自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

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砍柴       焦富軍       在我的記憶里，小時候最頻繁、最難忘的勞動算是上山砍柴了。 那時候，老家的農村，家家戶戶的燃料都是柴，做飯要燒柴，冬季取暖要燒柴。所以，每家每戶一年四季主要的勞動就是上山砍柴。 我外爺就是一個很勤快的砍柴人，書稱樵夫，他一年四季主要靠砍柴賣柴為生。他有一段傳奇經歷，年輕時被國民黨拉過壯丁，后來當過紅軍，曾經先后在朱德和王震的部下。我曾經看到過他的軍官證，有朱德簽章，臉很飽滿，身材魁梧，記錄上看得出他立過多次戰功。他的戰場經歷只是聽他講故事時得知一二，我是實實在在看到的是他的勤勞。除非天氣實在不好，一年內大部分時間他一直是進山砍柴。他從早上到下午可以砍到八捆柴，早上兩捆，中午四捆，下午兩捆。要知道，一般人一天只能砍三捆柴。他一年四季都穿著自己用舊布條、用草繩纏成的布鞋或草鞋，小腿處纏著一層一層的裹腳，很結實，很好看，上山走路很便利。這個我想就是他在部隊時養成的習慣吧，我一直很羨慕，想學，但還是沒學會，很是遺憾，讓這個技藝失傳了。一年下來，我外爺家的院場邊，堆著一大堆柴，場面很是壯觀。我也為此感到很自豪，所以，自小就喜歡上了砍柴。 那時候，主要砍柴的時間是冬季，特別是臘月，家鄉有種準備過年柴的習俗。這段時間，農活忙完了，砍柴就是每家準備最重要的“年貨”。家家戶戶都會全家齊上陣，存它一大堆柴，砍得多的夠燒整整一年，砍得少的至少也要燒半年。不管生活富不富裕，但過年時必須要把火隆大，這是一種過年的氣氛，也是一種對新生活的向望。   ------     在我上小學的時候，經常跟著爸爸上山，他砍好柴，他自己一捆，給我選幾根又端又長的柴齊在一起，捆好后由我扛回家，感覺很有滿足。在他的影響下，我學會了砍柴。那時候每次砍柴先要磨好彎刀，割好葛麻藤，走幾里那種羊腸小道，來到目的地。一般是太平寨、沙排子、飯場子、水井灣、何家灣，砍的柴主要是小橡子、大葉炮、槐湘樹，運氣好的時候也可以砍到耳樹,砍柴人最不愛砍的是馬桑樹、漆樹、刺啦丁。砍柴很講究，首先是選樹，一般選的是那種長得端、長得長、品種好、粗細均勻的。砍好柴后，齊柴更為講究，因為會齊柴的人捆的柴很好扛，既好看又省力。這個我老爸做得就很好，他是將柴整齊地碼在一起，碼成扁形的，有的樹枝太多，還要用刀削掉，以確保端正好齊；有的學要做“手術”，將樹枝砍一刀似斷非斷的樣子，然后握在一起，碼在柴上；有的太短了，就攔腰搭在柴尖處，稱為“搭尖”。半小時左右，他就會將砍來的零零星星的一大堆柴齊得整整齊齊，然后，用葛麻藤捆得緊緊的。你別小看這葛麻藤，會砍柴的人也特會選葛麻藤，在一網一網的藤架里，一般主要找不發叉、韌性好、長而端的“肉藤”。捆柴，在齊柴時要先將一根最好的藤子平鋪在地上，等齊好柴后，藤子一頭打上款，將另一頭穿進款里，手腳并用，使勁蹬，待到很緊很緊時，再打上結。每捆柴，一般要捆兩道，中間一道最為關鍵。捆好后，還有最后一道工序，就是砍一根一米多長的粗一點的拗棒，稱“坳肩”。就是在扛柴時候，“坳肩”既可以固定柴在肩膀的位置不會亂動，又可以將柴的分量分擔到另外一個肩膀。就這樣，扛著端正整齊地一捆柴，一閃一閃，晃晃悠悠，就很有節奏的往家趕，每扛一段路后，肩膀受不了了，就會選擇比較平坦開闊的地方歇氣，稱“歇一處”，這時候，所有砍柴的人往往會聚在一起，互相比比誰砍的柴好，誰齊的柴端，誰的捆捆大。半天的勞動要是在這時候受到了好評，是非常有成就感的。 有時候，還會專門跑到好遠好遠的地方，一碗水、九道拐、滴水巖、大石包、馬場梁、文家溝等，去撿干柴，這個主要用于引火。最有趣的就是還會在這些地方砍“獨棒”，因為跑的遠，山上的樹砍得人較少，樹就比較粗，且數量多。我們就會選一根樹，碗口粗，一丈多長，樹枝剃完，樹尖砍斷，然后在樹粗的一端整齊均勻的砍一圈“刻刻”，套上一根葛麻藤，從陡坡上拖下來，由于長期有人拖柴的緣故，山路上就會形成一道槽，稱為“溜槽”。眾多伙伴們在“溜槽”上拖柴從山上一沖而下，一個接一個，一根接一根，噼噼啪啪，叮叮咚咚，呈現出一派熱火朝天的景象。至今，仍會在我腦海里不斷浮現。 砍柴的經歷，伴隨了我整個青少年時代，也是我和伙伴們上學以外的主業，這里充滿了酸甜苦辣、喜怒哀樂，也涌現出了很多助人為樂、團結協作的場景，更見證了小伙伴們的純情友誼。 剛參加工作那幾年，由于要自己開伙做飯，偶而也會約上幾個同事上山去砍幾捆柴。我砍的柴齊得柴很是講究的，如同一個“帥哥”，又扁又平，端端正正，整整齊齊，比起同事們齊的那種圓圓的、又短又粗的“胖妞”，那是要好多了。 這些年，農村發生了翻天覆地的變化，隨著國家“退耕還林、封山育林”政策的實施，農村取暖做飯不再是靠燒柴了，電、煤氣、沼氣這些環保節能的燃料代替了原本唯一的燃料——柴，農村勞力也都會外出打工賺錢，農民的環保意識也逐漸增強，不但不砍樹，而且在栽樹，砍柴的歷史已經結束了。 社會在發展，時代在變遷，生活水平在提高，但我不得不承認，砍柴的經歷，雖說艱苦，但卻苦中有樂，回味無窮。  +10我喜歡

文｜楊夙     “今天遲到的那個伙計上來。”下午第一節課，“肥陀螺”背對著黑板說。   小闖漫不經心地走上講臺。   “又遲到了？”班主任說，小闖覺得他的語氣里有一股幸災樂禍的味道。   小闖不做聲。   “你知不知道你遲到了多長時間？”他繼續問小闖。   小闖不做聲。   “肥陀螺”走到小闖面前，照著小闖肩膀用力一推，小闖踉蹌著退了幾步。   “問你遲到了多長時間，你是個啞巴！”   小闖不做聲。   “你遲到了半小時！”班主任喝道。   又推了一把小闖。   小闖退到講臺角落。   小闖仍然不做聲。   下午課，小闖遲到二十三分鐘。實際上他只用遲到十分鐘，但他已經走到教室門口，又轉身去廁所待了十分鐘。   小闖中午放學回家，門鎖著。天蒙蒙亮，母親把早飯擱在灶臺上，小碗扣大碗，內容是油鹽飯，沒有菜。小闖吃飯喜歡蹲在廚房門口，剛蹲下，母親喂的雞霎時一擁而上，脖子長長，翅膀撲撲，打著圈圈，很焦急的樣子。   小闖愛這種場面，有種被簇擁的感覺。這是他童年的歡樂，隱秘的。跟母親一樣，小闖對他家雞的熟悉，讓村子里婦女嘖嘖稱贊。今天那只通體烏黑發亮的雞，翅膀撲得最著急，小闖斜著碗，用筷子扒了十幾粒飯在地上，雞群發瘋似的湊成一窩子，他隨即一揮手，雞群集體扇翅，向后跳躍，步伐出奇一致，商量過似的。隨后是行使某一特權。他先將雞群一哄而散，然后蹲在飯粒的原地，像一個守衛者，目光炯炯地盯著那只烏黑的雞。   雞，似乎跟小闖達成默契，筆直地向他挺近，身后的雞群顯然想分一杯羹，尾隨著它，相隔半米，帶著試探性的謹慎，畏畏縮縮。小闖把碗放在地上，手指頭一收一伸，作出呼喚狀，直呼“快過來”。為了替它掃除障礙，小闖隨手抓起一把石子，不斷地擲向競爭者，拉長它和雞群的距離，直到它順利吃下雞食。   小闖諳熟這里面的所有環節，必須得步步為營。再往下，是喂那只因為太肥碩走路像鴨的母雞，再就是那只平時跑得最快的雞，喂最后一只雞時，小闖最慷慨，把剩下的半碗全倒在它面前。這只雞，二十天前還調皮得狠，抓住機會就在雞群里尋歡作樂。自從在茅坑邊散步不慎落進糞池，被前來撒尿的小闖一把抓起來后，從此一蹶不振，變得沉默寡言了。在小闖逐一喂雞時，它始終蹲在屋檐的柴堆下，有些濕漉漉，靜靜望著它的同伴進食，一副與世無爭的樣子。小闖走到它面前，蹲下，雞抬頭看著他，就那么一瞥，他看見了什么？雞眼里的淚光。這完全是一個要命的巧合，更是他的一廂情愿。柴堆上耷著一摞活松枝，壓著一層薄膜，夜露從薄膜露出的邊角滴下來，剛好落在雞身上，總有那么幾滴，落至雞的眉宇間，洇進眼眶。小闖心一橫，說，全給你一個人吃算了。小闖站起來，擋在這個“人”前面，為它護駕。這個“人”悠乎乎地啄著，穩坐釣魚臺。等了一會兒，小闖急不可耐，丟下它走了。   去學校的半路上，小闖明確感到肚子咕咕叫。途徑一家菜園，他一溜煙鉆進高粱叢，拔了兩株高粱。沿地拖著嫩油油的高粱，小闖一口氣跑了幾百米，一屁股坐在漫水橋頭一棵烏桕樹下，當甘蔗啃起來。啃第一口，小闖“呸”地一聲，道：好雞巴騷！   小闖永遠分不清青甘蔗跟高粱，因為他家從沒有種過甘蔗或高粱。村里小伙伴時常戲弄他，給他一根高粱，說，來，小闖，給根甘蔗你吃。小闖吃了，酸酸澀澀的，像他經常喝過的餿菜湯味兒。有時候，也能幸運地吃出甘蔗的清甜，但帶著隱約的火辣。他現在當然也不知道吃的高粱，只覺“甘蔗”還沒成熟。   母親在田間割小麥還沒回家。小闖從早上到現在只啃了幾口騷味很重的高粱。他家麥田分布在山這頭，山那頭，站在屋前，雙目可及之處，沒有一塊屬于他家的田。小闖不能確定母親在哪塊田里割小麥，挨個尋找需要時間。他十一點半放學回家，路上走得快，帶著小跑，到家大約三十幾分鐘，一來一回，用去六十多分鐘時間，加上吃飯和零零碎碎的得二十幾分鐘，一共耗時八十幾分鐘。學校規定一點必須進教室，午睡一小時半。遲到者，老師自有整治手段。   時間賬，小闖非得算清。學校給予他的時間只有九十分鐘，幾乎沒有剩余，簡直恰到好處。可現在是農忙季節，只有母親一人操勞農事，母親常常在忙碌里忘記時間。在工地上謀生的父親很少寄錢回家，說工錢要年底結算，平時老板只給一些少得可憐的零花錢。等到了年底，依然不見工錢，這是小闖童年的一個巨大的謎。所以母親又不能拿出錢來讓小闖在街上隨便買點什么填肚子。   前段時間，班上要求每人購買一本叫《字詞句段篇章》的輔助讀本。便宜得狠，我小店里有賣的，三塊五一本。班主任說。小闖告訴母親，母親說過兩天買。星期五下午最后一節課，班主任說，下周一我把《字詞句段篇章》發給你們，你們把錢帶到給我。停頓了一會兒，補充道，現在身上有錢的，可以先給我，放學去我店里拿書。星期一早上，小闖再提買書的事。母親掀開枕頭，一張貳圓的紙幣，很舊很舊，對折著，躺在床單上，整整齊齊地。   小闖沒能忍住，伸手觸摸紙幣。萬籟俱寂中，他摸到水的柔軟，很滋潤的感覺，但一股沉沉的氣流，在手指離開紙幣的一瞬，從腳底迅即沖上腦頭，到達頂部時，因為強勁的慣性，氣流受到反彈，發生爆破，以雨滴狀灑落下來，在他心間翻滾，匯集成海。然后是母親，把貳圓紙幣捏在手里，她可不能跟小闖那樣感受到水觸摸肌體的滋潤。也許，從這張貳圓紙幣上，母親摸到的是生活本身的質感，像一個人試圖在空中抓住一把空氣。一種滲進生命體的無力。小闖悄悄看母親一眼，淚花子在他的眼眶里旋圈圈。他說，媽，我不買也能學好。   這是小闖童年的精神困境。同學們的歧視目光，班主任的鄙夷眼神，所有想象中的對他不利的東西，全隱藏在“不買《字詞句斷篇章》”后面。他能承受這些。現在，小闖的目光在堂屋門鎖上停留了幾秒，就轉身奔跑起來。   驕陽似火，小闖在奔跑。他感到空氣似乎凝滯不動，所有新鮮的，美好的事物，都歇息在大樹的陰翳下，還有清涼的溪流里。那從來不是一次短暫的逗留。它們在那里面永遠地躲避著驕陽，躲避著追求幸福的人類。我們深入到那里面去，將它們抓住，意味著它們即將死亡，連同生活一起。路兩邊很難看到樹木，他的小解放鞋不時與路上凸起的石頭碰撞，腳尖踢起塵土彌漫，踢出疼痛。疼痛生硬；疼痛親密。他在這條求學的路上，經歷了六年的風雨，路上的事物，他那樣熟悉，早已成為他生命成長的背景。還有他的雙腳踢起的灰塵，總在奔跑中蒙住他的視線，隨后如數灌進鼻孔和呼吸道。那么，他腳尖的那一抹抹的疼，又意味著什么？依附。他的腳尖，一次次地，在與時間的賽跑中，去感知它。毋寧說，那是無數次的澆灌。小闖是一株新生的樹苗，疼痛的雨水潑下來，助長他的生命。   但依附、潑灑總不是好的，它們有點像是父母。父母，一旦成為父母，意味著什么？自以為是。反過來說，你只有足夠自以為是了，才能成為父母。于是，你們不停地往孩子童年的傷口上撒鹽。你們從中看到的是一個悖論。你們無力戰勝悖論，因為暮氣沉沉的衰老。悖論。到處都是悖論。童年，是培養悖論的最為理想的溫床，也是將悖論看得最清楚的視角。唯有斗爭，不停地，才能減少悖論的存在。小闖不知道什么是斗爭，更不知道斗爭的目的是什么。但是他要斗爭，自發的。這是他的童年的很大組成部分。他的腳尖，注定要與疼痛聯姻。一種非感性的鞭策。因為太理智，顯得自以為是。他必須得一一踢開那些石子，抵達學海無涯。同樣在今天的情境下，一塊埋在路中間的磚頭斜斜地露出它的菱角，小闖的腳尖迎面踢了上去，碎石在眼前飛濺，他一個趔趄，重重摔到。鋪滿石子的路面，把他的臉龐擦得一塌糊涂，有一道血痕，從顴骨劃至下頜，曲線優美，像在風中舞蹈的紅絲巾。小闖第一反應不是爬起來。他匍匐著，用手掌輕輕扒開額頭前的石子，摳起一把灰，坐在路邊，細心挑選手心里的石子，閉眼抹在臉上。往臉上抹灰，是奶奶教給他的。以前摔倒，奶奶總隨手在傷口上抹上一把灰，說，好了，去玩吧，過一晚就會結疤的。可是母親不同意了，每次都生氣地說，抹點灰是好得快，但太臟，不衛生！悖論！小闖站起來，走了兩步，想起“太臟，不衛生”，馬上來到路下的河邊，清洗臉龐。水敷在臉上好疼。疼，也沒法子。畢竟要斗爭。小闖疼得冒汗，汗水流進眼眶，眼睛好不舒適，眨個不停，走動中，隔一會兒非得用手指橫擦雙眼。后來，實在疼得厲害，在街中心一家關門的商鋪前，找了一條濕洇洇的條凳，坐了好長時間。中途，他看到一名父親，騎一輛摩托車，帶著他的兒子。小子好神奇，一手箍著父親的腰，仰著頭，另一只手往嘴里送辣條，咬得一甩一甩的。小闖想起父親。好遙遠。父親此時在干什么呢？父親像過年在家里那樣，一手端著吃飯的碗，一手擰起酒壺，往碗里倒酒，完了，翹起二郎腿，吃兩口菜，喝酒，喝酒，再吃兩口菜。想象，感動了他。他被想象中的父親感動得熱淚盈眶。 淚水往外滾，汩汩地，源源不斷。小闖低下頭，聽見淚水敲打地面的聲音，他伸出雙手，捧住淚水，淚水積在手心，湊近看，渾黃的淚水里，漂浮著層層微粒，黃黃的，還有幾粒沙子，沉在手心里。頓時，他感到目光明亮，視線清澈，一抬屁股，向學校飛奔。路上小闖最擔心遲到的問題。上學這些年，他遲到的次數，總比準時多。針對遲到，他早有看法，幾近死豬不怕開水燙。但他還是懂得盡量避免。為此，他幾乎消受了全校老師的整治手段。他最恨現在的班主任“肥陀螺”，把他盤得慘不忍睹。   太陽剛剛還是傾斜的，現在移到小闖的頭上，成為中天日。奔跑中的小闖看見遠處的莊稼地里濃煙翻滾，嗶剝嗶剝的燃燒聲星火般散裂。煙霧在灼熱的午風里稀釋，飄散在空中，有幾縷煙絲鉆進小闖的鼻孔，沖進他的張大呼氣的嘴巴里，迫使他輕微地咳嗽了幾聲。咳嗽這東西是個好玩意兒，尤其大人咳嗽起來更好玩兒。若能讓一個大人連續咳嗽好一會兒還好玩兒。小闖想到這里忍不住地想笑。于是，他就笑了。   小闖的身板那么小，一米二的個子，皮膚黝黑，頭發短寸寸的，粘著頭皮，圓圓的腦袋，眉毛像畫上去的，濃墨重彩，兩只眼睛像彈珠，黑，黑得出奇。他本來看起來無比靈活的，甚至有點鬼頭鬼腦。但他的衣服卻松松垮垮的，又好笨拙。母親說，買大衣服可以多穿幾年。小闖反駁道，衣服大了穿身上，同學說我像個小鬼。母親呵呵一笑，說，你本來就是一個小鬼！小鬼被大衣服裹著，顯得更小。他雙臂按住膝蓋，彎腰，低頭，笑得一點一點的，身上的衣服，好像也在陪小主人笑，飄飄乎乎的。前面有一個零食袋子，被風吹著打滾兒，小闖跑上前，一把捏在手里。去麥田里的時候，余火未盡，小闖站在麥田中間，目送主人扛著羊叉，手拿鐮刀，哼著調子往家里走。   街上行人稀疏。陽光下繚繞著渾濁的塵埃。昏昏欲睡的氣息，在熱浪中彌漫開來。路旁整齊的住房，似乎被陰影籠罩著，灰蒙蒙地坐落一排，早已被世界遺忘。小闖捂著零食袋子，像捂著寶貝疙瘩似的，一氣呵成地跑到街中心。饑餓如水流遍全身，帶來隱隱的疼。他放慢腳步，順手把零食袋子塞進口袋。這時，他突然看到班寶從商鋪里出來。班寶瘦瘦高高，經過一棵綠油油的楊樹時，路面出現了他修長修長的身影，綠蔭與陽光的合作，放大了他身體所顯現的病態。班寶在前面嚼蠶豆似的嚼著方便面，聲音被小闖耳朵接聽時，他的心臟被這聲音的節奏所震撼。他清楚地看到班寶后腦勺頭皮上下蠕動。小闖的胃驟然痛得劇烈，猛然蹲下身體，手捂胃部，淚水旋轉。   班寶的背影，在小闖朦朧的視線里漸行漸遠。在他瀕臨絕望的瞬間，一個藍白相間的袋子從空中劃過，仿佛一塊龐大的泡沫飄落在溺水者觸手可及的眼前。受到一種巨大力量的鼓舞，小闖沖鋒似的向袋子撲去。他捧起袋子時雙手仿佛中風般顫抖。殘留的碎面在他雙手的顫抖里摩擦著袋子，發出“撲撲”的聲音。   小闖剛要一展脖子，一口吞掉袋子里一小撮碎面時，一只小灰貓冷不防地躥到眼前，慢條斯理地“喵”著。他渾身一驚，將袋子揉成一團，迅速背在身后。他氣得幾乎就要破口大罵了，但他突然瞥見貓明亮的雙眼里，有窮途末路的表達，似水的憂傷，進而想起早上蹲在柴堆下的那只雞。   他蹲下身子，仿佛要將自己與貓拉向某種平等，將袋子里沙粒一般的面，倒在手掌心里，扔掉袋子，撫摸貓的頭部，溫順地。貓在他掌心里添了幾粒，抬起頭看著他，“喵”了一聲，似乎要求他做些什么。他淚珠子轉動了幾秒，一把將手里的面放進嘴里咀嚼。再吐到掌心里時，沾滿口水的面沫，像極了一撮粥。這次貓心滿意足地吃起來。   “喲！喲！喲！這不是我們班上的調皮鬼么！”一個扎著馬尾辮的女孩湊上前說，眼睛睜得跟嘴巴一樣圓。   “你還在這里喂小貓咪呀！”孫燕繼續說，語氣依然，“我們班主任要是知道了，一定會在班上表揚你的！” “放屁！鬼才要‘肥陀螺’的表揚！莫把老子想那么好，老子才沒有你說的那么有愛心！”   這時，那只貓“喵”了一聲，小闖旋即轉身，一腳把貓踢飛了起來，貓在空中發出一聲凄慘的尖叫聲，“砰咚”，落在路邊野地里，連翻幾個滾兒。   孫燕好像被眼前的景象嚇著，眼淚撲颯颯地往下掉，胳膊一抹眼，拔腿就跑，仿佛要以最快的速度消失。   小闖在校門口佇立良久。通向教室的林蔭道闃無一人，一位退休老師坐在桂花叢里，手握蒲扇，搖搖晃晃地打著盹。幾只鳥在樹枝間跳躍，啄著葉子上的什么。靜。校園宛若沉浸在夢里。小闖突然有種想逃離的感覺。   午睡時間進入十多分鐘，小闖上完廁所輕手輕腳回到教室。小闖看見黑板上的紅色粉筆字跡：“孫小闖遲到（）分鐘”。他也就看了一眼，便走向自己座位。   孫燕走到黑板前，抬胳膊看了一眼表，在括號里填進23的數字。她轉身回座位時，小闖看見他的班長的眼睛里有余光閃爍，淚水又一次從他的眼眶里流出。   下午第一節課，小闖一直站在講臺的角落里。下課鈴聲響起后，同學一涌而出，班主任徑直走出教室，什么也沒對小闖說。   整整15分鐘時間，小闖始終圍著講桌轉悠，他的目光，環顧著所有來回穿梭的同學，但計劃還是不能落到實處。   第二節課，小闖依然在角落里站著。他感到已經餓到極致。必須要與饑餓斗爭，像與他所有無力改變的東西斗爭。不，他已忘卻饑餓。他挺直身子，與墻壁保持著距離，竭力站出最標準的直度。   他不再像上次那樣小心翼翼了，在班主任走出教室后，直奔講桌，背對著下面的同學，端起班主任的不銹鋼保溫杯沖出教室。   孫燕大喊一聲：“孫小闖，你把庹老師的杯子抱到哪里去！”   “送到庹老師辦公室去，他講課講渴了，該喝點水啦！”   小闖在外面溜達了一圈，又把杯子放回原處，悄無聲息地。   庹老師開恩了，允許小闖回到座位上去。   “謝謝庹老師！我還想再站一會兒。我媽說，站著的娃兒，長得高些。”   小闖語驚四座。同學先是驚訝，然后立馬發出陣陣爆笑。   “站上癮了？”班主任問。   小闖不做聲。   “下去。”   小闖不做聲。   班主任從荷包里掏出煙，點燃，吸了一口，端起茶杯，輕輕擰蓋，目光緊盯著小闖。   小闖的喉結上下蠕動，直到班主任喝完那口水。   效果并不理想。喝完水的班主任啥事沒有。   “下去，以后不許遲到了。”   還沒走到座位，小闖聽到班主任哼哼唧唧的，眼睛頓時一亮，一個閃身，回到座位。   班主任先是坐著哼哼唧唧，繼而站起來，低頭，干咳，什么也沒咳出來。又走過去，端起茶杯，猛灌一口，可能是被水嗆住，“噗咚”一聲，咳聲尖利，鼻涕與此同時從他的鼻孔內噴濺而出，水吐滿地。   他用手揩去濺到嘴上的鼻涕，一甩手，那鼻涕“啪嗒”一聲，打到黑板上，在上面形成一道弧線，成顆粒狀，渾黃渾黃的。   同學們嚇壞了，大氣不敢出。一陣令人窒息的靜謐中，響起李燕的聲音：“庹老師，剛下課時，孫小闖把你的茶杯抱出去了，我問他干啥，他說給你送到辦公室去。”   “給老子滾上來！”班主任一手拍在講桌上，茶杯跳起來，落下，滾倒，殘留的水，從茶杯里溢出，蕩出了一小塊一小塊的不明漂浮物，漆黑。   “你們出去自由活動，放學鈴響了就回家。”   班主任把小闖帶進他的宿舍，對他干了什么，只有天知道。   再回到教室時臨近下課。班主任把外面的同學召喚進來，對班長說：“孫小闖明天早上第一節課你檢查他的作業，我要他晚上回去，把《小英雄雨來》抄20遍。沒完成，讓他在操場中間站一個上午。”   抄《小英雄雨來》，是整人的神來之筆，這篇課文選自小說節選，有好幾頁，在他的課本上，再也找不出比它更長的。   小闖奔跑。小闖總是在奔跑。小闖一定要奔跑。小闖看到天空好多云彩。遠看，像一團團棉花，近看，像一座座小雪山，厚重，立體。有一朵云彩，在小闖的奔跑里，漸漸脫離云團，托起天平線，往西邊游移，傾斜著。小闖在奔跑中仰望它，想起多年前的一個早晨，母親牽著他的小手，走進學校，那時，路上一朵云彩，始終罩在母子頭上。小闖說：媽媽，頭上那塊云，跟屁蟲一樣，老是跟著我們。不是的，母親說，是你想跟著它，才以為它跟著我們的。小闖不明白母親想說什么。小闖只覺得：能跟著一朵云走是一件很好玩兒的事。小闖想到這里，就想哭泣，小闖不輕易哭泣，小闖一哭泣，小闖的淚水的來襲就如洪水猛獸。小闖看到那片云朵離云團越來越遠，小闖想追上它，小闖跑得越快，云朵跑得越快。小闖聽見有一個聲音對他呼喊——   小闖快跑小闖快跑快快跑快跑快跑快快跑快跑……   我看到小闖在跑，小闖在跑，小闖在跑，小闖在跑跑跑跑跑跑跑……   同學問：小闖，你在干嘛？   小闖說：不要管我，我在追天上的一片云朵！   同學問：小闖，你跑那么快干啥？   小闖說：不要管我，我在追天上的一片云朵！   同學說：小闖，你休息會兒再跑。   小闖說：不要管我，我在追天上的一片云朵！   同學說：小闖，你慢點跑，書包快掉了。   小闖說：你們他媽的不要管老子，老子在追天上的云朵！   同學說：小闖，你書包就要掉啦，還在跑！   此時，那片云朵，變幻成奔馬狀，騰起前蹄，作飛躍姿態，隨著小闖的奔跑，向路邊河流水潭上方漂移。   小闖說：去你媽的書包！甩起書包，在空中饒了三個圈圈，松手，書包飛進路邊的麥田深處。   小闖輕裝上陣，奔跑到路的盡頭，縱深一躍，跳進水潭，浪花四面炸裂開來。 +10我喜歡

川西壩子的秋越深，氣候越加陰濕。總的來說，夜里愛下雨，白日多厚云。當然，晴好的日子倒也沒有稀缺得十天半月難遇。通常是陰沉幾天的某個午后，天光突然一亮，滿眼生鮮，恍若人在春天。   在川西壩子生活，最讓人舒心的是，四季都不會缺了綠意和花紅，即便在最寒冷的冬日，溪水也不會凝凍，田野也不會衰敗，處處生機盎然。   陽光和煦，且無亂風襲擾的午后，恰巧有空有閑，我是極愿意去西川佛都羅漢寺內的西廂茶館坐坐。喊一杯花茶，搬一把竹編藤椅到院壩一角，翻開自帶的書，直讀到彩霞滿天，夕陽西下，才從文字里走出，緩緩歸家。   川人是喜歡坐茶館的，但很少獨來獨往。一般都是三五成群邀約了往茶館里一坐，或擺龍門陣吹死牛，或下棋斗地主。不打堆堆不湊熱鬧，獨來獨往一個人傻坐在一邊喝茶的，比較鮮見，難免要扯來一些茶客的眼光。瞟的人，被瞟的人，目光輕觸，多少都有點怪怪的不自然。   當然，也沒人狗拿耗子多管閑事，湊過去開腔搭白。各喝各的茶，各混各的時光，非熟勿擾。   剛回小城的時候，因為愛好文學喜歡涂鴉，逐漸結交了一些當地的文人墨客。關系需要勾兌才深厚，感情需要聯絡才親切。交流也好，請教也罷，必是約到一起先喝茶，再喝酒，似乎，除此皆不能酣暢盡興。   初心是想著，有共同的愛好，相談必歡，即便豪放不到曲水流觴那種雅趣浪漫，至少也可起到相互鼓勵，共同進步的作用。   說文交心，本該隨心隨性。然而，文人也是人。文章可以寫得超凡脫俗高大上，骨子里的夾雜的市井市儈味照樣會時不時冒出一股幾縷來，壞了氛圍。總有人喜歡裝腕扮神，生怕別人不知道他學富五車一樣，說啥事都要引經據典，孔子曰莊子曰老子曰過時老套了，就張口閉口就赫爾博斯說，馬爾克斯道，這斯那斯，撕繞得人牙酸皮麻心肝脾肺裂。   倘若僅僅好顯擺倒也不招人生厭。畢竟，才學，是讓人敬畏和敬仰的。壞就壞在口是心非的假仁假義上。   茶杯一端，閑話就冒：誰誰幾個稿子投出去，全給編老爺斃了。話到此，必剎住，撮一口茶水，不管有沒有茶葉梗巴在了牙埂上，有沒有粘在了舌尖上，都要噗噗地吐幾下，并快速地瞥一圈聽者反應，為將自己的同情心和善良感展現得淋漓明顯，長聲吆吆補上一句嘆：這娃，也夠衰夠喪咯，你們看要不要約他出來喝茶喝酒，讓他換個心情透口氣？   滑稽的是，誰的作品發表了，上了大型刊物，流言是非一樣少不了：不曉得你們仔細看他發表的那文沒有，題材是個好題材，就是寫得俗套，情節鋪排也有硬傷。話說到這，又心虛起來，怕被人嘲諷是眼紅嫉妒，硬是往臉上擠笑，跟上一句：當然，能發表就是好事，可喜可賀。   座中某人促狹補刀：可喜可賀個啥喲。你們根本就不曉得這其中的水有多深，人家和那雜志編輯的關系不簡單呢！別的不說，光看她和編輯合影照個相，哪一張不是把半個奶子貼在編輯的肩背上……   意思很明確，誰要是上了大刊，不是靠作品說話，而是靠請客送禮，搞歪門邪道，甚至不惜出賣靈魂和肉體，簡直斯文掃地。   說者那副剛正清高的模樣，直教人要送上膝蓋膜拜。   文人相輕是沉疴頑疾，瞧不起別人操得拙，也見不得人混得好。這種打堆堆生是非的熱鬧，湊一次，就如同吞下一只才從茅廁里爬出來的綠頭大蒼蠅，惡心得要命。本想冒幾句雜音，說大家都是抬頭不見低頭見，何苦非要把人想象得那么齷齪那么壞，又恐自己非神非腕，人微言輕，人家不屑聽。   “我漸漸明白，世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉，世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。”胡適先生的這段感慨，用在這些“亦師亦友”上，簡直入木三分，活靈活現。而人來到這個世上，不是為了找不痛快的。有了厭嫌的情緒，躲便成了常態。茶館還是要去的，只是不愿約人，不肯被人約，各耍各的，清凈自在。   可能是在寺院內，到西廂喝茶的人多是在寺里燒香拜佛后泡杯茶歇歇腳的老人，就算有幾桌專門到茶館打牌混時間的，也可能感受到無邊佛法，不敢動作粗魯，把牌桌拍得呯呯嘣嘣。所以，一個人到西廂，擇院壩一角看書，不僅可以獨享清靜，還能享受秋日暖陽。至于能否在字里行間隨遇妙曼，修不修得了心，已然不那么重要。     原創： 墨上塵事 +10我喜歡

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