預防關節炎及骨質疏鬆服用葡萄糖胺食品確實有幫助的效果。

市售的葡萄糖胺食品服用過後可以降低關節損害的機率，延長關節使用的時間，針對骨頭與骨頭

間處進行修復的動作。

預防關節炎及骨質疏鬆症方式概述：

‧補充葡萄糖胺食品確實可以延長關節使用的時間，降低關節炎損害的機率。

‧關節周圍的軟組織若有退化現象，可以做恢復性的訓練，預防軟組織肌肉、筋膜的退化，簡單

   的伸展是必須的。

‧加強關節周圍的肌力及肌耐力，讓肌力與肌耐力恢復到健康的狀況，關節炎產生的狀況才能夠

   有效的降低。

治療方式：

請至骨科復健診所，付基本的健保掛號費，讓專業的醫師針對您身體上的疼痛做完整的檢查及診

斷，判斷出病痛實際所發生的部位及狀況，讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源：維德骨科診所

報導日期：2017/5/5