（照片來源：2017.05.07.麗台運動報/國訓提供）

透過心率帶的監控，可以讓教練調整選手的節奏

（照片來源：2017.05.07.麗台運動報/國訓提供）

    每面國際運動比賽獎牌都是團隊合作成果，而團隊合作中少不了運動科學服務。106年全國大專校院運動會昨（5/6）日在臺灣大學正式開幕，距離世大運開幕只剩下104天，國家運動訓練中心運動科學團隊也全面動員，配合世大運選手的需求，提供最完整的運科服務。

    第一天，在舉重場上，舉重女將江念欣就戴著心率帶，全程監控心跳率，給予教練重要的判斷依據。這是國訓中心是根據總教練蔡溫義的需求，在抓舉、挺舉過程，提供江念欣每一回試舉、休息、恢復過程的心率數值。

    事實上，國家舉重隊平日在訓練，就會監控心率，了解每一位選手試舉的最大心率值、恢復心率值，進而計算出心率恢復的最佳時間。長期記錄下來，給予教練在掌控節奏上專業的建議。由於平日蒐集的數據，多半都是訓練的資料；這次全大運，國訓運科團隊出動，因為是全國賽，每位選手下場比賽的強度最接近100％（極限），這是難得的機會，希望在比賽過程，也能了解選手的心率狀況，給予教練、選手最實際的回饋，做為備戰世大運訓練及調整的重要參考依據。

   運科運用在比賽上，以江念欣在本次比賽過程為例，她在抓舉的第2、3次試舉失敗，導致節奏有所波動；教練即透過心率的監控，在挺舉的熱身練習過程，重新調整江念欣的節奏，讓她最後有機會在挺舉，舉起131公斤的佳績，打破大會紀錄。

    此外，本次全大運期間，運科團隊也出動蒐集舉重選手們的比賽影像，準備在賽後進行槓鈴軌跡分析。運科委員徐敬亭指出，這套系統已經有2年多的歷史，並且不斷研發，目前已有5次版本更新，從一開始只能提供槓鈴軌跡，到現在已經能呈現每個節點的速度、加速度、接槓的高低落差，以及槓鈴的偏移等數據。

徐敬亭表示，目前這套系統大部分只用在記錄訓練過程，記錄比賽只是第二次；未來系統日趨成熟，將可以即時提供比賽數據，給予教練在比賽場上最有力的後盾。

    現代的運動訓練及比賽，不再是閉門造車，或是土法煉鋼，就可成功的，一定要有運科參與的團隊合作，講求是科學、數據、效率等原理原則，所以可說是：每面國際運動比賽獎牌都是團隊合作所打造出來的。

文：翁志成（曾任育達科大、國立體大教授，現為體育評論與觀察）

訊息(含照片)來源：2017.05.07.麗台運動報：「全大運》國訓出動運科　助江念欣挺舉破大會紀錄」。