只要活著，就要有好的生活品質。

尊重自己的意願或適度的表達，就是一種品質

喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，

遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下輩子。 

何況有沒有下輩子，只有天知道，不是嗎？