健身領域內“燃脂”一詞大肆泛濫，不加分辨地胡亂使用。作為減肥的表達之一，“燃脂”是間接產生的。

　　“燃燒”脂肪之前，先要消耗能量，既有來自貯藏的碳水化合物（糖原和血糖）的能量，也有來自貯藏的體脂肪的能量。

　　每次鍛煉燃燒的脂肪越多，脂肪和能量消耗的差額就會越大，減掉的脂肪也就越多。但是訣竅在於時間，因為多數人燃燒的能量沒有達到減少脂肪的時間要求。

修身咖啡—徹底改變易胖難瘦體質

外界所提供的熱量遠不能滿足身體所需時,體內脂肪細胞經過分解氧化轉變成熱細胞,釋放熱量供給人體使用,把從脂肪儲備大於消耗狀態向消耗大于儲備狀態。修

身咖啡的最大功效在於把過剩營養直接轉化成熱量，建構無脂肪肌肉，徹底改變肥胖者的易胖難瘦體質。

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