自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂

她是將軍的小女兒，武藝非凡，她的半個臉傾國傾城，半個臉是黑色的胎記，別人都叫她妖怪姑娘 　　他是皇太子，長的仙落紅塵，才氣縱橫，武藝卓絕 　　二十四歲老姑娘的她，準備青燈古佛，了此殘生，不料父親被人暗殺，哥哥姐姐被人陷害入獄，只有可憐的母親整日以淚洗面，母親從不多看她一眼，覺得有這樣的姑娘是不幸 　　經過她幾日的暗查，發現殺她父親的是丞相，她氣極，殺到丞相府，被暗衛團團圍住一日，都未傷她分毫 　　皇帝配他來平息此事，當他趕來，兩人打的難舍難分，最后丞相要跑，眼疾手快的她用飛鏢殺了丞相，然后平靜的說：好了，你殺了我吧!我的事情以辦完了 　　他本來要殺了她，可聽她這么說，來了興致，便問：何必給別人不留余地?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她瞪了他一眼：好個余地!丞相殺了我的父親，還不放過我哥哥姐姐，這是所謂的余地?我一向別人敬我一尺，我敬人一丈!但如果欺負到我頭上，我會叫他們十倍奉還! 　　他突然大笑：怪不得你這么老了沒人要，原來是又丑又記仇.... 　　還沒說完，她就一巴掌打在他臉上：無恥的東西，和丞相真是一丘之貉! 　　他從來沒有挨過打，這下蒙了!這女人看樣子不知道死字怎么寫呀!看著無所謂的她，他氣的一腳踢飛了她 　　她倔強的抬著頭，眼里全是不屑（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　把她帶到太子府，他去見皇帝：父皇，丞相是被一個蒙面人殺的，我來不及，叫他跑了! 　　皇帝說：跑了也沒辦法，就厚葬丞相府的人吧!這人太絕了，居然一個活口也沒留! 　　他很清楚，其他人是他自己殺的。 　　他來到家里，她已經醒了，瞪了他一眼，怎么?還不殺了我，看上我了嗎? 　　他嘴角上揚，我看上你，你太自以為是了吧!如果你那么有魅力，早就有人娶了!你看看我，長的這么好看，要怎么樣的女人沒有? 　　她回了一句：惡心，就躺下了 　　他氣的走來走去，最后把門推了一下就離開了 　　她靜靜的躺著，已經三日沒吃東西了，她準備就這樣安靜的躺著死了算了 　　他天天夜里偷偷來看這個奇怪的女人，看著看著，突然很心疼，怪女人，我該拿你怎么辦? 　　四日清晨，她以奄奄一息，大夫診斷說活不過午時! 　　他罵到：飯桶，滾 　　她微微睜開眼睛，開心的笑了，小聲的說：真好!我終于要告別這悲慘的一生了!從此再也不看別人的臉色，從此再也不會因為父母不愛我，而難過了! 　　他越聽越心疼：你不能死，你是我見過最獨特的女孩子，你活著我一定會娶你! 　　她笑了，你娶我，我還懶的嫁! 　　他給她喂吃的，她全部吐了出來! 　　最后他把湯灌在自己嘴里，嘴對嘴全部灌到她嘴里!她惡心的一陣干嘔! 　　他氣的要死：混蛋，你就那么惡心我嗎? 　　她點著頭，但想死的她死不了了! 　　她好了之后，皇帝和她交換了條件，她去戰場，她的哥哥姐姐就被放出來 　　戰場上的她所向披靡，但還是負傷，由于女兒身，沒辦法治，傷口感染很嚴重，還發起了高燒! 　　他跑來，二話不說就撕掉她的衣服包扎了起來，等她醒來，就說：你被我看光了，你得嫁給我 　　她說：我就是死，也不嫁你這個浪蕩子 　　幾天之后，敵人的一支箭射了過來，她躲不及，眼看就必死無疑，他擋在了前面 　　她大驚，發現箭上有毒，她哭了，你個混蛋，誰叫你這么自作多情? 　　他笑著，沒關系，你不愛我，十八年后，我又是一條好漢，只是我不會再遇見你! 　　她哭了：那下輩子誰來娶我了?說完她撕開他的衣服，把毒全吸了出來! 　　他第一次為女人哭了：怪女人，你能不能聽我的一次話了? 　　她最后說了一句：我聽你的話了：我想嫁給你，但是老天總和我作對，當我選擇什么時!那些事總與我背道而馳! 　　他抱著她的尸體，隱居山林，給了她一個很浪漫的婚禮，只是她以不知道! +10我喜歡

時光華彩，從來沒有甜與咸，約莫過了三五日，錯落有致的庭院滿樹開花，或許，有些回憶就藏在 這里，在湘江的水里，在山頭的洞里，微微有些發酸，卻幾分惆悵與安寧。 　　沒有誰能避過一場朝花夕拾的日默，墨點千山，鳥飛萬羽，這一切都從上而下，從左而右，從里又 外的騰挪而出，影離山海關卻遍望蒼穹，心落平谷深卻磊落凡塵，這一場沒有誰對誰錯的煙雨，這一地 繁花似錦卻伴滿憂傷的城池，只有誰能知的真心處，才看到那些畫面是曾經的美好，飄步移開，留下點 心緒，不寧而微熏~ 　　商人不知亡國恨，美人顏值丈天色，哪一出戲誰的舞臺，哪一條路百姓的平坦，話說江池有那么一 個故事，一個深情的愛情故事，卻被束縛風封于山林，從此隱居爾爾，或許這是一種逃避的路，望山下 ，一覽眾山小么，望云中，鶴飛仙境處么，忽然，遠方數滴雨來，漫漫而落滴濕臉龐，哪里沒有水的世 界，讓整個世界都煙雨蒙蒙了么? 　　風景，什么是風景，風吹過處，景色漣漪;時光，什么是時光，時不待我，光念你容;這不是只能 起落即可秋風落葉的季節，這也不是亦會那容顏即可春風拂面的情緒，就讓惶惶不可終日的煙花在深夜 里綻放，在塔頂邊寄思，在船帆上飛揚，有時候遺忘也是一種味道，或甜或咸，讓一切都會融化，不一 定是冬天，卻有悲秋的顏色，染樹亦可花開，煙雨悠呢朦朦。 +10我喜歡

河南|薛花花 薛福霞               一         今天是牛年的正月十七，開學報到的日子。   新年的喜悅還洋溢在每個人的臉上。按時開學成為最爽快的事。誰也怕跟2020年那樣，一個普普通通的寒假三番兩次被“充值”，居家隔離的滋味不可重提啊！   雨晴背著書包心情復雜地走進校園，一方面她盼望開學，渴望學知識；另一方面，臉上“層出不窮的青春痘”讓她不想面對任何一個同學。   雨晴最不想看見的就是陶曉明，可偏偏街角那個身影就是他！細碎的腳步聲里穿插著陶曉明的尖叫聲：“小豆包——等等我，小豆包——跟你說話呢！”   他能有啥好話，不聽也罷！   “小豆包，人家都是天仙大美女，你咋滿臉疙瘩豆？”   “你，真討厭！”雨晴氣急了。真是怕什么來什么。   更過分地是，陶曉明竟然把指尖戳到她臉上，“咦——真丑。”他嘴里的咂咂聲無比刺耳。   淚水瞬間迷蒙了雨晴的眼睛。盡管他倆住一個小區，可是陶曉明卻并沒有男生對女生的體諒與保護。   “你，你……”   莫名，這陣子陶曉明最愛看的就是雨晴漲紅的臉。   “小豆包，小豆包，小豆包”陶曉明拍手叫著。   “你，不可理喻——”   雨晴實在受不了了，她快步跑進學校，跑進教室，趴在座位上哭起來。       聽到哭聲，正在收拾講桌的班長欣怡立刻指著陶曉明的鼻子喝道：“陶曉明，小學都快畢業了，咋還改不了欺負女生的毛病？你等著，看我怎么“修理”你！”   陶曉明才不怕這一套，對著班長做個鬼臉，大搖大擺地坐到自己的桌子上。   早早地來到教室的小蕓對這些習以為常，她只是抬頭瞟了一眼，鎮定自若地繼續讀《紅樓夢》。   在上學的人群中，小宇一邊拍著籃球一邊嘆著氣。忽然，他看到小程正走在前面，就緊跑幾步追上了他。   “小程，你的語文作業寫完了嗎？”   “當然。你還——”亮晶晶的鏡片后面傳來不可思議的眼神。   “嗨！真是一言難盡啊。我還剩下一篇作文《老師，我想對您說》沒寫。有什么可說的，假惺惺的！我光想打籃球，不想上課，不想寫作業，這敢說嗎？”小宇越說聲音越大，像一只隨時會爆炸的氣球。   小程連連擺手，“不敢說，不敢說。”   “真是的。”   看著小宇緊皺的眉頭。小程靈機一動，把他拉到沒人的地方，從口袋里掏出手機：“這不簡單，手機上搜一篇，把名字一改抄下來。就OK，so easy！高科技時代，哪還用得著你親筆寫啊。”   “是啊！是啊！我可算是遇到救星了。把你的手機借我用用，讓我也易Z一篇。”   小程一邊遞過手機一邊輕聲交代：“你可得注意保密啊！”             二             校門外彩旗飄揚，校園里音樂飄揚。仿佛氣溫也跟著氣氛升高了，到處一派生機。   踏著上課鈴聲，梁老師手捧禮盒來到教室。   “同學們好！”   “老師好！”   梁老師笑瞇瞇地說：“同學們，這節課我們上作文課。每個人讀一讀自己寫的作文，老師還要送新年禮物呢！”       一聽說有禮物，同學們格外興奮。像一群麻雀一樣嘰嘰喳喳叫開了。   “什么禮物，玩具？”   “獎狀？”   “課外書？”   “糖——”   真是一群小饞貓啊！梁老師神秘地掀開蓋子：“請看——”   女生驚叫起來：“好漂亮的小紅花——”   “這么多棒棒糖！”男生的眼里也是大放光芒。   盡管家里什么好吃的都有，學生們還是最希望得到老師的小禮物。   “這些小紅花呀每個人都有，是我給每個同學的祝福。   這棒棒糖啊，祝福你們的學習棒棒的，生活甜甜的！”梁老師笑吟吟地說。   “我要。”   “我也要！”   眼前小手林立。   做老師的最愛看的景象莫過于學生們爭先恐后地舉手了。可惜，馬上就看不到了，梁老師的心里滑過一絲酸楚。   “誰先讀我就先送給誰——”   “我先讀。”班長總是一馬當先。   “梁老師，我想對您說。在新冠肺炎疫情期間，全國停課不停教，不停學。您的老家沒有網，您就上到房頂蹭鄰居家的網給我們上課。每當看到視頻里，您在寒風里上課，我就格外心疼！您握著鼠標的手被寒風凍僵了！由于長時間蹲著，您經常腰酸背痛、腿腳麻木，站也站不起來。可您每次上課都是笑臉盈盈，每當想到這些，我就特別感動。老師，我愛您！”   梁老師不由地撫摸著班長的肩頭，慈愛地說道：“傻孩子，你的心思可真細。老師有你們就很幸福了！”   “送你一朵小紅花，祝你的作家夢早日成真！”   “謝謝老師！”班長如獲至寶，欣然回到座位。   “我來讀。”小蕓緊接著站起來讀自己的作文，“梁老師，您就像我的媽媽一樣，記得上三年級的時候，我媽媽在一場車禍中失去了生命。全家人都很悲痛，爸爸的腿受傷了，住進醫院。奶奶又得照顧爸爸，又得照顧我和妹妹，您就把我們接到您家里，陪伴我們學習，給我們做好吃的，還陪我聊天，做游戲。有一次，我做噩夢了，驚叫著醒來！是您，緊緊地抱著我，那一刻，我感到媽媽又回到了我身邊，梁老師，我想喊您一聲：媽媽！”       梁老師心疼地抱著這可憐的孩子，輕聲說：“孩子，我早已把你當作我的女兒。送你一朵小紅花，祝你幸福快樂！”   陶曉明最受不了這“煽情戲”了。他禁不住小聲嘟嚕著：“嗨！咋弄得像是最后一課似的，我就沒那么傷感。”手卻不停地在書包里翻來翻去，“哎！我的作文啦？我的作文咋找不到了。昨天晚上剛剛抄的呀！真倒霉！”   “陶曉明，該你了，讀一讀你的作文吧。”耳邊傳來了梁老師的聲音。   陶曉明習慣性地撓著頭，慢騰騰地站起來：“老師，我——”   “你什么情況？又忘帶作業了？”   梁老師心里嘆口氣：這個陶曉明啊，腦子是挺聰明，可惜父母不在身邊，沒有得到應有的照顧。   “我昨天晚上明明寫了，就是拿錯本了。明天一定帶來。”   哼哼！又是老一套，同學們都在心里嘀咕。   “可我這小紅花都為你準備好了。瞧，我還給你寫了新年寄語呢！”梁老師嗔笑道。   “讀一讀吧，讀讀吧！”同學們倒很想聽聽梁老師會給陶曉明寫些什么。   “那好，陶曉明同學，你知道嗎？今年春節你是第一個給老師送祝福的學生。非常感謝你！”   聽到這里，陶曉明得意地擺出一個“耶”。幾個同學不由得沖他豎起了大拇指。   “視頻里，你穿著爸爸媽媽給你買的衣服，可真時尚！小小的你，不用爸爸媽媽照顧，反而照顧著奶奶，照顧著家。你是個懂事的男子漢！老師送你一句話：愛惜衣裳趁早，愛護名譽趁小。”   聽著梁老師在全班同學的面前夸自己，陶曉明心里高興極了。他立正站好，敬了個不太標準的軍禮。   “是！保證不讓梁老師再替我縫衣服了。”   教室里一片笑聲。陶曉明最淘氣，衣服總是被掛破，梁老師也真沒少給他縫衣服。   “嗚嗚，嗚嗚——”   梁老師吃驚地走到雨晴身邊，問：“雨晴，你怎么哭了？”   班長氣呼呼地說：“哼！還不是陶小明，他笑話雨晴臉上有青春痘！”   梁老師瞪了陶曉明一眼，走到雨晴身邊，撫摸著她的肩。拿出給雨晴的祝福紅花：“瞧，這是老師寫給你的：每一個孩子都是一顆種子，雨晴，你就是最獨特的那一顆，每一朵花都有花期，雨晴，你一定是最美麗的一朵。相信自己！”   班長忽然看到梁老師手背上的膠布，驚呼起來：“喲！梁老師，您的手背上怎么有膠布啊？您是輸液了嗎？”   梁老師下意識地往身后藏了藏手，說：“沒事，沒事。小宇，讀一讀你寫的作文吧？”   正在埋頭照著手機抄作文的小宇沒聽見老師在喊他。   梁老師提高聲音，一邊敲著講桌：“小宇！讀一讀你的作文。”   小宇一驚，手機掉到了地上。   又是班長的聲音：“老師，小宇帶手機！”   梁老師快步走向小宇。   “小宇，你是什么情況？”   小宇紅著臉站起來：“老師，我錯了。我……沒有寫作文，他們說，手機上什么都有，我，我就……”   梁老師示意小宇坐下來，語重心長地說：“同學們，現在科技發達了，手機電腦有了很多功能，方便了人們的生活。可是作文還是要自己寫，表達真情實感。”   “梁老師，手機其實是我的。我爸爸去打工了，讓我把手機交給你保管。”小程邊說邊走到講臺前，把手機遞給梁老師。   “我想起來了，前兩天你爸爸給我寫了手機保管申請書，讓我替你保管手機呢。”梁老師接過手機說，突然她看到了一條新信息進來了。就又遞給小程。   “有條新信息，你先看看吧。”   “是爸爸發來的，小程，我昨天去醫院做核酸檢測，看見你梁老師在住院，你抽空和奶奶去醫院看看你梁老師，把手機也交給梁老師昂。”       同學們把梁老師團團圍住，你一言我一語：   “梁老師，您住院了？”   “梁老師，您的病嚴不嚴重？”   梁老師的心里五味雜陳，百感交集。   “嗨！沒事沒事。我沒那么嬌氣，全班四十個孩子，沒有老師咋會行？輸完液我就從醫院回來了。”   師生正說著，教室門口傳來老伴的喊聲：“老梁，老梁——，你出來一下。”   “同學們，你們先去修改作文。”   “你果然在學校。你快跟我走，去醫院。”老張上前拽著梁老師的胳膊準備往外走。   梁老師使勁甩開了老張，小聲責怪道：“老張，你等會兒！我正在給學生上課呢！”   老張提高了嗓門：“等會兒。你這幾天生病住院，醫生每天查房你不是不知道，可是今天你咋跑了呢？醫生去查房，一看沒人，給我打電話讓你回醫院呢！”   “老張，你小點聲，孩子們在學習呢。”   老張不管不顧，他太生老伴的氣了。   “這個寒假，你一天也沒歇。比上班還忙。又是寫信，又是折小紅花，又是備課，還得準備全家人的飯菜。老梁，你每隔一天，還得照顧咱老娘。”   “同學們，你們猜你的梁老師什么時候學習強國？”   “早上？”   “做飯時？”   “睡覺前？”   老張不由提高了嗓門：“每天晚上11點。”   四十個孩子睜圓了眼睛。   梁老師像是被人發現了秘密一樣，漲紅了臉。   “老張，你這么大聲干啥？別影響學生學習。”   老張的心里很不是滋味，轉而面向她的妻子：“老梁，你也不看看你，你也是五十多歲的人了，看看你把身體糟蹋成啥樣子了？”   同學們圍住梁老師，抬頭看著梁老師。梁老師鼻子一酸，強忍著眼淚。   老張越說越激動，像啟動的火車：“自從去年疫情，你在房頂上網課，你的身體就更不好了，三天兩頭感冒。手麻腿麻，一天假也不請，就這樣硬挺著。這咋會行？”   梁老師也不怪老伴，老伴兒的心疼與埋怨她都懂。只是，和家庭相比較，她更愛工作，更愛學校里的娃兒。   “去年暑假，學校說這是畢業班了，讓換年輕的老師教，你偏不，非要教他們。陶曉明、小宇、 雨晴，哪個學生的名字不是每天嘮叨好幾遍。你的身體受不了啊！好了，你給孩子們上課吧，我在門口等你。”   老張深知妻子的犟脾氣，今天實在是忍受不了的。   老張長嘆一口氣，蹲在教室門口抹眼淚。教室里氣氛沉悶，有的同學忍不住哭出了聲。             三             校長喜滋滋地從走廊那頭走來，一邊走，一邊忍不住聞聞懷里的鮮花。忽然看見梁老師的老伴在教室門口，很是奇怪。   “張大哥，你怎么在這里？”   老張回過神來，喃喃地說：“校長，我，沒什么。”   校長也沒多想，順口說道：“張大哥，正巧你也在，梁老師獲獎了，我要給她頒獎呢，你也一起來吧。”   老張起身跟在校長后面。   “梁老師——”校長在教室門口輕輕喊了聲。   梁老師聞聲來到講臺前：“校長，什么事？”   校長快步走到講臺上，提高了聲音：“梁老師，你獲獎了！”   “同學們，梁老師在疫情期間工作努力，效果明顯，被評為抗疫英雄！我們向梁老師表示祝賀！”   教室里響起了熱烈的掌聲，伴著同學們的歡呼：“梁老師，太棒了！”   雨晴跑到梁老師身邊，“梁老師，我把這幅畫送給您，您是最棒的老師！”梁老師是雨晴心里最溫暖的一道光。       “謝謝你，雨晴。”梁老師深情撫摸著雨晴濃密的長發。待到同學們的情緒稍微平靜時，校長接著說：“同學們，你們知道嗎？今天也是梁老師光榮退休的日子。梁老師在教育戰線辛勤工作了一輩子，她該歇歇啦！”   隨即，校長給梁老師披上了光榮退休的綬帶。   “梁老師，祝賀你光榮退休。”   接著，校長變戲法似的把一大束鮮花送給了老張。   “梁老師，張大哥，送你們一束鮮花，祝你們的生活像花兒一樣美麗。”   老張和同學們都被這戲劇性的一幕搞蒙了。   “老梁呀老梁，今天退休也不早點給我說一聲。真是倔了一輩子！”老張心里嘀咕著，隨后，他長長舒了一口氣，笑容一絲絲地爬到了他的臉上。   這節課真像坐過山車一樣。同學們都不敢相信自己的眼睛。真希望這是一場夢。   “梁老師，您不教我們了嗎？”小宇半信半疑地問，聲音里帶著哭腔。   “梁老師，我們愛您！”小蕓不顧一切地撲在梁老師的懷里，哭了起來。   “梁老師，我們舍不得您。”更多的孩子們哭喊著。   班長急促地跑向校長，使勁拽著校長的胳膊，乞求道：“校長，您讓梁老師留下來吧，如果您嫌梁老師年齡大，工作辛苦，就讓梁老師少擔一些課，或者讓她打掃衛生，我們幫著她打掃，這樣她就不累了，我們就能天天看見她啊！”   “梁老師，我保證以后再也不欺負同學了，求求你留下來吧。嗚嗚嗚……”陶曉明如夢初醒，他急切地、不管不顧地說著，保證著。在他心里，再沒有哪個老師能比得上梁老師對他更好了。他雖然淘氣，可是也知道老師對他的一片苦心。   看著孩子們一張張淚光漣漣的臉，校長感動極了。再看梁老師，她早已淚如雨下，被學生里三層外三層地圍著，她花白的頭發在這群少年的映襯下熠熠生輝。       “同學們，梁老師上有老，下有小，生活的負擔非常重，她白天上班，晚上看護老人，她太累了，需要休息啊！”   “同學們，我們給梁老師唱首歌吧。”文娛委員小雅最為懂事，她向同學們提議道。   “對，給梁老師唱首歌吧！”同學們回應著。   “我們就唱《少年》吧！”   “嗯，這個提議不錯。今年是建黨100周年，我們把建黨百年主題曲《少年》獻給我們偉大的黨，也把這首歌送給梁老師，祝梁老師永葆青春，永遠快樂！”   于是，孩子們圍著梁老師邊唱邊跳《少年》。   那一刻，在孩子們的笑臉中梁老師的笑臉無比燦爛。   那一刻，有一束微光照亮了那間教室。     作者的話：本文由學校真實的事件組合而成。梁老師的原型是河南省修武縣修美小學教師梁葉、梁金生、蔣俊霞、張愛民老師。旨在講好身邊的故事，傳遞身邊的真善美，發出中國好聲音。   +10我喜歡

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