這是朋友轉寄給我的一份email, 也許曾在網路上流傳過。擱置了一段日子,後來閱讀感覺言之有理, 文章內容是合乎人性需求, 值得有興趣人士思考。

   ↑這些是我在德國的好友

「我剛在史丹佛課堂上完最後一個講座，是關於身心連接（Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。 

這位史丹佛大學教授是專攻精神病學，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭；對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！

女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。高品質的“女友的時間＂（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

男性之間的關係往往是建立在活動、事件、政治的基礎上。男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但很少談論他們的感情感受！

而女人總是在交流感情，探討感受。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，這對女人的身體健康非常好。教授說，對女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。 

人們總認為，鍛煉身體是對自己身體有益的事；和朋友在一起消磨時光，是在浪費我們的時間，我們應該從事有效率的事。

事實上，這是不正確的想法。教授說，如果不能與其他人建立和保持高品質的人際關係，就危害到身體健康。所以，每當你和女朋友在一起“閒聊＂或“消磨時光＂時，就告訴自己，你為自己身體健康做了一件好事。

有女朋友交心，是很幸運的。

我們慶幸自己與女朋友的友誼，同時讓我們保有健康身體！」

【後記】：有一位異性老友在一般情況下很樂意助我，我也盡心挺他。但若我們置身於不同的立場時，就會起衝突。他否決我的想法，當然我也無法忍受他特立獨行的表態，最後他下個定論：「男人和女人有不同的思考模式。」而我認為，男人在某些情況下是自顧不暇，所以不管面對的人是誰，都沒和對方討論的空間和心情。