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香料鹽牛小排
2014/04/21 08:26
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還是最愛肥滋滋牛小排

隨便料理都好吃

怎麼會這麼軟嫩多汁啊

目前用過烤箱,鑄鐵煎鍋和氣炸鍋料理牛小排

氣炸鍋的成品穩定度最佳

只是

氣炸鍋最多只能放3塊

份數多

還是得用其他工具

'

材料

1.牛小排

2.COSTCO香料鹽

'

做法

1.牛小排表面沾COSTCO香料鹽

2.放入氣炸鍋200度10分鐘

'

飯咖低油高纖飲食

我是多油低纖飲食XD

生菜沙拉搭山葡萄

蠻喜歡山葡萄的味道

有誰推薦more
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迴響(2) :
2樓. 不能正經
2014/04/23 06:41
還(指)咧
我(駭客任務的下腰,閃~)
Ask not what the beer can do for you, ask what you can do for the beer.
這位爸爸真是年輕啊(靠牆拭汗) 廚房裡的酒鬼2014/04/23 09:13回覆
1樓. 不能正經
2014/04/21 09:08
既然喜歡油滋滋,幹嘛配沙拉,要配個烤馬鈴薯啊,或炸薯條,或馬鈴薯泥嘛~
Ask not what the beer can do for you, ask what you can do for the beer.
廚房裡的酒鬼2014/04/22 08:31回覆

很想啊

但夏天到了

得節制些

你真是個壞朋友(指)

廚房裡的酒鬼2014/04/22 08:32回覆
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