孩子說：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來擁有選擇的權力，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。做家長的都不愿看到自己的孩子人生辛苦。        我還要配合老師的教育。老師們從早到晚的幫我教育著孩子，他們傳授知識，教育孩子學習做人之道，他們培育孩子德智體美勞全面發展，他們一天陪伴孩子的時間甚至比我還要長，他們的工作是神圣的。我要留意群信息，我要協助老師完成各種任務，我知道，那是我的孩子。老師干的雖是一份工作，但盡職盡責是本分，加倍付出的卻是情分，我感激不禁。          我更要告誡自己：溺子如殺子！“父母之愛子，必為之計深遠”。我要尋找一切適合孩子發展的機會。學習之旅很苦很累，如果他愿意學習，我就全力供他學習；如果他不適合學習，我就努力幫他謀求別的出路。吃點苦算什么，我知道競爭很激烈，社會很殘酷，只要孩子將來有立足的本事，我就放心了。       我還要盡量的做好自己。雖然工作了一天很疲勞想回家玩玩游戲，可是我不能，因為孩子會看在眼里；雖然今天做事極不順生氣到想罵人，可是我不能，因為我的情緒失控，會影響孩子的情緒；雖然看到孩子成績下降想火冒三丈，可是面對孩子，我知道，我更不能，因為發脾氣于事無補，關鍵還是要想辦法怎么彌補……      我是家長，我提醒自己——任重道遠！誰讓咱為人父母！既然選擇了做“父母”，就要對得起這個稱呼，對得起這份責任。想想咱家族基因傳遞繁衍生息，就更要好好教育，否則……          ……      我時刻告誡自己：努力做個合格的稱職的優秀的光榮的家長！！！      加油！！！   +10我喜歡

北宋慶歷九年3月，冀州突發疫情，朝廷當即派重臣前往調查。天災人禍未可知，疫情卻持續蔓延著。 　　面對這次疫情，朝廷重臣似乎束手無策。幸運的是，當地民間的名醫也自發地組織起來對抗這次災難。不料，就在大家快要研制出克疫良藥時，卻突然殺出了一隊人馬。那是一場血腥的屠殺。全場21位名醫，死掉了20個，卻有一個人下落不明。 　　令人費解的是，這場屠殺之后，疫情卻得到了控制，而不久后，兇手也落入法網，真相大白! 　　楊智是從死人堆爬出來的。因為在兩個時辰以前，他便已經在某地牢里氣絕身亡了，死后被扔進了亂葬崗。當然這里的死，是假死。楊智逃出來的一個時辰后，曾有一個面具人趕到這里，在死人堆里翻找了半天之后，面具人氣急敗壞地說了一句話：“算你命大!” 　　支持楊智一往無前的，正是那場血腥的屠殺時，朝廷御醫張永樂在彌留之際對他說的話。 　　“這張藥方，一定不能落入郭正手里。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　隨后，楊智便踏上了尋藥之路，因為這張藥方還需一味神藥——木禾。 　　在外人看來，這味神藥只在傳說之中，但楊智卻有幸目睹過，是一位名叫干達的西域人帶過來的。循著這條線索，楊智找到了在冀州開藥店的干達。最終得到的結果卻是木禾早已出手，無奈之下，楊智只好以身試險，去了傳說中能夠取到木禾的秘境——鄔山。 　　先人曾有云： 　　靜坐山腳下，待至月明時;山湖若盈水，仙子必游之。 　　這位仙子傳說就是木禾的守護神。古往今來，有多少人為尋得仙藥命喪鄔山!但楊智已無所畏懼，他望著高低錯落的山脈，尋到一塊石頭，便靜靜地坐下來，閉上了眼睛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不多時，耳邊便傳來了泠泠水聲。楊智忽地睜開了眼睛，果見月色如銀，山谷水漫成湖，湖中有一只白鵝正無憂無慮地游泳。這只白鵝，便是守護神藥木禾的仙子——素娥。 　　楊智望著這只白鵝望得出神，忽見它已游到近前，沖上岸來!楊智急忙轉身躲到一塊石頭后面，撿起一根木棒防身。就在這時，素娥幻化成了一個白衣女子。素娥抽出寶劍，不由分說便沖上來，楊智只顧躲閃。 　　“姑娘聽我解釋……” 　　楊智的話還沒說完，素娥的劍又劈了上來，如此打斗了十幾個回合，楊智終于忍無可忍，才把她摁在了地上。 　　素娥瞪著楊智，氣呼呼地喊著：“放開我，快放開我!” 　　“聽我解釋完我就把你放開!” 　　素娥掙扎得沒力氣了，才無奈地說了一句：“你說吧!” 　　楊智說明了緣由，素娥一臉不屑：“就這事兒?你咋不早說?” 　　楊智氣憤道：“你給我說的機會了嗎?” 　　素娥不滿道：“現在可以放開我了嗎?” 　　楊智這才發現自己是騎在素娥身上的，緊忙站起身來。 　　“剛剛多有冒犯，望恕罪!” 　　“哼，要不是父親讓我下凡歷練，不準使用法術，我早就把你打趴下了!” 　　楊智連忙稱是，又問道：“敢問仙人大名?” 　　“素娥仙子，你喊我素娥就行了!” 　　“嗯。” 　　“你膽子可真大啊，這么兇險的地方都敢來!” 　　楊智冷笑：“到目前為止，我還沒發現這里有什么兇險的。” 　　素娥微微一笑：“看看你手里拿的是什么。” 　　楊智低頭一看，發現手中握著的，居然是一截小腿骨，再往地上看，才發現漫山遍野的都是骷髏! 　　素娥哈哈笑道：“怕了吧?” 　　楊智冷笑：“這算什么?” 　　“好，有種!不過今天遇到我，算你幸運，不用死在我這。我甚至還可以載你一程。” 　　“如此，那就太感謝了!” 　　素娥隨即變成了一只大白天鵝。 　　楊智一臉尷尬：“我豈不是又要騎在你身上?” 　　“別廢話，想拿木禾，就上來。” 　　素娥載著楊智飛上了高空，一邊飛，一邊笑說：“世人皆道木中禾，卻不知木中禾，乃為云端樹。” 　　楊智一臉狐疑：“生長在云端?” 　　“是啊!這樣才能充分吸收日月精華，成就世人傳說的良藥。” 　　楊智深吸了一口氣，恍然大悟。 　　“坐穩了!——”素娥做出了一個仰沖的動作。楊智抱緊了素娥的脖子，穿過了雷電交加的云層后，終于來到了云端。 　　楊智完全看呆了，宛若仙境的云端上漂浮著一棵棵叫不上來名字的小樹。 　　“這就是木禾!是天神種下的良藥，只為天神治病——”素娥輕聲解釋道。 　　“天神也會生病?”楊智疑惑道。 　　“當然!——”素娥從自己身上啄下了一片羽毛遞給了楊智。 　　“用這個撓它，它就會笑，再拔它，它就不會疼。” 　　楊智接過羽毛，照著一棵木禾撓了下，果然聽見了咯咯地笑聲。楊智也跟著笑了，輕輕拔下了這棵木禾。 　　“快走!我們已經觸怒了天神!”素娥突然焦急道。 　　楊智把臉轉向素娥，卻發現她已目露兇光。 　　“怎么了，素娥?這是怎么回事?”楊智不解道。 　　“快走，回去不要走陽面下山。你的朋友已在那里埋伏好準備殺你!” 　　楊智還沒問清楚什么狀況，便被素娥的翅膀打下了云端。掉下云端的那一刻，只見素娥慢慢變成了一個紅衣女子。紅衣女子當即抽出寶劍，俯沖下來!—— 　　山的陽面，干達已埋伏好，準備從楊智的手中奪取木禾。然而這時，背后卻出現了一個面具人，面具人用匕首抵住了干達的脖子，干達立馬屏住了呼吸。 　　“說，楊智在哪里?” 　　“誰?”干達瞪著眼小心翼翼地問道。 　　“再給你一次機會!” 　　干達緊忙向鄔山上指了下，緊接著，便聽到了身后傳來的冷笑聲。刀還是在干達的脖子上劃開了一道口子。 　　楊智眼看著素娥的劍鋒刺進了自己的胸口，驚得睜開了眼睛，才發現自己仍然坐在石頭上。楊智忽覺胸口一陣疼痛，便撩開領口看了一下，心臟處果然出現了一道傷口。 　　再看右手上正握著木禾，顧不得疼痛，緊忙從袖子上扯下一塊布把它包住，匆匆向山下跑去!回憶起素娥說的話，楊智便走了岔道，繞到山的陰面去了。 　　面具人追到山上以后，才發現楊智早已離開，氣得他拔劍劈開了一塊石頭。 　　解藥是配出來了，但怎樣不通過官府把解藥送到每位病人的手中，成了首要解決的問題。想到這里，他決定繼續發動民間的醫生組織。將解藥分發給他們。這些醫生中不乏有利欲熏心者，但大部分還都不錯，為人治病，不取分文。 　　張永樂臨終時的話依然在楊智的腦海中回蕩著。殺人者，必須付出血的代價，而這一切的幕后兇手，似乎都指向了當朝皇后的弟弟——郭正。張永樂曾為郭正府上的人治病，只是這種病十分怪異，張永樂因為沒有醫治好她的病而被逐出門外，這可能是張永樂一生唯一的敗績。 　　楊智拜訪了張永樂的家人后，更加堅信了郭正就是整個案件的幕后兇手!楊智決定混入郭府尋找機會，因為據傳郭正要救的人還活在人世。 　　楊智假扮成一位江湖郎中，混入了郭正的府邸。見到病人，才知道是病人郭正的夫人——一位皮膚煞白的美女。 　　“只要你能救她，要什么我都給你!”郭正認真地說。 　　楊智診斷了一下，確認與這場瘟疫同源。便心里有數了，于是不緊不慢地捋著胡子說：“夫人這病怕是已入膏肓。” 　　郭正氣得拔劍而出，抵在了楊智的脖子上：“救不活她，你就得死!” 　　楊智輕輕地把郭正的劍推開，不緊不慢地說：“郭大人可知這膏肓之地，乃為膏之下，肓之上。血不能至，氣不能達，所以藥不能盡其效……” 　　“少跟我廢話，治不好她，你就得陪葬!” 　　“你先別急，聽我把話說完。” 　　郭正狐疑地放下了劍，楊智便接著說道：“病入膏肓，自是不能除，但只要把它引出來，便可除之!” 　　“別賣關子了，你有什么好辦法?” 　　“我有一劑良方，可為夫人治病，但需要你做一件事。” 　　“什么事?”郭正一臉狐疑。 　　“我要你向朝廷坦白你的罪行!” 　　“你在胡說什么?” 　　“我在胡說什么?冀州42萬老百姓的災難，20位名醫的性命，難道你能忘得了嗎?” 　　“什么?”郭正驚得坐在了地上：“瘟疫的確是我下令散播，因為當下沒有人能治好夫人的病，所以便把夫人的病散播給別人。這樣才能激勵民間醫生研制藥物!但你說的20條人命，我真不知道是怎么回事!” 　　“你要說實話，否則人我是沒法救的!” 　　“我求求你救救她，其它的我真不知道了，我認罪，你救她，我一定向朝廷認罪!”郭正哭訴道。 　　楊智被他的精神感動了，最終給病人喂了一副藥。沒過多久，夫人便醒了過來。 　　夫人醒后，郭正當即吩咐左右把楊智拿下。不料這時夫人問了一句：“他說的，都是真的嗎?” 　　“夫人，我……” 　　“你這個混蛋，怎么能為了我一個人，去涂炭生靈呢?”夫人氣喘吁吁地罵道。 　　不料這時，卻有一隊人涌進了府邸。領頭的是一位帶著面具的人。 　　楊智看見這個面具人，內心便升起了一團無名之火，他忘不了那天的那場屠殺，那副面具下那雙眼睛里透出的兇狠與殘暴! 　　“郭大人，你可知此人身上的那張絕世藥房，那可是價值連城的寶貝啊!” 　　“你是誰?你們想干什么?”郭正氣沖沖地說。 　　面具人不緊不慢地摘掉了面具，露出了一張帶有一條傷疤的臉，郭正才認出，此人是自己的護衛馬千田。 　　“啊?怎么是你!” 　　“很驚訝是嗎?”馬千田壞笑道：“這么多年了，想不到你也會有今天吧?” 　　“你!我平常待你不薄，你為什么要這樣做?” 　　“待我不薄?”馬千田冷笑道：“看見我臉上的這道傷疤了嗎?我舍命護你，你給我的是什么?就只知道整天護著你的小娘們兒……” 　　“你，你這個混賬東西!” 　　“噓，噓!——”馬千田做了個噓的手勢，壞笑道：“大人，您也不必生氣。我呢，也就貪圖點小利。只要這位郎中肯把手中的藥方交給我，我一定給你們留個全尸!” 　　“你敢對我動手?” 　　“嘖嘖嘖，郭大人，你覺得像你這樣罪孽深重的人，活在這世上還有必要嗎?倒是我們的楊先生，濟世救人，你死了之后，還有誰能擔此重任?這樣吧，只要你答應為我們效力，我不殺你。” 　　楊智笑笑，一言不發。 　　“你們?”郭正疑惑道：“你們是誰?” 　　護衛湊到了郭正的面前，壞笑著說了一句：“沒人!” 　　郭正當即拔劍與他搏斗起來，楊智也趁亂脫身，準備伺機逃脫。 　　不多時，朝廷的部隊殺了過來，將眾人拿下。 　　一切都似乎都煙消云散了。郭正對自己的罪行供認不諱、馬千田因私通遼國，企圖危害國家而被斬首示眾了。最后皇帝要封楊智為御醫，楊智婉言謝絕。 　　出了大殿，望著茫茫白雪，楊智長長地舒了口氣。 　　楊智回到了故鄉，繼續著自己懸壺濟世的生活。一日館中來了一位輕紗遮面的病人，楊智為她把脈，見脈象正常，便不解問道：“姑娘有何癥狀?” 　　“好像有一個小人兒堵在心中，讓我夜不能寐，茶飯不思。” 　　聽這聲音，楊智不由得搖頭笑了：“時下乃是紅豆成熟之際，姑娘莫不是得了相思之病了吧?” 　　“紅豆生南國，春來發幾枝。愿君多采擷，此物最相思。”女病人撩開面紗，楊智才看得真切，她就是鄔山上的素娥。 　　此時的素娥早已熱淚盈眶，兩人相視而笑，久久不能自已。只是笑沒多久，素娥便暈倒在了楊智的懷里。 +10我喜歡

江蘇|李梅玲                 深夜,無端被窗外的風雨聲驚醒，同時被嚇跑的還有夢，努力回憶夢里的情景，卻已經灰飛煙滅，了無痕跡，睡意也不再光顧，在這個全世界都睡熟了的午夜，頭腦像水洗過一樣清晰如新，能做什么呢？   只能躺平，靜靜聆聽窗外的雨聲，風大概停了，只剩下雨在狂歡，那聲音如無數的春蠶同時在咀嚼桑葉，沙沙沙，沙沙沙，天地間，只有這沙沙沙的聲音，窗外是雨點密集還是雨絲橫斜，亦或是傾盆而倒呢？   仔細再聽，應該是雨點密集而下，一路狂奔，跌落在屋頂上，樹葉上，道路上，河面上，拱橋上，汽車上，砸出了眾多沙沙沙，沙沙沙的聲音，仿佛天地之間立著一把巨大的豎琴，正忘情地演奏著。   漸漸地，沙沙之聲變成嘩嘩之聲，雨更大了，風重新過來湊熱鬧，在這風雨演奏中又加入一種唧唧，喈喈的聲音，那聲音里充滿著恓惶焦急，這是誰的聲音？   鳥聲!夜深人靜的此刻，鳥兒應該在溫暖的巢里熟睡啊。莫不是這只鳥兒跟我一樣也被風雨驚醒，嚇得驚叫起來？鳥兒跟人一樣啊，下雨的時候，會越發感覺孤獨寂寞。   在風雨飄搖的日子里，有人相伴總是一件美好的事。   難道這是一只獨居的鳥兒？獨居的鳥兒，它怎么能經受得住這狂風暴雨的夜晚呢！“君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。”凄風苦雨的夜晚，親人相伴會讓我們的心靈平靜。   每個人都沒有自己想象中那么強大，午夜夢回的時候，風雨大作的時候，也是人最脆弱的時候，何況是一只小小的孤單的鳥兒呢！       唧唧，唧唧，唧——，喈喈，喈喈，喈——，這聲音好像不是一只鳥兒在叫，是兩只鳥，它們在說什么呢？真遺憾沒學過鳥語，好想聽懂它們的對話，不禁想到屠格涅夫的散文《鴿子》里的一段話：   傾盆暴雨落下垂直的水柱，噼噼啪啪地打著；閃電迸發出綠色的火花；斷斷續續的巨雷，像大炮似的轟鳴著，空氣里彌漫著硫磺的氣味……   可是，在伸出的屋檐下，一對白鴿依偎在頂層窗戶的窗臺上。一只就是跟著它的伴侶飛回來的，它在樹林里把它找了回來，大概是從危難中救起了它。   它們豎起羽毛坐在一起，挨得很近，翅膀緊緊地依靠著另外一只的翅膀。它們真是幸福啊！看著它們，我感到從未有過的幸福……   風雨之夜，家人閑坐，燈火可親，即使屋外風狂雨驟，電閃雷鳴，屋內也是其樂融融，歲月靜好，這是無常中最難得的美好。腦子里又冒出白天讀過的一首詩：   風雨凄凄，雞鳴喈喈。   既見君子，云胡不夷。   風雨瀟瀟，雞鳴膠膠。   既見君子，云胡不瘳。   風雨如晦，雞鳴不已。   既見君子，云胡不喜。   風雨如晦的夜晚，是特別容易懷人的。這鳥兒的鳴叫，不同于雞鳴，這只鳥兒唧唧之聲不斷，是在焦急呼喚風雨中還沒有歸巢的鳥爸爸，還是鳥寶寶呢？       深夜還未歸家，又是風雨之夜，那個未歸之鳥究竟在干什么？為生活奔波,還是貪玩忘記了回家，此刻它有躲雨的地方嗎？會不會淋雨？會不會出什么意外？   獨自守在家里的鳥兒該是怎樣的擔心和焦慮，疾風驟雨本身就已經增加了它的孤獨和恐懼，家人未歸，更加劇它千萬分的牽掛和擔心。   也許此刻它也像那只勇敢的白鴿一樣，正獨自飛出家門，穿過風雨，去尋找救助自己的家人。那喈喈之聲一定是她家人的回應。所以它一定是“既見君子”了，它也肯定是“云胡不喜”了。   風雨之夜，有人相伴，再大的風雨又有何懼！親人回家了，心里的潮水立時平靜；親人回家了，心里百病消除；親人回家了，喜在眉頭笑在心。   凝神細聽，風再次停歇了，唧唧，喈喈之聲果真消失了，天地間再次只剩下沙沙沙，沙沙沙，那聲音純美極了，安詳極了。 +10我喜歡

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