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真心愛自己之柔軟
2007/06/10 14:09
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柔軟是什麼?讓我先跟大家分享一個故事:

 

泰瑞道森(Terry Dobson, 1938-1992) 從海軍陸戰隊退伍後,赴日本跟植芝盛平老師學習合氣道十年。有一天下午他坐東京的地鐵要回家,途中一個酒氣沖天的彪形大漢上了車,臉色陰沉沉地彷彿要打架滋事。他一上車就跌跌撞撞,把一車的人都嚇呆了。他語無倫次的高聲謾罵,把懷抱嬰兒的婦人撞跌在一對老夫婦身上,許多乘客也嚇的逃到車廂的另一端。那醉漢又繼續衝撞別人,但因醉得太厲害而失準,緊急抓住車廂正中央一根鐵柱子,大吼一聲想將它連根拔起。泰瑞看到他的手有割傷並留著血… 

當時的泰瑞每天紮實地練了八個小時的合氣道,體能正處於最佳狀況,這時的他覺得應該站出來干預,以免其他人無辜受傷。但他想起合氣道老師的話:「合氣道是一種和合的藝術,凡心存干戈之念,便破壞了與宇宙的合諧。想要屈服別人,就已經輸了。學合氣道是為了解決衝突,而不是製造衝突。」 

泰瑞學藝時已答允老師絕不主動尋釁,只有自衛時始可動武。現在自認終於有機會小試身手,而且理由絕對充分。此時其他乘客都僵坐不敢動彈,泰瑞慢慢的站起來,表情有著嫌惡,… 

醉漢一看見他站出來,怒氣轉向他,使力吼道,「啊哈!外國佬,教你認識認識日本禮儀!」接著便作勢準備出擊。 

就在醉漢出手之際,突然有人發出一聲洪亮且愉快有些低沉的聲音:「嗨!」 

彷彿是好友久別乍逢的欣喜,泰瑞與醉漢驚訝地轉過身,只見一個年紀超過七十歲身著和服的矮小日本老人。老人滿臉笑容地對醉漢招了招手說:「你過來一下!」 

醉漢大踏步走過去,怒道:「憑什麼要我跟你說話?」這時泰瑞目不轉睛地注意他的動作,準備一有不對勁就立刻衝過去。 

「你喝的是什麼酒?」老人眼睛沒看泰瑞,只是充滿笑意地望著醉漢。 

「我喝清酒,干你什麼事?」醉漢依舊大吼大叫。

「太好了,太好了…」老人熱切的說:「我也喜歡清酒。每天晚上我都和太太(76歲)溫一小瓶清酒,拿到花園,坐在木板凳上,看著日落,看著我祖父種的柿子樹,我擔心的它是否能熬過冰雪寒冬。沒想到經過大冬雪後,儘管土質不好卻長得更繁茂,…」 

醉漢的臉色漸漸柔和起來,緊握的拳頭也鬆開了。「我也喜歡柿子樹……」他的聲音愈來愈小。 

老人愉快地問他:「你一定也有個不錯的老婆吧?」 

「不,她過世了…」他哽咽地說起他的悲傷故事,如何失去妻子、家庭和工作,如何感到自慚形穢。 

此時我突然覺得自己自以為護衛世間安全正義的心態比醉漢還要髒。 

這時到站了,下車站時聽到老人鼓勵醉漢把所有的心事說出來,只見醉漢斜倚在椅子,頭埋在老人大腿上,老人輕撫著他髒兮兮的頭髮… 

下車後我坐在路旁椅子上,我想用武力完成的卻給老人四兩撥千金化掉,我看到戰鬥中真正合氣道是愛,從今而後,我練武的精神丕變。 

這個故事是否喚起我們的柔軟?讓我們思考柔軟是什麼?柔軟為什麼是愛自己的重要元素? 

我以為柔軟簡單的說就是一種生命態度,對人沒有評判,給出充分地尊重與空間,如同故事中的老人對醉漢的態度,不是自以為是。在為人處事上,柔軟的力量如同四兩撥千金,事半功倍。柔軟緣自於愛,因為唯有愛才能軟化一顆剛硬的心。柔軟包含著生機。醉漢的心在得到膚慰的當下,才有機會重新思考人生的定位,改變自己,得到新生, 這不就是生機嗎? 

一個真正愛自己的人會注意到自己身體的柔軟,筋絡的通暢,自身線條的合度,會留意身體產生的各樣感覺。柔軟的定義決定在我們每個人的需要。但別忘了《老子》有言:「人之生也柔弱,其死也堅強……故堅強者,死之徒;柔弱者,生之徒。」讓我們時時為柔軟給出適時適當的定義,好讓我們的身心與靈性都能時時處在柔軟中。

 

 

 

 

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2樓. TRQ15Z
2009/08/11 02:53
室內設計 CNSCE2
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1樓. Dreamer Alice
2007/07/25 14:48
身體的柔軟度

"注意到自己身體的柔軟,筋絡的通暢,自身線條的合度 。。。。。

真是提醒我! 事實上, 待人處世也是需要EQ的柔軟度!

這是真的. EQ的柔軟也會帶動經絡的通暢. 身心的健康 徐碧霞2008/07/27 10:19回覆
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