痠、痛、麻 脊椎發出警報了?

脊椎毛病引起的症狀，以痠痛麻最常見，有些嚴重者還會引發全身性的不舒服。

別以為脊椎問題只靠「喬」骨頭，就能永遠擺脫，一些壞習慣不改，醫生也救不了你！

減重、有氧運動和復健可以加強背部和腹部肌肉的肌力，有效分擔脊椎所承受的壓力而減緩疼痛。除非骨刺突出壓迫到神經根或脊髓腔，引發神經症狀，才有必要考慮手術治療。

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